Hvert er „símkort“ sambands þíns?

„Ég“ okkar hefur margar hliðar. Við getum verið bæði sjálfsörugg og listræn, afbrýðisöm og ástúðleg, róleg og kaldhæðin. Þegar við erum að alast upp skiljum við að ákveðnir þættir í „éginu“ okkar vekja meira athygli annarra. Og það er ástæðan fyrir því að við höfum tilhneigingu til að þróast, hafa þau með í „heimsóknakortinu“ okkar. Sérstaklega þegar kemur að mikilvægum samböndum fyrir okkur. Og við notum þetta kort allt lífið þegar við þurfum að gera fyrstu sýn á einhvern sem okkur líkar við, segir fjölskyldumeðferðarfræðingurinn Assael Romanelli.

Samlíking við viðskiptafund er fullkomin: Þegar við hittum viðskiptafélaga sýnum við þeim ómeðvitað persónuleg nafnspjöld okkar og þau sýna þeirra. Og sambandið mun aðeins halda áfram ef okkur líkar það sem við sáum.

Þannig, leggur Romanelli áherslu á, að við laðum inn í líf okkar þá sem hafa „viðskiptakort“ sem henta okkar. Það er að segja þeir sem eiga auðvelt með að hafa samband við fólk eins og okkur. Ef „nafnspjaldið“ þitt segir að þú sért feiminn manneskja muntu auðveldlega finna sameiginlegt tungumál með einhverjum sem er góður í að finna sameiginlegt tungumál með feimnu fólki. Kannski sýnir kortið hans að hann er „kennari“, „leiðtogi“ eða „foreldri“.

Takmörkuð tækifæri

Við fyrstu sýn virðist þessi stefna hentug. En það hefur verulegan galla. Það kemur oft fyrir að þú kynnist aftur og aftur og kemst í sambönd með mismunandi „tilbrigði á þema“ sama manneskju. Þetta er einmitt raunin þegar „allir þrír eiginmennirnir eru eins og teikning“ eða „allar vinkonur mínar elska að kvarta.“ Það er, tækifæri þín eru einfaldlega takmörkuð við hegðunarmynstur sem þú ert vanur að sýna.

Er kortið þitt slegið?

Merkilegt nokk, en alhliða eiginleikar sem passa við allar aðstæður án undantekninga er ekki til. Að vera sveigjanlegur, nota mörg „símkort“ á sama tíma er miklu arðbærari stefna. Að mörgu leyti virka persónuleg „viðskiptakort“ okkar eins og „gleraugu“ sem við horfum á heiminn í gegnum. Þær endurspegla skoðanir okkar og laða að okkur fólk svipað okkar eða þeirri tegund sem hentar okkur.

En ef þú vilt að eitthvað grundvallaratriði birtist í lífi þínu, ættirðu að breyta ljósfræðinni þinni! Hvað þarf ég að gera? Hér eru nokkur skref sem Assael Romanelli þróaði. Ef þú ert með maka skaltu hafa hann með í því ferli að búa til nýtt „viðskiptakort“.

• Reiknaðu út hvernig „símkort“ sambands þíns lítur út í augnablikinu. Þekkja fimm jákvæða eiginleika þessa nafnspjalds - hvernig það er gagnlegt fyrir tenginguna þína.
• Leyfðu maka þínum að lesa þetta efni og spurðu hvort hann viti hvað "símkortið" þitt er í sambandi. Ef þú sjálfur getur ekki kannast við það, láttu ástvin þinn hjálpa.
• Lýstu á blaði tveimur eigin nafnspjöldum sem þú notar í sambandi. Sýndu maka þínum þau og reyndu að tala við hann um þessi spil. Hvenær og við hvaða aðstæður birtust þær? Hvað græðir þú með því að nota þau - og hverju missir þú af?
• Biddu ástvin þinn að segja þér frá því hvernig hann lítur á aðal „símkortið“ sitt í sambandinu. Oft er ákveðin tenging á milli „nafnspjalda“ tveggja einstaklinga, þau mynda pör af forminu „foreldri/barn“, „kennari/nemi“, „leiðtogi/þræll“, „veikur/sterkur“ og svo framvegis.
• Spyrðu sjálfan þig: hvaða þátta saknar þú í „nafnspjöldum“? Hvert okkar hefur mikið magn af mismunandi aðferðum og tilfinningum. En sum þeirra tilheyra þeim hluta okkar sem í sálgreiningu er kallaður Skugginn. Þetta eru birtingarmyndir sem við af einhverjum ástæðum höfnum, teljum óverðugar. Ástríðufullur elskhugi getur „lifað“ inni í hógværri manneskju, og sá sem vill slaka á og fá strjúkt getur „lifað“ inni í virkri mynd. Og við getum notað þessar birtingarmyndir þegar við setjum saman ný „nafnspjöld“.
• Notaðu ný nafnspjöld í sambandi þínu. Með því að gera þetta sýnirðu skuggaþætti persónuleika þíns - og þér gæti líkað það.

Ekki vera hissa þó maki þinn standist breytingar á hegðun þinni. Þetta er eðlilegt: þú ert að breyta kerfinu sjálfu! Hann mun líklega reyna að skila öllu "eins og það var", því þetta er kunnugleg og skiljanleg saga. Og samt, með því að þróa nýja eiginleika í sjálfum þér, hjálpar þú honum að uppgötva nýjar hliðar á sjálfum sér. Komdu með ný „símakort“: þannig muntu gera líf þitt ríkara og áhugaverðara og þú munt einnig geta uppgötvað nýjar hliðar í núverandi samböndum.