Næring við skalla (hárlos)

Almenn lýsing á sjúkdómnum

 

Sköllun (lat. hárlos - baldness) er sjúkdómur sem leiðir til verulegrar þynningar eða algjörlega hvarf hárs frá ákveðnum svæðum í höfðinu eða skottinu. Venjan er daglegt tap 50-150 hár.

Við meðferð á skalla eru nokkrar aðferðir notaðar sem fela í sér lyfjameðferð (eingöngu notuð fyrir karla og virkjar ekki eggbúin, heldur heldur hárið við núverandi ástand), leysimeðferð og skurðaðgerð til að ígræða heilbrigða eggbú frá hliðar- og hnakkalófa höfuðkúpunnar. Fyrstu tvær aðferðirnar eru einungis árangursríkar þegar um er að ræða kerfisbundna ævilanga notkun, því þegar meðferð er hætt, fara eggbú og hár aftur í upprunalegt horf, eins og fyrir meðferðina. Í kjölfar aðgerðarinnar er hægt að varðveita gott hár til æviloka.

Það er hægt að bera kennsl á orsakir hárloss af tríklækni eða húðsjúkdómalækni og ávísað meðferðaraðferðum á grundvelli gagna. Helstu aðferðir við greiningu sjúkdómsins eru:

  • ákvarða magn karl- og kvenhormóna,
  • heill blóðtalning,
  • sýni vegna smitsjúkdóma,
  • að skafa húðótt og sköllótt húðsvæði fyrir sveppi, fléttur og sarklíki,
  • lífsýni,
  • prófaðu hvort auðvelt sé að draga hárið úr eggbúinu.

Afbrigði af skalla

  • androgenetic hárlos - skalli á framhlið og göngusvæði hjá körlum (95% tilfella af skalla) og þynnandi hár meðfram miðlægum skilnaði hjá konum (20-90% tilfella af skalla)
  • dreifður skalli einkennist af einsleitri þynningu á hári vegna bilunar í þroskahring hárs og hársekkja. Venjulega er þessi tegund af skalla einkenni alvarlegri veikinda í líkamanum. Það eru tvær undirtegundir dreifðrar hárlosar: telogen og anagen. Eftir að orsakir hárloss hafa verið útrýmt í þessu formi sköllóttar eru eggbúin endurheimt og hárið vex aftur eftir 4-9 mánuði.
  • slitrótt sköllótt kemur fram vegna dauða hárrótanna, ráðist af ónæmiskerfinu. Oftast sést eitt eða fleiri ávalar skemmdir. Í sérstaklega alvarlegu formi sést skalli um allan líkamann. Í þessum aðstæðum gerist þetta vegna sjálfsofnæmissjúkdóms. Íhaldssöm meðferð er notkun barkstera í mismunandi lyfjafræðilegu formi: krem, töflur, sprautur.
  • skorpusköllun - óafturkræf skemmdir á hárrótum með myndun ör í þeirra stað. Sem meðferð er skurðaðgerð notuð til að fjarlægja ör og síðan hárígræðsla.

Orsakir

Það fer eftir tegund sköllóttar, orsök og afleiðing tengsl viðburðar þess eru einnig mismunandi.

 

So androgenetic hárlos í tengslum við:

  • skemmdir á hársekkjum undir áhrifum testósteróns;
  • fjölblöðru eggjastokka;
  • ofvirkni í heiladingli;
  • arfgeng tilhneiging.

Dreifður skalli niðurstöður úr:

  • langvarandi taugaspenna;
  • hormónatruflun vegna truflana á kirtlum, töku hormónalyfja eða á meðgöngu;
  • að taka geðdeyfðarlyf, geðrofslyf og sýklalyf;
  • bráðum smitsjúkdómum og alvarlegum langvinnum sjúkdómum;
  • strangt mataræði í langan tíma, í mataræði sem skortur var á vítamínum og steinefnum;
  • lystarleysi;
  • áhrif á líkama af útsetningu fyrir geislun;
  • lyfjameðferð;
  • eitrun með eitri.

Hárleysi areata getur verið vegna:

  • bólusetning;
  • langvarandi sýklalyfjameðferð;
  • svæfing, þar með talin langdregin svæfing (meira en 6 klukkustundir);
  • veirusjúkdómar;
  • streita;
  • sjálfstrikandi hár á bakgrunn sálrænna veikinda og truflana.

