Frjókornaofnæmi, almennt þekkt sem heyhiti, er eitt það algengasta í Frakklandi. Það hefur áhrif á um 20% barna og 30% fullorðinna og þessum tölum fjölgar jafnt og þétt. Uppfærsla á ofnæmisvaldandi frjókornum og algengustu einkennunum hjá Dr Julien Cottet, ofnæmislækni.

„Frjókorn eru smásjáragnir sem allt plönturíkið gefur frá sér“ lýsir Julien Cottet. Dreifð af vindi, snerting þeirra við augu, nefslímhúð eða öndunarfæri veldur meira eða minna mikilvægri bólgu hjá ofnæmisgreinum. Hver plantnafjölskylda frævast á mismunandi tíma ársins, svo „þvert á það sem almennt er talið er vorið ekki eina frjótímabilið! »Tilgreinir ofnæmislækni. Hins vegar eru frjókorn algengari á þurrkatímabilinu þar sem rigningin kemur í veg fyrir að þau dreifist í loftið með því að festa þau á jörðina.

Ofnæmi fyrir öndun vegna frjókorna hefur farið vaxandi undanfarna áratugi og virðist vera í beinu samhengi við hlýnun jarðar.

Grös eru blómstrandi jurtategundir af Poaceae fjölskyldunni. Meðal þeirra þekktustu eru:

• korn -bygg, hveiti, hafrar eða rúg -,
• fóður,
• náttúruleg sléttugras,
• nú þegar,
• og ræktaða grasflötina.

„Þeir frjóvga um allt Frakkland frá mars til október með hámarki í maí og júní,“ útskýrir Dr Cottet. Þeir finnast oftast á túni, í skógum eða í vegkantinum.

Málið um grös

Gras hefur mjög sterka ofnæmisvaldandi möguleika.

„Með loftslagsbreytingum og mildum vetrum sem við höfum átt í nokkur ár, án frosts eða alvöru kulda, frjóvga nú tré og plöntur fyrr en áður. Í ár frævuðust grösin til dæmis í lok febrúar, “bætir sérfræðingurinn við.

„Ambrosia er jurtajurt sem er aðallega til staðar á Rhône Alpes svæðinu og frævast í lok sumars og byrjun hausts“ lýsir sérfræðingurinn. Þessi planta, sem dreifist mjög hratt, hefur haslað sér völl í Frakklandi undanfarin 20 ár.

Ofnæmi fyrir ragweed hefur áhrif á næstum 20% íbúa Rhône -dalsins og 6 til 12% af öllu Frakklandi. Mjög ofnæmisvaldandi, ambrosia getur borið ábyrgð á alvarlegum ofnæmisárásum, ásamt astma hjá einum af hverjum tveimur að meðaltali.

Ragweed frjókorn eru þyrnir og loða sérlega vel við fatnað eða dýrahár: Fólk með ofnæmi ætti því að vera sérstaklega vakandi þegar það kemur heim úr göngu.

Cypress tilheyrir cuppressaceae fjölskyldunni, rétt eins og thuja og einiber. „Víða komið fyrir í suðausturhluta Frakklands, við Miðjarðarhafið, er það eitt af sjaldgæfum trjám sem valda vetrarofnæmi,“ útskýrir Dr Cottet. Frævunartími hennar nær frá nóvember til mars, með hámarki í febrúar, og ofnæmi fyrir sípresi er oft skakkur fyrir vetrarkuldum.

Birki, eins og heslihneta eða aldur, tilheyrir betulaceae fjölskyldunni. „Birkir frjóvga í norðurhluta Frakklands frá febrúar til maí og hámarki í mars og apríl,“ segir ofnæmislæknirinn.

Næstum annað af hverjum tveimur ofnæmi fyrir birki myndi einnig þjást af krossofnæmi fyrir ákveðnum hráum ávöxtum og grænmeti (epli, ferskja, pera, sellerí, gulrót ...), við tölum líka um „epli-birkis heilkenni“. Birki er eitt af ofnæmisvaldandi trjám nokkru sinni og það er einnig eitt það algengasta í Frakklandi, sem skýrir mikla tíðni þessa ofnæmis í Frakklandi.

Helstu einkenni

„Helstu einkenni frjókornaofnæmis eru ENT og lungu“ skrifar Dr Cottet. Sjúklingar með ofnæmi fyrir frjókornum þjást oftast með ofnæmiskvef með hnerra, kláða, nefrennsli, truflun í nefi, lyktartapi og tárubólgu með sandartilfinningu. Þetta er almennt þekkt sem heyhiti. Það getur verið bætt við hósta og astma með öndunarerfiðleika og öndun.

Krossofnæmi

„Ofnæmisprótein nokkurra frjókorna (PR10 og LTP) er einnig að finna í mörgum ávöxtum (rósroða, hnetum, framandi ávöxtum ...), ofnæmissjúklingar eiga á hættu að þjást af krossviðbrögðum við inntöku þessara matvæla,“ útskýrir ofnæmislæknirinn. Algengustu einkennin eru oftast einfaldur kláði í munni og gómi, en þeir geta náð eins langt og bráðaofnæmi.

Andhistamín meðferð

Eins og ofnæmislæknirinn útskýrir, „hreinlætisreglur og efnafræðilegar meðferðir á borð við andhistamín, barkstera til innöndunar eða nef og augndropar veita léttir en eru ekki fræðileg lækningameðferð“.

Ofnæming: ofnæmisvakandi meðferð

Eina langtímameðferðin fyrir ofnæmi er ofnæmisvakandi meðferð, einnig þekkt sem ónæmisviðbrögð. „Mælt af Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni, endurgreitt af almannatrygginga- og samtryggingafélögum, hefur verið vísindalega sannað og gerir kleift að minnka eða jafnvel hverfa ENT- og lungnasjúkdómum og draga úr eða jafnvel hætta efnafræðilegum einkennameðferðum. Það bætir einnig einkenni krossviðbragða matvæla. »Lýsir Julien Cottet.

Ofnæming fyrir frjókornum er ein af þeim sem virka best og er sögð hafa að meðaltali 70% áhrif.

Það eru nokkrar ábendingar til að beita til að takmarka útsetningu fyrir frjókornum og draga úr ofnæmisáhættu. Hér eru þau : 

Loftaðu innréttingum þínum

Loftið innanhúss í að minnsta kosti 10 mínútur tvisvar á dag, á morgnana fyrir 9:20 og á kvöldin eftir XNUMX:XNUMX Þessir tímar eru kaldastir dagsins og frjókornastyrkur er lægri. Restina af tímanum, láttu gluggana vera lokaða.

Notaðu sólgleraugu

Notaðu sólgleraugu - fyrir þá sem eru ekki með gleraugu - til að koma í veg fyrir að frjókorn setjist á tárubólgu og valdi tár og ertingu.

Bursta fötin þín

Bursta fötin þín þegar þú kemur heim til að fjarlægja frjókornin sem hafa fest sig við þau.

Sturtu á hverju kvöldi

Farðu í sturtu á hverju kvöldi og þvoðu hárið til að eiga ekki á hættu að dreifa frjókornum í rúmið þitt og á koddann þinn.

Ráð til að þurrka þvottinn þinn

Forðist að þurrka þvottinn úti.

Að þrífa nefið

Hreinsið nefið á hverju kvöldi með lífeðlisfræðilegu sermi.

Forðastu garðrækt

Forðist að slá grasið fyrir fólk með ofnæmi fyrir grasi.

Skoðaðu frjókorna árvekni

Hafðu reglulega samband við frjókornakortið og vertu sérstaklega varkár þegar ofnæmishættan er mikil eða mjög mikil.