Efnisyfirlit
Einstæð móðir: 7 aðal ótta, ráð frá sálfræðingi
Einstæð móðir - frá þessum orðum andar oft með örvæntingu. Konur hafa raunar lengi lært að ala upp börn án hjálpar neins. En hvað mamma þarf að kljást við, enginn getur ímyndað sér. Við söfnuðum algengustu ótta þeirra og vandamálum og báðum sálfræðinginn Natalya Perfilieva um að gefa áhrifarík ráð um hvernig eigi að bregðast við þeim.
Margar giftar vinkonur þeirra vita ekki einu sinni um slíka reynslu og vandamál. Þegar öllu er á botninn hvolft snýst allt sem erfiðleikar einstæðra mæðra er um hvar á að fá peninga, með hverjum á að yfirgefa barnið og hvernig á að byrja að treysta körlum aftur. En nei. Þetta er ekki eini punkturinn. Sérhver móðir er hrædd við barnið sitt. Og einstæð móðir þarf að vera hrædd við tvo, því það er oft enginn til að vernda hana. Já, og eigin reynsla þeirra bætir ekki lífsgleði ...
Öfund ánægðra hjóna
Það sem þú ert að upplifa er eðlilegt. Öfund er eyðileggjandi tilfinning sem stundum eykur neikvætt viðhorf til fólks. Þú hefur enga neikvæðni. Barnið er lítið, sem þýðir að þú hættir tiltölulega nýlega. Þú, sem ung kona, vilt ást, hlýju, sterka öxl við hliðina á þér, fullorðin fjölskylda fyrir son þinn. Þú finnur fyrir andlegum sársauka sem þú verður smám saman að losna við. Og þú gefur henni að borða! Algjörlega ókunnugt um hvað er að gerast með þessar fjölskyldur. Og það eru vandamál og tár. Byrjaðu að hverfa frá einhverju sem ekki er hægt að skila. Samþykkja: þú ert einn með barnið. Hvað skal gera? Verða hamingjusöm kona og móðir. Hvað er næst? Fjölbreytt líf þitt. Brýn! Skráðu þig í tangóhring, keyptu áhugaverðar, fræðandi bækur, finndu þér áhugamál. Fylltu tómarúmið með gagnlegum. Ákveðið hver mun sitja með Maxim í þessa eina og hálfa klukkustund meðan þú ert á ballinu. Drengurinn þarf hamingjusama mömmu. Maður er að leita að sérstakri orku í sínum útvöldu, en ekki taumlausri sársauka og gremju fyrir allan heiminn.
Barninu er misboðið og það er engum til verndar
Alina, segðu syni þínum að vera í burtu frá þessu barni. Látið börnin læra að kalla saman kennarann um aðstoð í slíkum árásum. Þú getur safnað undirskriftum allra foreldra í hópnum og haft samband við stjórnsýsluna. Í alvarlegustu tilfellunum hefur stjórnin, að beiðni foreldra hópsins, rétt til að biðja þá um að hætta að heimsækja garðinn. Og mundu: þú býrð ekki í skógi eða á eyðieyju. Jafnvel faðir drengsins getur borið ábyrgð. Ekki vera hræddur um framtíð sonar þíns, fjárfestu í honum eins mikilli móðurhlýju og mögulegt er. Og þegar þú ert 6 ára geturðu sent barnið þitt á hluta þar sem karlkyns þjálfari verður, svo að strákurinn hafi gott karlkyns dæmi fyrir augum frá barnæsku.
Barnið vill ekki nýjan pabba. Ég verð áfram eintómur
Þú þarft ekki að hlusta á neinn í þessum efnum, fyrirgefðu mér, en ráð móður minnar segja að hún hafi líka alið þig upp ein. Barnið er öfundsjúkt. Þetta er algengt. Líf stúlkunnar er að breytast, móðir hennar tilheyrir ekki lengur aðeins henni og þörfina á að deila athygli móður sinnar með einhverjum öðrum. Og þetta er frændi einhvers annars. Hvað skal gera? Ekki undir neinum kringumstæðum gefast upp á sambandinu. Reyndu ekki að breyta lífskjörum barnsins verulega. Einnig á laugardögum fara í garðinn og bíó. Bjóddu börnunum heim. Búðu til aðstæður þar sem ný manneskja mun hjálpa Katya þinni í einhverju. Skipuleggðu sameiginlega leiki. Og segðu henni oftar ástarorð.
