Hnerra er viðbragð sem við þekkjum öll, sem er eðlilegt en getur verið merki um ýmsa sjúkdóma. Það er útblástur lofts frá lungum í gegnum nef og munn, oftast til að bregðast við ertingu í nefslímhúð.

Þetta er varnarviðbragð: það leyfir agnir, ertandi efni eða örverur sem gætu valdið því að sýkingu rekist úr nefinu.

Eins algengt og það er, þá er enn lítið vitað um hnerra. Það hefur lítið verið rannsakað og aðferðir þess eru ekki að fullu skilin.

Hnerra kemur oftast fram til að bregðast við ertingu í nefslímhúð, til dæmis af ryki.

Það getur einnig komið af stað hjá sumum með útsetningu fyrir sólarljósi eða björtu ljósi: þetta er ljósmynd-sternutatory viðbragð. Þetta myndi varða um fjórðung þjóðarinnar.

Aðrar aðstæður geta kallað fram hnerra eða hvöt til að hnerra, allt eftir manneskjunni, svo sem að hafa fullan maga, borða ákveðna fæðu, fá fullnægingu o.s.frv.

Vitað er að ofnæmi, og þar með útsetning fyrir ofnæmisvökum, getur valdið hnerri, auk annarra nefslímubólgu eða vatnssóttra augnaeinkenna. Ofnæmisvaldar gera nefslímhúð ofnæmisviðbrögð og því auðveldlega pirruð.

Að lokum geta sjúkdómar eins og flogaveiki eða meiðsli á leghimnu slagæð í heila, stundum leitt til óæskilegs hnerris.

Hvað gerist ef þú hnerrar? Aðferðirnar eru ekki að fullu skilnar, en það er vitað að nefslímhúðin, þegar hún er pirruð, miðlar upplýsingum til þrívíddar taugarinnar, sem virkjar þrívíddarkjarnann í heilanum. Það er þessi miðstöð sem „stjórnar“ hnerra meðal annars í vöðvum þindarinnar. Það er því taugaveiklun.

Þessi viðbragð felur í sér innblásturstíma og síðan lokunartíma, þar sem loftið er hleypt út á um 150 km hraða. Smekkurinn og glottis beinir loftinu að nefinu til að tryggja „hreinsun“ þess. Eitt hnerra myndi hrekja 100 veirur og bakteríur úr nefinu.

Oftast hafa það engar afleiðingar: hnerra er eðlilegur og heilbrigður viðbragð.

Hins vegar hafa borist fregnir af áverkum sem tengjast ofbeldi hnerra, þar með talið rifbeinsbrot, upphaf hjartadreps eða klípu í taugaþráð.

Það er sérstaklega þegar hnerrarnir fylgja hver öðrum, til dæmis í ofnæmi, að þeir geta orðið pirrandi.

Betra að bíða eftir að hnerrið líði. Ef þörf krefur á óviðeigandi tíma geturðu reynt að klípa nefstippinn á meðan þú blæs í gegnum munninn, bara til að reyna að „stífla“ viðbragðið.

Að lokum, ef hnerrið er of oft, er betra að hafa samráð við að finna orsökina. Andhistamínmeðferðir geta til dæmis dregið úr ofnæmiseinkennum. Blessi þig !