Innihald Salat með sellerí og kotasælu
| epli | 300.0 (grömm) |
| sellerírót | 1.0 (stykki) |
| sítrónusafi | 1.0 (borðskeið) |
| feitur kotasæla 18% | 100.0 (grömm) |
| mjólkurkýr | 0.5 (teskeið) |
| majónesi | 150.0 (grömm) |
| valhnetufunduk | 1.0 (borðskeið) |
Aðferð við undirbúning
Hrærið þunnt sneiddu eplin með söxuðu selleríi og hellið yfir sítrónusafa. Þeytið kotasæla með mjólk og majónesi. Hellið yfir salatið, stráið hakkaðum hnetum yfir.
Þú getur búið til þína eigin uppskrift að teknu tilliti til taps vítamína og steinefna með því að nota uppskriftareiknivélina í forritinu.
Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
| Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
Orkugildið er 0 kcal.
KALORÍA OG EFNISSAMBANDI UPPLÝSINGARHÁTTEFNA Salat með sellerí og kotasæla PER 100 g
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
Tags: Hvernig á að elda, kaloríuinnihald 0 kcal, efnasamsetning, næringargildi, hvaða vítamín, steinefni, eldunaraðferð Sellerí og kotasalat, uppskrift, hitaeiningar, næringarefni