Kyss fyrir heilsuna: þrjár staðreyndir fyrir Valentínusardaginn

Kyssa er ekki aðeins notalegt, heldur einnig gagnlegt - vísindamenn komust að þessari niðurstöðu eftir að hafa framkvæmt eingöngu vísindalegar tilraunir. Á Valentínusardaginn tjáir lífsálfræðingurinn Sebastian Ocklenburg sig um niðurstöður rannsókna og deilir áhugaverðum staðreyndum um kyssa.

Valentínusardagurinn er fullkominn tími til að tala um kyssa. Rómantík er rómantík, en hvað finnst vísindamönnum um svona snertingu? Lífsálfræðingur Sebastian Ocklenburg telur að vísindin séu rétt að byrja að kanna þetta mál af alvöru. Hins vegar hefur vísindamönnum þegar tekist að uppgötva nokkra áhugaverða eiginleika.

1. Flest okkar snúa höfðinu til hægri fyrir koss.

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því hvernig þú snýr höfðinu þegar þú kyssir? Það kemur í ljós að hvert og eitt okkar hefur valinn kost og við snúum sjaldan í hina áttina.

Árið 2003 fylgdust sálfræðingar með að kyssa pör á opinberum stöðum: á alþjóðaflugvöllum, á helstu lestarstöðvum, ströndum og almenningsgörðum í Bandaríkjunum, Þýskalandi og Tyrklandi. Í ljós kom að 64,5% para sneru höfðinu til hægri og 35,5% til vinstri.

Sérfræðingurinn minnir á að mörg nýfædd börn hafi tilhneigingu til að snúa höfðinu til hægri þegar þau eru lögð á maga móður sinnar, þannig að þessi ávani kemur líklega frá barnæsku.

2. Tónlist hefur áhrif á hvernig heilinn skynjar koss

Kossasenan með fallegri tónlist er orðin klassík af þeirri tegund í heimsbíói af ástæðu. Það kemur í ljós að í raunveruleikanum „ákveður tónlistin“. Flestir vita af reynslu hvernig „rétta“ lagið getur skapað rómantíska stund og „rangt“ getur eyðilagt allt.

Nýleg rannsókn við háskólann í Berlín sýndi að tónlist getur haft áhrif á hvernig heilinn „vinnir úr“ kossi. Heili hvers þátttakanda var skannaður í segulómun á meðan hann horfði á kossaatriði úr rómantískum gamanmyndum. Á sama tíma settu sumir þátttakendanna upp dapurlega laglínu, sumir - glaðlega, hinir voru án tónlistar.

Það kom í ljós að þegar horft var á atriði án tónlistar voru aðeins svæði heilans sem bera ábyrgð á sjónskynjun (hnakkaberki) og tilfinningavinnslu (amygdala og prefrontal cortex) virkjuð. Þegar hlustað var á glaðlega tónlist átti sér stað viðbótarörvun: ennisblöðin voru einnig virkjuð. Tilfinningar voru samþættar og lifðu líflegri.

Það sem meira er, bæði gleðileg og sorgleg tónlist breytti því hvernig heilasvæði höfðu samskipti sín á milli, sem leiddi til mismunandi tilfinningalegrar upplifunar fyrir þátttakendur. „Þannig að ef þú ert að undirbúa að kyssa einhvern á Valentínusardaginn skaltu sjá um hljóðrásina fyrirfram,“ ráðleggur Sebastian Ocklenburg.

3. Fleiri kossar, minna stress

Í 2009 rannsókn við háskólann í Arizona voru bornir saman tveir hópar para með tilliti til streitustigs, ánægju í sambandi og heilsufars. Í einum hópnum fengu pör fyrirmæli um að kyssast oftar í sex vikur. Hinn hópurinn fékk engin slík fyrirmæli. Sex vikum síðar prófuðu vísindamennirnir þátttakendur tilraunarinnar með sálfræðilegum prófum og tóku einnig blóð þeirra til greiningar.

Félagar sem kysstust oftar sögðust nú vera ánægðari með sambandið og upplifðu minna streitu. Og huglæg tilfinning þeirra batnaði ekki aðeins: það kom í ljós að þeir höfðu lægra magn heildarkólesteróls, sem gefur til kynna heilsufarslegan ávinning af kossum.

Vísindin staðfesta að þau eru ekki aðeins notaleg, heldur einnig gagnleg, sem þýðir að þú ættir ekki að gleyma þeim, jafnvel þótt sælgætisvöndtímabilinu sé lokið og sambandið hafi færst á nýtt stig. Og örugglega fyrir knús með þeim sem við elskum, ekki bara 14. febrúar, heldur allir aðrir dagar ársins.


Um sérfræðinginn: Sebastian Ocklenburg er lífsálfræðingur.

Skildu eftir skilaboð