Ómettaðar omega-3 fitusýrur, sem mikið er af í vissum fiski, eins og sardínum og laxi, draga ekki úr hættu á dauða af völdum hjartaáfalls og heilablóðfalls, sýndi meta-greining sem gefin var út af Journal of the American Medical Association.
Aðalhöfundur rannsóknarinnar, Dr. Mosef Elisef frá sjúkrahúsinu í Ioannina (Grikklandi), segir að það skipti ekki máli hvort omega-3 eru tekin sem bætiefni eða með fiskfitu. Þeir veita ekki jafna vörn gegn hjartaáfalli og heilablóðfalli, eða skyndilegum hjartadauða.
Þetta stangast á við áhugasamar rannsóknir sem birtar voru fyrir 10 árum. Þær sýndu að omega-3 sýrur í hverju formi sýna sterk verndandi áhrif: þær lækka þríglýseríð, lækka blóðþrýsting og hafa jákvæð áhrif á hjartsláttinn.
Síðan þá hefur fólk verið hvatt til að borða vörur sem eru ríkar af þessu innihaldsefni, auk bætiefna sem innihalda það. En síðari rannsóknir reyndust sífellt neikvæðari. Í byrjun árs 2012 voru birtar athuganir 20 þúsund manns. Kóreumenn sem sýndu fram á að omega-3 fitusýrur vernduðu ekki gegn blóðþurrðarsjúkdómum eða minnkuðu hættuna á dauða af völdum hans.
Í nýjustu rannsókninni greindu grískir sérfræðingar 18 rannsóknir sem prófuðu heilsufarsáhrif fæðubótarefna sem innihalda omega-3 sýrur. Tvær rannsóknir voru einnig teknar með til að sýna hversu gagnlegt það er að borða mikið af fiski og öðrum matvælum sem eru rík af þessu næringarefni.
Allar þessar athuganir sóttu alls rúmlega 68. manns. Hins vegar staðfestu þeir ekki að omega-3 fitusýrur hafi jákvæð áhrif á hjartað. (PAP)
zbw/ agt/