Það er engin kraftaverkaflutningur til að koma í veg fyrir upphaf TCA.

Í ljósi áhrifa ímyndar og menningar á skynjun líkamans, sérstaklega á unglingsárum, geta nokkrir þættir hjálpað börnum að líða vel með sjálfan sig, til að koma í veg fyrir að þeir þrói ákveðnar fléttur. líkamlegt⁸ :

• Hvetja til, frá unga aldri, að taka upp heilbrigt og fjölbreytt mataræði
• Forðastu að senda barninu áhyggjur af þyngd sinni, einkum með því að forðast að fylgja ströngu mataræði í návist hans.
• Gerðu máltíðina að notalegu og fjölskyldulegu augnabliki
• Umsjón með netnotkun, margar síður sem stuðla að lystarleysi eða gefa „ráð“ til að léttast
• Efla sjálfstraust, styrkja jákvæða ímynd líkamans, hrósa barninu ...
• Leitið ráða hjá lækni ef vafi leikur á um matarhegðun barnsins.