La forvarnir gegn kviðbrjósti eru erfiðar. Hins vegar er stundum hægt að takmarka ákveðna áhættuþætti eins og hósta eða langvarandi hægðatregðu með því að meðhöndla þá. Til dæmis fyrir hægðatregðu getur verið ráðlegt að neyta fleiri trefja, sem eru í ferskum ávöxtum og grænmeti eða heilkorni. Að viðhalda heilbrigðu þyngd þinni er einnig mikilvægt, sem oghættu að reykja sem getur valdið langvinnum hósta. Það er nauðsynlegt þegar kemur að forvörnum gegn kviðarholsbrotum til að takmarka endurtekna þreytingu þungra hluta sem eykur þrýsting í kvið.

Til að forðast endurtekningu er nauðsynlegt að lyfta ekki miklu álagi í um það bil sex mánuði eftir aðgerðina.