Efnisyfirlit
Rússnesk öldrun: hvers vegna konur okkar hverfa fyrr
Við skiljum sérkenni aldurstengdra breytinga á íbúum lands okkar og finnum einnig hvernig við eigum að bregðast við þeim.
Löggiltur hamingjuþjálfari, stjörnusálfræðingur, höfundur bókarinnar „Goddess Shakti. Kennslubók um að veruleika langanir “
Vá okkar - flog og nasolabial fellingar
Nýlega skrifaði blaðamaður frá kínversku vefsíðunni Sohu að rússneskar konur eldist hraðar en kínverskar konur vegna sérstakrar erfðar þeirra, og einnig vegna þess að þær hætta að horfa á andlit sitt og mynda sig í hjónabandi.
Rússneskir snyrtifræðingar gerðu athugasemdir við þessa fullyrðingu og bentu á að Asíubúar eru með í grundvallaratriðum mismunandi tegund öldrunar. Með aldrinum svífur sporöskjulaga andlitið ekki hjá kínverskum konum og fjöldi hrukkna birtist ekki eins og hjá rússneskum konum.
Þó að samlandar okkar, eftir 35 ára aldur, birtist nasalabialfellingar, munnvikin síga niður og svokölluð flog myndast-lafandi svæði í húðinni í neðri hluta andlitsins og skekkja útlínur þess. Hormónabakgrunnurinn breytist, húðfrumur endurnýjast hægar, fellingar birtast í hálsi og decolleté svæði. Þetta er ekki að gerast vegna þess að konur hætta að sjá um sig sjálfar, við höfum bara mismunandi erfðafræði.
Snýst þetta allt um vistfræði og veðurskilyrði?
Flestar rússneskar konur leður ní raun samsett og feita, porous, edematous... Þess vegna eru allir annmarkar á næringu og lífsstíl mjög fljótt dregnir á andlitið. Í gegnum árin hafa margir töskur undir augunum, rúmmál kinnbeina breytist. Íbúar Evrópulanda eru að mestu með þurra og þunna húð, þess vegna eru breytingarnar á henni ekki svo áberandi. Þessi tegund öldrunar er kölluð fínt hrukkótt.
Annar mikilvægur þáttur sem hefur áhrif á öldrun húðar rússneskra kvenna er slæm vistfræði и skyndilegar hitabreytingar… Líkaminn, sem er stöðugt í kulda, síðan í hitanum, þreytist hraðar vegna þess að loftslagsbreytingar eru streituvaldandi fyrir hann.
Á sama tíma hefur verið sannað að með viðeigandi húðvörum geta margar rússneskar konur litið nógu ungar út í allt að 45-50 ár.
Hvernig á að bregðast við öldrun?
1. Eins og snyrtifræðingar segja er mikilvægast að skilja það вAllar konur eru mismunandi og þær eldast á mismunandi hátt. Þess vegna ættirðu ekki að reyna að vera eins og fallega öldrunin Kim Bessinger eða Lucy Liu og reiðast þegar fyrstu hrukkurnar birtast í speglinum.
2. Það er mikilvægt að leiða virkan lífsstíl. Þegar öllu er á botninn hvolft er það góð blóðrás sem viðheldur tón húðarinnar og heldur henni unglegri.
3. Þú getur líka gert sjálfsmassunudd, sem tónar upp og eykur útstreymi eitla, líkir sporöskjulaga andlitið og notar einnig reglulega flagnandi og rakagefandi grímur.
4. Ef tækifæri leyfa mun það ekki skaða áfyllingarsprautur með hýalúrónsýru, sem fyllir hrukkur og fellingar í andlitið og sléttir það sjónrænt.
5. Það er líka gott að gera andlitsuppbyggingu-leikfimi fyrir andlitið. Þjálfaðir vöðvar halda lögun sinni betur og þurfa ekki lýtaaðgerðir. Þess vegna er andlitsbygging kölluð frábær kostur við rekstur. Að sögn snyrtifræðinga kemur slapp húð fram vegna þess að sums staðar eru vöðvarnir of mikið álag og á öðrum veikjast þeir. Og meðan á leikfimi stendur fyrir andlitið er ástand þeirra eðlilegt. Þannig að fyrstu niðurstöðurnar má sjá eftir viku reglulega þjálfun.
6. Og síðast en ekki síst: það er mælt með því í eitt skipti fyrir öll að halda húðinni tóna. gleymdu sígarettum, áfengi, ofát og nneikvæðar tilfinningar... Einnig mikilvægt Sofðu vel og hvernig getur brosa oftar... Þá verða kinnarnar bleikar og varahornin hverfa aldrei.