Ávinningur og skaði hvítvíns fyrir mannslíkamann

Ávinningur og skaði hvítvíns fyrir mannslíkamann

Ávinningur og skaði hvítvíns fyrir mannslíkamann

Hvítvín gerðar úr sérstökum þrúgutegundum, og einnig úr dökkum og bleikum berjum, en margir halda að það fáist aðeins úr hvítum afbrigðum. Þessi áfengi drykkur hefur áunnið sér ást margra kunnáttumanna fyrir mjúkan og litríkan bragð, lúxus ilm og fallegan gylltan blæ. Eftir að hafa drukkið sannkallað hágæða hvítvín, er mjög skemmtilegt eftirbragð eftir.

Vegna mikils fjölda þrúgutegunda, í dag eru margar tegundir af þessum áfenga drykk. En hver er ávinningur og skaði hvítvíns fyrir neytendur - það vita ekki margir um það. Er það mögulegt og þess virði að drekka þessa vínvöru? Við munum svara þessum spurningum.

Ávinningurinn af hvítvíni

Sú staðreynd að hvítvín hefur jákvæð áhrif á heilsu okkar hefur lengi verið sannað af vísindamönnum. Hins vegar ættir þú að taka tillit til þess að enginn áfengur drykkur mun vera gagnlegur ef þú neytir mikið af honum. Svo er með hvítvín - ávinningurinn er aðeins í litlu magni.

  • Hvítvín er mjög nærandi og bætir starfsemi meltingarkerfisins... Varan er rík af vítamínum, ilmkjarnaolíum og örefnum sem finnast ekki í vínberjasafa. Þessi drykkur samanstendur af 80% gæða vatni, ávöxtum og berjum. Þökk sé lífrænum sýrum bætir hvítvín matarlyst og meltingarferli, auk þess hjálpar það til við að gleypa járn og prótein betur.
  • Gott fyrir hjarta og æðar... Eins og hver áfengur drykkur, víkkar hvítvín æðar, þess vegna, þegar það er neytt í hófi, hefur þessi eign jákvæð áhrif á hjarta- og æðakerfið. Að auki styrkir þessi drykkur veggi slagæðanna og þolir áhrif skaðlegs kólesteróls.
  • Hefur bakteríudrepandi áhrif... Hvítvín hjálpar líkamanum að eyðileggja mikinn fjölda vírusa og örvera og þess vegna er árangursríkt að drekka það í hóflegum skömmtum á tímabilinu kvef. Eftir að hafa málað yfir vatnið með slíku víni verður það sótthreinsað eftir 1 klukkustund. Sömu áhrif koma fram með hlutfalli hvítvíns þegar vatni er bætt í það. Einnig er mælt með hvítvíni fyrir uppköst og ógleði, þar sem það binst og fjarlægir fljótt eitruð og önnur skaðleg efni úr líkamanum.
  • Inniheldur andoxunarefni sem hægja á öldrunarferlinu… Hvítvín inniheldur þessa hluti í minna magni en rautt, en það er vegna þessa sem þau frásogast af líkamanum miklu betur.

Skaði hvítvíns

Sumir ættu að hætta að drekka hvítvín ef þeir þjást af eftirfarandi áfengissjúkdómum:

  • Áfengisfíkn;
  • Brisbólga
  • Þunglyndi;
  • Blóðþurrð í hjarta;
  • Háþrýstingur;
  • Hátt magn þríglýseríða í blóði.

Að drekka áfengan drykk í miklu magni, þar með talið hvítvín, getur valdið starfrænum truflunum á hjarta, meltingarfærum og lifur, valdið eyðingu heilafrumna og geðraskana.

Þess vegna, ef þú ert alvöru kunnáttumaður þessa drykkjar og vilt ekki aðeins njóta bragðsins, heldur einnig að fá mikinn ávinning af hvítvíni, ættir þú að fylgja ráðleggingum lækna sem ráðleggja að drekka ekki meira en 120 millilítra af drykknum á dagur. Annars er þér tryggt skaði af hvítvíni ef þú misnotar þennan áfenga drykk.

Næringargildi og efnasamsetning hvítvíns

  • Næringargildið
  • Vítamín
  • macronutrients
  • Snefilefni

Prótein: 0,2 g

Kolvetni: 0,2 g

Sahara: 0.3 g

H -vítamín (Biotin) 0,28 míkróg

B2 vítamín (ríbóflavín) 0,015 mg

B5 vítamín (pantóþensýra) 0,07 mg

B6 vítamín (pýridoxín) 0,05 mg

B12 vítamín (kóbalamín) 0,01 míkróg

C -vítamín (askorbínsýra) 0,3 mg

PP vítamín (nikótínsýra) 0,1 mg

B9 vítamín (fólínsýra) 0,01 mg

Kalsíum 1 mg

Kalíum 1 mg

Natríum 10 mg

Járn, Fe 0.27 mg

Mangan, Mn 0.117 mg

Kopar, með 4 míkróg

Selen, Se 0.1 míkróg

Flúor, F 202 míkróg

Sink, Zn 0.12 mg

Myndband um kosti og skaða hvítvíns

Skildu eftir skilaboð