Skallabólga getur komið fram eftir:

  • skurður, sárum og skothríð á höfði og öðrum líkamshlutum þar sem hár er til staðar;
  • fluttar sýkingar í sveppa-, veiru- eða bakteríusjúkdómi;
  • hitabruna eða efna bruna.

Baldness einkenni

  • tap á miklu hári;
  • kláði á sköllóttum svæðum.

Hollur matur fyrir skalla

Almennar ráðleggingar

Sköllótti fylgir oft skortur á vítamínum og steinefnum. Mælt er með því að borða mat sem inniheldur mikið magn af vítamínum A, hópi B, C; steinefni: sink, ál, brennisteinn, mangan, sílikon, joð, kopar. Mataræðið ætti að vera fjölbreytt og innihalda mjólkurvörur, mikið magn trefja, prótein, fjölómettað fita (omega 3; 6; 9).

Hafa ber í huga að það að skipta yfir í rétta næringu mun ekki skila skyndilegum árangri. Þetta er nokkuð langt ferli og fyrstu niðurstöður verða áberandi aðeins eftir 4-6 vikur.

Hollur matur

Uppspretta omega fitu er feitur fiskur, sjóskelfiskur (ostrur, kolkrabba, smokkfiskur), hnetur (möndlur, kasjúhnetur, pekanhnetur), soja og óunnaðar jurtaolíur (ólífuolía, hörfræ, sólblómaolía).

B12 vítamín er nauðsynlegt fyrir heilsu og vöxt hársins, sem er að finna í kjöti, eggjum, laxi.

Mataræðið ætti örugglega að innihalda laufgrænt og grænt grænmeti sem er ríkt af auðmeltanlegum próteinum og kolvetnum (spergilkál, spínat, steinselja, blaðlauk og salat, svissnesk chard, allar tegundir af hvítkál). Gulrætur, rauðrófur, sellerí, gúrkur, eggaldin og kúrbít ætti að borða sem trefjar.

Belgjurtir (baunir, baunir, sojabaunir, kjúklingabaunir, linsubaunir, baunir) munu hjálpa til við að útvega nóg sink, bíótín, járn og önnur snefilefni. Til að útvega líkamanum B -vítamín ættir þú að borða heilkornabrauð og korn.

Dysbacteriosis getur einnig valdið hárlosi, svo það er mikilvægt að neyta gerjaðra mjólkurafurða með lifandi laktó- og bifidobakteríum (jógúrt, sýrðum rjóma, kefir, mysu). Hafa ber í huga að þessi matvæli innihalda kalsíum og kasein sem gera hárið glansandi, sterkara og glansandi.

Folk úrræði fyrir skalla

Afkökun byggð á lækningajurtum mun hjálpa til við að endurheimta virkni eggbúanna og styrkja hárið. Til að undirbúa innrennsli byggt á burdock, mala 2-3 stór lauf af burdock, bæta við vatni (1 lítra), sjóða og sjóða við vægan hita í 5 mínútur. Kælið soðið áður en það er skolað og hellið síðan litlum skömmtum yfir á hárið og nuddið því vel í hársvörðina. Aðferðin ætti að fara fram að minnsta kosti 3 sinnum í viku í 2 mánuði.

Sem endurnýjun hárgrímu getur þú notað blöndu af hunangi (1 matskeið), aloe safa og hvítlauk (1 matskeið hver) og eggjarauða úr einu kjúklingaeggi. Allt hár ætti að skipta í þræði og nudda grímuna í hársvörðinn. Þegar allri blöndunni er dreift í gegnum hárið þarftu að hylja höfuðið með plasti og vefja það með handklæði. Þú þarft að geyma grímuna í 30-40 mínútur. Þú þarft að endurtaka málsmeðferðina 2 sinnum í viku.

Hættulegur og skaðlegur matur fyrir hárlosi

Sköllun getur stafað af óviðeigandi og óreglulegri næringu. Með miklu hárlosi ætti að útiloka eftirfarandi úr mataræðinu:

  • skyndibitavörur,
  • verksmiðju hálfunnar vörur,
  • hröð kolvetni (hvítar hveitivörur, sætir eftirréttir, ávextir).

Attention!

Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!

Næring fyrir aðra sjúkdóma:

Skildu eftir skilaboð