Það sem ungar mæður óttast: þunglyndi eftir fæðingu

Barn er ekki aðeins hamingja. En líka læti. Það eru alltaf nægar ástæður fyrir hryllingi, sérstaklega meðal kvenna sem fyrst urðu mæður.

Allir hafa heyrt um þunglyndi eftir fæðingu. Jæja, en hugtakið „langvarandi kvíði eftir fæðingu“ er ekki á heyrn. En til einskis, því hún dvelur hjá móður sinni í mörg ár. Mæður hafa áhyggjur af öllu: þær eru hræddar við skyndilega ungbarnadauðaheilkenni, heilahimnubólgu, sýkla, skrýtna manneskju í garðinum - þær eru mjög ógnvekjandi, svo mikið sem læti. Þessi ótti gerir það erfitt að njóta lífsins, njóta barna. Fólk hefur tilhneigingu til að hafna slíku vandamáli - þeir segja að allar mæður hafi áhyggjur af börnum sínum. En stundum er allt svo alvarlegt að þú getur ekki verið án hjálpar læknis.

Charlotte Andersen, þriggja barna móðir, hefur tekið saman 12 af algengustu ótta meðal ungra mæðra. Hér er það sem hún gerði.

1. Það er skelfilegt að láta barn í friði á leikskóla eða skóla

„Stærsti hryllingurinn minn er að yfirgefa Riley í skólanum. Þetta er lítill ótti, til dæmis vegna vandamála við skóla eða jafnaldra. En raunverulegur ótti er brottnám barna. Ég skil að þetta mun líklega aldrei gerast fyrir barnið mitt. En í hvert skipti sem ég fer með hana í skólann get ég ekki hætt að hugsa um það. “- Leah, 26 ára, Denver.

2. Hvað ef kvíði minn berst til barnsins?

„Ég hef lifað með kvíða og þráhyggjuþrjóskuröskun mestan hluta ævinnar, svo ég veit hversu ótrúlega sársaukafullt og slæmt það getur verið. Stundum sé ég að börnin mín sýna sömu kvíðamerki og ég. Og ég er hræddur um að það var frá mér sem þeir fengu kvíða “(Cassie, 31, Sacramento).

3. Ég fæ læti þegar börn sofa of lengi.

„Hvenær sem börnin mín sofa lengur en venjulega er fyrsta hugsun mín: þau eru dauð! Flestar mömmur njóta friðar, ég skil. En ég er alltaf hræddur um að barnið mitt deyi í svefni. Ég fer alltaf til að athuga hvort allt sé í lagi ef börn sofa of lengi á daginn eða vakna seinna en venjulega á morgnana “(Candice, 28, Avrada).

4. Ég er hræddur við að hleypa barninu úr augsýn

„Ég er hræðilega hrædd þegar börnin mín leika ein í garðinum eða í grundvallaratriðum hverfa af sjónsviðinu. Ég er hræddur um að einhver taki þá í burtu eða meiði þá og ég mun ekki vera til staðar til að vernda þá. Ó, þau eru 14 og 9, þau eru ekki börn! Ég skráði mig meira að segja á sjálfsvarnarnámskeið. Ef ég er viss um að ég geti verndað þá og sjálfan mig, þá verð ég kannski ekki svo hræddur “(Amanda, 32 ára, Houston).

5. Ég er hræddur um að hann muni kafna

„Ég hef alltaf áhyggjur af því að hann gæti drukknað. Að því marki að ég sé hættu á köfnun í öllu. Ég sker alltaf mat mjög fínt, alltaf minna hann á að tyggja mat vandlega. Eins og hann geti gleymt og byrjað að kyngja öllu í heilu lagi. Almennt reyni ég að gefa honum föstan mat sjaldnar “(Lindsay, 32, Columbia).

6. Þegar við skiljum er ég hrædd um að við sjáumst ekki aftur.

„Í hvert skipti sem maðurinn minn og börnin fara fara ég með læti - mér sýnist þau verða fyrir slysi og ég mun aldrei sjá þau aftur. Ég hugsa um hvað við kvöddum hvor aðra - eins og þetta væru okkar síðustu orð. Ég get meira að segja grátið. Þeir fóru bara á McDonald's “(Maria, 29, Seattle).

