Konur og hár þeirra er frábær ástarsaga og… full hilla af vörum! Ráð okkar til að auka fegurð / heilsu þeirra.
Dekraðu við hárið þitt
Þreyta, einstaka fall, ójafnvægi í mataræði, óviðeigandi pilla, hárið okkar endurspeglar heilsu okkar. Það er ekki auðvelt að finna hið fullkomna sjampó... Hins vegar, eins og margar fegurðarmeðferðir, er ekkert betra en mildu sjampó/meðferð til að ráðast ekki of mikið á hársvörðinn. Án þess að gleyma nauðsynlegri umönnun, en til að nota sparlega: lykjur og fæðubótarefni í kúr, maski einu sinni eða tvisvar í viku. Það sem við borðum skiptir líka máli : Efst á listanum, B-vítamín, mjólkurvörur, grænmeti, ávextir, korn, brauð, magnesíum, krabbadýr og lindýr, olíufræ (sesam, kasjúhnetur, möndlur, jarðhnetur) og þurrkaðir ávextir. Feitur fiskur er líka góður fyrir hárið okkar. En allt þetta er ekki mjög mataræði ... Til að vinna bug á annmörkum okkar, lengi lifi fæðubótarefni sérstök hármeðferð (3 mánaða kur) og magnesíum kurir, tvisvar á ári.
Nefnilega: sumt hár, feitt eða sem þynnist með tímanum, er ofnæmt fyrir karlhormónum sem konur seyta líka í litlu magni: þá er líklegt að getnaðarvarnarpillan versni, bæti eða bætir ástand hársins. Efast? Spyrðu kvensjúkdómalækninn þinn um "pro-hair" pillu sem ekki er andrógen.
Hár: réttar aðgerðir
Fyrir sjampó eða meðferð, ryk og dauða hár þarf að fjarlægja með góðum bursta. Notaðu náttúrulega trefjabursta. Beygðu höfuðið og haltu áfram í þremur áföngum: frá aftan á hálsi að enni, frá hliðum að toppi, síðan frá enni til aftan á hálsi.
Plús nudd til að loftræsta hársvörðinn: litlar snúningar á fingurgómunum frá hnakkanum til efst á höfðinu, leggðu síðan hendurnar flatar til að færa húðina frá enni til hálsins. Klípur eru líka góðar. Aldrei sjampó beint á höfuðið, og volgu vatni, ekki of heitt! Settu lítið magn af vöru í höndina og freyddu með því að bleyta hárið aðeins áður en það er þvegið. Notaðu tækifærið til að nudda þau! Síðan, langur skolun og, hugrekki, síðasta vatn (kalt!) Sem mun gefa skína og herða vogina.
Hvað varðar grímurnar þá er ekkert laust við það, en þráður fyrir streng og bara á endum ef þú ert með feitt hár. Liggið í baðinu, pakkið þeim í 5 mínútur í heitt handklæði eða plastfilmu til að komast betur inn í meðferðina. Þrýstu þeim út án þess að nudda með handklæði Fjarlægðu síðan með greiða með stórum ávölum tönnum sem kemur í veg fyrir að þær togi út... Bannaðu hárþurrku, hann skemmir hreistur. Blöðrur og tonic? Þau eru almennt notuð þurr og þarf ekki alltaf að skola: lestu leiðbeiningarnar vandlega. Til þín fallegi faxinn!
Hár: heimaþjónusta
Feitt hár : nudda með lífrænum sítrónusafa einu sinni í viku.
Mjúkt og flasa hár : ½ glas af bjór og 2 eggjarauður með því að nudda, skola og þvo.
Þurrt hár : 4 skeiðar af jógúrt og eggjamaska. Setjið á í 5 mínútur og skolið síðan.
Hárlos : handfylli af rósmaríni í 1 lítra af hvítvíni, látið renna í 3 vikur, nudda tvisvar í viku.
Örva endurvöxt : 6 dropar af rósmarín ilmkjarnaolíu blandað saman við skammt af mildu sjampói.