Kannski er astmakast eitt mest lamandi köst sem getur komið fyrir mann. Óttinn við köfnun verður skelfilegur fyrir mann sem þjáist af slíkum sjúkdómi. Við árás kemur krampi í öndunarvegi og slímmyndun sem hindrar frjálsa öndun. Ofnæmisvaldar eins og ryk, maurar og flasa dýra kalla fram astma. Kalt loft, sýking og jafnvel streita eru einnig hvatar veikinda. Íhugaðu úrval náttúrulyfja sem innihalda ekki tilbúin innihaldsefni og hafa því engar aukaverkanir. Þýska kamille (Matricaria recuita) Þessi jurt hefur andhistamín eiginleika sem hjálpa til við að deyfa ofnæmisviðbrögð, þar á meðal astmakast. Mælt er með því að brugga kamille að minnsta kosti tvisvar á dag. Það er ein besta náttúrulega leiðin til að koma í veg fyrir astmaköst. Túrmerik (Curcuma Longa) Kínverjar hafa um aldir notað túrmerik til að létta astmaeinkenni. Þetta krydd hefur carminative, bakteríudrepandi, örvandi og sótthreinsandi eiginleika. Ísóp Rannsóknir hafa sýnt að ísóp hefur bólgueyðandi eiginleika á lungnavef og hefur því möguleika í meðhöndlun á astma. Krampastillandi eiginleikar hjálpa til við að létta sársauka við krampa. Hins vegar skaltu ekki taka ísóp stöðugt í langan tíma, þar sem það getur verið eitrað við langvarandi notkun. Lakkrís Hefð er fyrir því að lakkrís hafi verið notaður til að endurheimta öndun og róa hálsinn. Rannsóknir á lakkríshlutum hafa komist að því að það dregur ekki aðeins úr bólgu heldur stuðlar það einnig að viðbrögðum við mótefnavakaörvun frá nauðsynlegum lungnafrumum. Allt í allt er lakkrís öflugt jurtalyf við astma sem forðast einnig aukaverkanir höfuðverkja eða háþrýstings.
2022-11-11