Efnisyfirlit
Það er nánast kerfisbundið: við hvern storm verða börnin hrædd. Það verður að segjast að það getur verið áhrifamikið: mjög sterkur vindurinn, rigningin, eldingarnar sem streyma um himininn, þrumurnar sem urra, stundum jafnvel haglið... Náttúrulegt fyrirbæri, vissulega, en stórbrotið!
1. Viðurkenndu ótta hennar, það er eðlilegt
Það er ekki alltaf auðvelt að fullvissa barnið sitt, sérstaklega ef stormurinn er langvarandi ... Við sjáum oft þau yngstu, í þessum tilvikum, byrjaðu að öskra og gráta. Ástand sem, að sögn Léu Ifergan-Rey, sálfræðings í París, má skýra með breytingum á andrúmslofti sem óveðrið skapaði. „Við förum úr rólegu umhverfi yfir í mjög mikinn hávaða þegar þrumur heyrast. Gull barnið sér ekki hvað olli þessu uppnámi, og það getur verið uppspretta angistar fyrir hann,“ útskýrir hún. Þar að auki, með storminum, dimmir himinninn og sökkva herberginu niður í myrkur um miðjan dag. Og eldingarnar geta verið áhrifamiklar ... Óttinn við storminn er annars staðar einn af þeim sem minnst er best, fullorðinn.
>>> Til að lesa líka:„Barnið mitt er hræddur við vatn“
2. Tryggðu barnið þitt
Margir fullorðnir, jafnvel þótt þeir viðurkenni það ekki, halda áfram að upplifa þennan ótta við storminn. Sem auðvitað smitast mjög auðveldlega á barn. Þannig getur hið áhyggjufulla foreldri sagt barninu sínu að vera ekki hræddt; en látbragð hans og rödd eiga á hættu að svíkja hann og barnið finnur fyrir því. Í því tilfelli, ef mögulegt er, gefðu kylfunni til annars fullorðins manns til að fullvissa hann.
Eitthvað annað til að forðast: afneita tilfinningum barnsins. Ekki segja: „Ó! en það er ekkert, það er ekki skelfilegt. Þvert á móti, taktu tillit til og viðurkenndu ótta hans, það er eðlilegt og algjörlega eðlilegt í ljósi atburðar eins áhrifamikill og þrumuveður. Ef barnið bregst við, hleypur til foreldra sinna og grætur er það gott merki því það er að útrýma eitthvað sem hefur hrædd það.
>>> Til að lesa líka: "Hvernig á að takast á við martraðir barna?"
Ef barnið þitt er hrædd við storm, taktu hann í umvefjandi örmum þínum og ílátum, fullvissaðu hann með ástríku augnaráði þínu og ljúf orð. Segðu honum að þú skiljir að hann sé hræddur og að þú sért þarna til að vaka yfir honum, að hann sé ekki hræddur við þig. Það er öruggt heima: það rignir úti en ekki inni.
3. Útskýrðu fyrir honum storminn
Það fer eftir aldri barnsins þíns, þú getur gefið honum meira eða minna flóknar skýringar á storminum: í öllum tilvikum, jafnvel fyrir barn, útskýrðu að það sé náttúrulegt fyrirbæri, sem við höfum enga stjórn á. Það er stormurinn sem gerir ljós og hávaða, það gerist og það er eðlilegt. Þetta mun hjálpa til við að róa ótta hans.
Biddu barnið þitt að tjá það sem veldur því mestum áhyggjum: hljóðið af þrumum, eldingum, grenjandi rigningu? Gefðu honum einföld og skýr svör : stormurinn er veðurfræðilegt fyrirbæri þar sem rafhleðslur eiga sér stað, inni í stórum skýjum sem kallast cumulonimbus. Þetta rafmagn dregst að jörðinni og mun sameinast henni, sem er það sem skýrir eldingar. Segðu barninu þínu líka aðvið getum vitað hversu langt í burtu stormurinn er : við teljum fjölda sekúndna sem líða á milli eldinga og þrumu og margföldum það með 350 m (vegalengd sem hljóð fer á sekúndu). Þetta mun skapa afleiðu… Vísindaleg skýring er alltaf traustvekjandi, vegna þess að það hagræðir viðburðinn og gerir það mögulegt að eigna sér hann. Til eru margar bækur um þrumuveður sem henta öllum aldurshópum. Þú getur jafnvel búist við því ef von er á þrumuveðri á næstu dögum!
Vitnisburður: „Við fundum frábær árangursríkt bragð gegn ótta Maxime við storm. »Camille, móðir Maxime, 6 ára
Maxime var hræddur við storminn, hann var áhrifamikill. Við fyrstu þrumuklappið leitaði hann skjóls í rúminu okkar og fékk alvöru kvíðaköst. Við gátum ekki róað hann. Og þar sem við búum í Suður-Frakklandi er sumarið frekar algengt. Auðvitað skildum við þennan ótta sem mér finnst alveg eðlilegur en þetta var of mikið! Við fundum eitthvað sem heppnaðist vel: að gera það að augnabliki að búa saman. Nú, með hverjum stormi, sitjum við fjögur fyrir framan gluggann. Við röðum stólunum upp til að njóta sýningarinnar, ef það er kvöldmatartími borðum við á meðan horft er á éclairs. Ég útskýrði fyrir Maxime að við gætum vitað hvar stormurinn væri, með því að mæla tímann sem leið á milli eldinga og þrumu. Þannig að við erum að telja saman... Í stuttu máli, hver stormur hefur orðið að sjónarspili sem hægt er að sjá sem fjölskyldu! Það rýmdi algjörlega ótta hans. ”
4. Við hefjum forvarnir
Þrumuveður koma oft á nóttunni, en ekki bara. Á daginn, ef þrumuveður kemur í gönguferð eða á torginu til dæmis, verður þú að útskýra fyrir barninu þínu hvaða varúðarráðstafanir á að gera: þú ættir aldrei að leita skjóls undir tré eða mastur eða undir regnhlíf. Hvorki undir málmskúr eða nálægt vatni. Vertu einfaldur og ákveðinn, en ákveðinn: eldingar eru hættulegar. Þú gætir allt eins byrjað að gera smá forvarnir snemma. Heima, fullvissaðu hann: þú ert ekki að hætta á neinu - segðu honum frá eldingarstönginni sem verndar þig. Góðvild þín og athygli ætti að duga til að draga úr ótta hans við storminn.
Frédérique Payen og Dorothée Blancheton