Efnisyfirlit
Vorið kom með fallegu veðri með tvöföldum krafti. Og þetta er vonandi bara forsmekkur að löngu heitu sumri. Hátt hitastig, sólríkir sumardagar eru ekki aðeins merki um langþráð frí og hvíld, heldur einnig hættu á að húðin verði fyrir mikilli geislun og tengdum sólbruna. Þessi áhætta á sérstaklega við um minnstu félaga okkar - ungabörn og smábörn. Húð þeirra er ekki svo ónæm fyrir skaðlegum áhrifum sterkrar hlýnandi sólar og þess vegna er verkefni foreldra að tryggja að hleðslur þeirra séu í raun varin á heitustu dögum ársins. Svo er spurningin, hvernig á að gera það?
Sólbað fyrir börn – á leiðinni í fallegt útlit eða aukna hættu á veikindum af hættulegum sjúkdómum?
Í okkar samfélagi hefur sú trú að sólbrúnka sé merki um gott útlit haldist lengi. Þessi skynjun hvetur oft áhyggjulausa foreldra til að njóta töfra sólarinnar með börnum sínum. En viðkvæm húð barns hefur ekki enn þróað varnarkerfi sem myndi vernda það gegn skaðlegum áhrifum. Stundum getur jafnvel nokkurra mínútna ganga í fullri sól valdið blöðrum eða blöðrum, þó að jafnvel smá roði á húðinni geti haft slæm áhrif í framtíðinni. Því er spáð að bruni í æsku auki verulega hættuna á að fá sortuæxli eða aðra alvarlega húðsjúkdóma. Þess vegna ættir þú að forðast að ganga á þeim tímum sem mest sólarljós er, reyndu að vera með barninu þínu í skugga og umfram allt að sjá um ytri hlífina fyrir höfuðið.
Sólbaðssnyrtivörur fyrir börn – hvaða krem með síu fyrir barn?
Almennt séð ættu ung börn alls ekki að fara í sólbað. Með eðlilegri starfsemi er hins vegar ekki hægt að komast hjá tíðri snertingu við sólina, sérstaklega á sumrin, sem hvetur til tíðrar útivistar. Svo er spurning hver rjómi verndandi nota? Hver mun vera heppilegasti kosturinn fyrir barn eða nýfætt?
Skylda atriði í undirbúningi fyrir að fara út í sólina er að bera það á húð barnsins með góðum fyrirvara síukrem. Þú getur ekki gleymt því vegna þess smyrja barnið með kremi með síu þegar ferðin er þegar hafin og sólin er hvað sterkust er mikil hætta á sólbruna. Svona sólarloka ætti að sjálfsögðu að vera ætluð fyrir viðkvæma og viðkvæma húð barna – þær hafa yfirleitt mjög háan verndarstuðl (SPF 50+). Að auki ættu börn með ljósa húð, með fjölmörg mól eða sortuæxli í fjölskyldunni – óháð aldri, að nota krem með sterkustu UV síu.
Önnur ráð til að hafa í huga þegar kemur að umönnun barna á sólríkum dögum er að smyrja áðurnefnt UV krem í miklu magni. Gert er ráð fyrir að best sé að bera um 15 ml af hlífðarvökva á höfuð barnsins í einu.
Önnur mikilvæg regla þegar dvalið er úti á heitum dögum er að muna reglulega hreyfingu fleyti umsókn. Krem með síu fyrir barn, eins og önnur fljótandi efni við slíkar aðstæður, rennur fljótt af með svita, þornar, brotnar niður undir áhrifum sólarljóss. Ef þú ert þá við vatnið ættir þú að muna að þurrka húðina vel eftir að þú hefur farið úr henni, því hún endurkastar umtalsverðu magni af sólargeislum sem styrkir sólartilfinninguna.
Krem með síu fyrir börn – veldu steinefni eða efna?
Nokkrar mismunandi vörur eru fáanlegar á markaðnum, mismunandi bæði hvað varðar undirbúning og eiginleika, sem og hvað varðar verndarstuðul. Hægt að kaupa efna- eða steinefnablöndur. Efnablöndur hafa í för með sér hættu á ofnæmi og kláða eða roða. Þau einkennast af því að síur þeirra komast í gegnum húðþekjuna og breyta geislum sólarinnar í skaðlausan hita. Á hinn bóginn steinefna síur fyrir börn mynda hindrun á húðinni sem endurkastar geislum sólarinnar.