Hvað eiga sálfræðimeðferð og flautuleikur sameiginlegt? Tækifærið til að sleppa öllum hugsunum og endurræsa, snúa aftur til augnabliksins „hér og nú“, endurheimta sátt líkama og anda, segir geðlæknirinn og sjónvarpsmaðurinn Vladimir Dashevsky.
Fyrir um tuttugu og fimm árum síðan gaf móðir mín mér impressjónískt málverk í afmælisgjöf: unglingspiltur á flautu í bláfjólubláum strokum. Mamma er farin og andlitsmyndin er með mér, hangandi á skrifstofunni minni. Lengi vel skildi ég ekki hvort myndin hefði eitthvað með mig að gera. Og það lítur út fyrir að ég hafi fundið svarið.
Í langan tíma átti ég indverska bansuri-flautu liggjandi aðgerðalausa, útskorna, þunga - hana fékk ég af vini sem var hrifinn af austrænum venjum. Á meðan ég eins og margir aðrir sat í einangrun vantaði mig sárt frelsi. Hvað gæti gefið það? Einhvern veginn datt augun í flautuna: það væri flott að læra að spila á hana!
Ég fann bansuri kennslustundir á netinu, og ég náði jafnvel að draga hljóð úr því. En þetta var ekki nóg og ég mundi eftir kennaranum sem hjálpaði vini mínum að ná tökum á flautunni. Ég skrifaði honum og við samþykktum það. Hann gaf fyrstu kennslustundirnar sínar í gegnum Skype og þegar heimsfaraldurinn lauk byrjaði hann að koma á skrifstofuna mína einu sinni í viku um miðjan dag, við lærum í um klukkutíma. En jafnvel með stuttu millibili á milli viðskiptavina tek ég oft á flautu og spila.
Trance-líkt ástand: Ég verð laglínan sem ég syng
Þetta er eins og endurræsing — ég endurnýja mig, anda frá mér uppsafnaðri spennu og get nálgast nýjan viðskiptavin frá grunni. Þegar lag er dregið úr hljóðfæri getur maður ekki verið annars staðar en „hér og nú“. Þegar öllu er á botninn hvolft þarftu að hafa í huga hvötina sem þú heyrði frá kennaranum, hlusta á sjálfan þig, missa ekki samband við fingurna og sjá fyrir hvað mun gerast næst.
Leikurinn sameinar öll kerfi flytjandans: líkama, greind, skynjun. Með því að spila tengist ég fornu orkunni. Hefðbundnar laglínur hafa heyrst í nokkur þúsund ár á torgum og musterum; Súfar og dervísar þyrluðust í alsælu til þessara zikranna í Bukhara og Konya. Ástandið er í ætt við trans: Ég verð laglínan sem ég syng.
Assam reyrflautan gaf mér hæfileikann til að heyra betur mismunandi hluti af persónuleika mínum.
Sem barn lærði ég á fiðlu í tónlistarskóla og fann oft fyrir ótta: undirbjó ég mig vel fyrir kennsluna, held ég rétt í bogann, spila ég verkið nákvæmlega? Hefðbundin tónlist felur í sér mikið frelsi, laglínan tilheyrir ekki ákveðnum höfundi - allir búa hana til að nýju, koma með eitthvað af sínu, eins og þeir séu með bæn. Og þess vegna er það ekki skelfilegt. Þetta er skapandi ferli, alveg eins og sálfræðimeðferð.
Assam reyrflautan kom með nýjar raddir inn í líf mitt og gerði mér kleift að heyra betur mismunandi hluti af persónuleika mínum og koma þeim í jafnvægi. Hæfni til að komast í samband við sjálfan þig og sátt er það sem ég vil koma á framfæri við skjólstæðinga sem sálfræðingur. Þegar ég tek upp bansuri finnst mér ég vera í takt við barnið í málverkinu á skrifstofunni minni og hef beinan aðgang að hamingjunni sem er alltaf innra með mér.