7. sektarkennd fyrir eitthvað sem hefur aldrei gerst (og mun líklega aldrei gerast)

„Ég klári stöðugt að hugsa til þess að ef ég ákveði að vinna lengur og sendi eiginmann minn og börn til að skemmta sjálfum þá verði þetta í síðasta skipti sem ég sé þau. Og ég verð að lifa það sem eftir er ævinnar vitandi að ég valdi vinnu frekar en fjölskylduna. Þá byrja ég að ímynda mér alls kyns aðstæður þar sem börnin mín yrðu í öðru sæti. Og læti veltist yfir mér að mér sé ekki nógu annt um börnin, ég vanræki þau “(Emily, 30 ára, Las Vegas).

8. Ég sé sýkla alls staðar

„Tvíburar mínir fæddust fyrir tímann svo þeir voru sérstaklega næmir fyrir sýkingum. Ég þurfti að vera mjög vakandi fyrir hreinlæti - allt að ófrjósemi. En nú eru þau orðin fullorðin, friðhelgi þeirra er í lagi, ég er enn hræddur. Óttinn við að börnin hefðu fengið einhvern hræðilegan sjúkdóm vegna eftirlits míns leiddi til þess að ég greindist með þráhyggju, “- Selma, Istanbúl.

9. Ég er dauðhræddur við að ganga í garðinum

„Garðurinn er frábær staður til að ganga með börnum. En ég er mjög hræddur við þá. Allar þessar sveiflur ... Núna eru stelpurnar mínar enn of ungar. En þeir munu vaxa upp, þeir vilja sveiflast. Og þá ímynda ég mér að þeir hafi sveiflast of mikið og ég get bara staðið og horft á þau detta “- Jennifer, 32 ára, Hartford.

10. Ég ímynda mér alltaf verstu atburðarásina

„Ég glíma stöðugt við ótta við að vera fastur í bíl með börnunum mínum og að vera í aðstæðum þar sem ég get bjargað aðeins einni manneskju. Hvernig gæti ég ákveðið hvaða ég ætti að velja? Hvað ef ég kemst ekki út úr þeim báðum? Ég get líkt eftir mörgum slíkum aðstæðum. Og þessi ótti sleppir mér aldrei. “- Courtney, 32 ára, New York.

11. Ótti við að detta

„Við elskum náttúruna mjög mikið, við elskum að fara í gönguferðir. En ég get ekki notið frísins í friði. Þegar öllu er á botninn hvolft eru svo margir staðir í kring þaðan sem þú getur dottið. Enda eru engir í skóginum sem munu sjá um öryggisráðstafanir. Þegar við förum á staði þar sem eru klettar, klettar, tek ég ekki augun af börnunum. Og svo fæ ég martraðir í nokkra daga. Ég bannaði foreldra mína almennt að taka börnin sín með mér á suma staði þar sem hætta er á að þau falli úr hæð. Þetta er mjög slæmt. Vegna þess að sonur minn er nú næstum eins taugaveiklaður og ég að þessu leyti “(Sheila, 38, Leighton).

12. Ég er hræddur við að horfa á fréttir

„Fyrir nokkrum árum, jafnvel áður en ég eignaðist börn, sá ég sögu um fjölskyldu sem keyrði bíl yfir brú - og bíllinn flaug af brúnni. Allir drukknuðu nema mamma. Hún slapp en börn hennar voru drepin. Þegar ég fæddi mitt fyrsta barn var þessi saga það eina sem mér datt í hug. Ég fékk martraðir. Ég ók um allar brýr. Svo eignuðumst við líka börn. Það kom í ljós að þetta er ekki eina sagan sem drepur mig. Allar fréttir, þar sem barn er pyntað eða drepið, hræðist mig í læti. Maðurinn minn hefur bannað fréttastöðvar á heimili okkar. “- Heidi, New Orleans.

Skildu eftir skilaboð