Elena, þú ert með vaxandi þreytuheilkenni. Útrýming herafla. Þegar móðir, vegna vandamála, gefst einfaldlega upp og flytur eigin neikvæðni til barnanna og brýtur í grát. Þú tengir ertingu þína við hegðun barnsins, sem er bráðfyndið og óhlýðilegt. En í raun er það barnið sem hegðar sér svona, því það finnur fyrir ertingu þinni. Ef þú hefur þegar náð suðumarkinu þá þarftu að gera eitthvað.
Þú getur bara öskrað. Með opinn munn, inn í hvergi, án barns, í tómleika. Hrópaðu öll vandamál þín, gefðu slægðarhljóðið sársauka þinn. Andaðu síðan út og segðu rólega: Ég er góð móðir, ég á ástkært barn, ég þarf bara að hvíla mig. Veldu tvo eða þrjá daga! Farðu með barnið til ömmu sinnar. Og sofðu bara. Horfðu ekki á dóttur þína með pirringi, heldur í gegnum prisma ástar og gleði sem þú átt hana. Þú munt örugglega upplifa skemmtilega tilfinningu. Hún fyrirgefur og elskar þig alltaf - á þann hátt sem enginn annar getur gert. Ef það verður mjög erfitt með tilfinningar skaltu leita til sálfræðings.
Ekki fyrsta ferskleikinn og með barn
Lík konu, því miður, breytist eftir fæðingu. Það er staðreynd. En það er vitað að ef manni líkar kona og hann veit að hún á barn getur það ekki verið spurning um „líkamshluta“. Að hata sjálfan þig er örugglega ekki lausn. Skráðu þig fyrir ræma plast, dans, þjálfun fyrir konur. Þegar öllu er á botninn hvolft þarftu ekki að léttast, þú ert ekki með of mikla þyngd. Og líkaminn mun breytast þegar hugsanir þínar og viðhorf breytast. Lærðu að þekkja sjálfan þig aftur. Vandamálið með teygju og líkamann sem er ekki kynferðislegur er aðeins í höfðinu á þér.
Eitthvað er að mér. Ég hef verið einn í fimm ár
Það er svona hjá þér. En hraði lífsins sem þú velur kostar sitt. Þetta eru auðlindir þínar, sem eru á núlli. Heim - vinna - heim. Stundum kaffihús og kvikmyndir. Þú trúir því að fundurinn eigi að gerast eins og í ævintýri. Allt í einu. Þú sleppir vasaklútnum þínum, það er við hliðina á því, tekur það upp ... og við förum. Þú ert ekki 20 eða 25. Upptekinn, vinnandi einstaklingur eins og þú munt kynnast þér. Hann mun ekki einu sinni taka eftir niðurfelldu vasaklútnum. Það sem þú þarft? Taktu af skarið. Ganga mikið, skilja bílinn eftir. Heimsæktu kaffihúsið einn. Ekki með kærustum. Þetta mun auðvelda þér að nálgast þig. Byrjaðu að stunda áhugaverðar bréfaskriftir á netinu. Veldu hagsmunasamtök, sendu vinabeiðnir. Bættu við auðlindinni með hvers konar starfsemi. Barnið er mjög mikilvægt. En það lítur út fyrir að þú hafir flækt þig og gleymt sjálfum þér.
Þú verður að skilja eitt mikilvægt og mjög dýrmætt fyrir þig - ENGINN ÆTTI EKKERT AÐ ÞÉR! Feður yfirgefa börn sín og greiða ekki meðlag. Ungar ömmur skipuleggja líf sitt. Og þeir hafa rétt til þess. Systir þín er klár! Hún færir þér matvöru. Faðirinn hjálpar fjárhagslega. Að hneykslast á gamalli ömmu er almennt ofboðslega rangt. Vinir þínir hjálpa þér og þú fordæmir þá fyrir vanmátt sinn. Að mínu mati reyndist þér, sem einstæð móðir, ekki svo illa. Heldurðu ekki að þróaða kerfið „allir skulda mér“ muni brátt leiða til þess að þú munt standa eftir án hjálpar, vina og stuðnings? Lærðu að taka ábyrgð á eigin herðum. Þetta er barnið þitt. Þetta er líf þitt. Þú berð ábyrgð á því. Og ekki amma í þorpinu og fyrrverandi eiginmaður.