Efnisyfirlit
Rowan te: gagnlegir eiginleikar; hvenær á að uppskera chokeberry lauf
Ber af rauðu og svörtu chokeberry innihalda marga þætti sem eru mikilvægir fyrir heilsu manna. Þetta eru askorbínsýra, beta-karótín, tannín og fjölómettaðar sýrur. Allir gagnlegir eiginleikar þeirra koma í ljós með rönnate. Hvernig á að elda það rétt?
Rowan te er hollur og ilmandi drykkur
Gagnlegar eiginleikar rowan te
Rautt róna -te hefur marga lækninga eiginleika. Það er gagnlegt:
- með skorti á vítamínum;
- með hægðiraskanir;
- með nýrnasteinum;
- með háþrýsting;
- með iktsýki.
Tannín, sem eru mikið í fjallaskójaberjum, stuðla að uppsöfnun askorbínsýru í líkamanum. Þetta hjálpar til við að forðast vítamínskort og skyrbjúg. Ekki er mælt með því að drekka fjallaska með lágum blóðþrýstingi og mikilli sýrustigi í maga.
Mælt er með chokeberry te fyrir æðakölkun, skert glúkósaþol og háþrýsting. En með lágþrýstingi ættirðu ekki að drekka það svo að þrýstingurinn lækki ekki enn frekar.
Chokeberry gefur ekki aðeins ber, heldur einnig græðandi laufblöð. Þau eru gagnleg fyrir truflanir á gallvegi, bæta lifrarstarfsemi.
Te úr þessum laufum getur virkað sem kóleretískt og þvagræsilyf, auk vægrar hægðalosunar.
Hvenær á að safna chokeberry laufum fyrir te? Þetta ætti að gera strax eftir blómgun. Chokeberries eru uppskera á haustin og rauð eftir fyrsta frostið. Þú ættir ekki að taka ber og lauf af trjám sem vaxa nálægt vegum, í þéttbýli og frá iðnfyrirtækjum.
Hvernig á að búa til te úr fjallaska - rauðu og svörtu chokeberry
Rauðu rónu -tei er best bætt við rós mjaðmir: þannig munu græðandi efnin virka betur. Til að útbúa drykk þarftu að taka ávexti beggja plantna í jöfnum hlutföllum og hella 500 ml af sjóðandi vatni yfir stóra skeið af blöndunni.
Þú getur búið til ótrúlegan drykk úr svörtu chokeberry og rauðum fjallaskaberjum. Þeim er blandað með svörtu löngu tei og fyllt með sjóðandi vatni. Þetta te er mjög gott við kvefi og öðrum bólguferlum, svo og til að koma í veg fyrir þrýstingshækkanir hjá háþrýstingssjúklingum í slæmu veðri.
Til að búa til drykk úr laufunum þarftu að brugga 30 grömm af hráefni í 500 ml af sjóðandi vatni. Bíddu í hálftíma og síaðu.
Þetta te er drukkið í bolla tvisvar á dag vegna vandamála með gallblöðru, lifur og nýru.
Sérhver afbrigði af fjallaskauti er dásamlegt vítamínuppbót að hausti og vetri. Til að bæta bragðið geturðu bætt skeið af hunangi í drykkinn.