Sálfræði

Allir sem hafa gengið í gegnum skilnað vita hversu erfið upplifunin af aðskilnaði getur verið. Hins vegar, ef við finnum styrkinn til að endurskoða það sem gerðist, þá byggjum við upp ný sambönd á annan hátt og erum mun ánægðari með nýjan maka en áður.

Allir sem reyndu að byggja upp nýtt samband eyddu miklum tíma í að hugsa og tala um það við ástvini. En einn daginn hitti ég mann sem hjálpaði mér að líta á þetta á nýjan hátt. Ég segi strax - hann er kominn yfir áttrætt, hann var kennari og þjálfari, svo margir deildu lífsreynslu sinni með honum. Ég get heldur ekki kallað hann mesta bjartsýnismanninn, heldur raunsæismann, ekki tilhneigingu til tilfinningasemi.

Þessi maður sagði mér: „Sælustu pör sem ég hef hitt fundu hvort annað í endurgiftingu. Þetta fólk nálgaðist val síðari hálfleiks af ábyrgum hætti og það skynjaði reynsluna af fyrsta sambandinu sem mikilvæga lexíu sem gerir þeim kleift að endurskoða margt og fara inn á nýja braut.“

Þessi uppgötvun vakti svo mikinn áhuga á mér að ég fór að spyrja aðrar konur sem höfðu gifst aftur hvort þær væru hamingjusamari. Athuganir mínar segjast ekki vera vísindalegar rannsóknir, þetta eru bara persónulegar skoðanir, en bjartsýnin sem ég dró upp á skilið að deila.

Lifðu eftir nýju reglunum

Aðalatriðið sem næstum allir viðurkenndu var að „leikreglurnar“ breytast algjörlega í nýju sambandi. Ef þér fannst þú vera háður og leiddur, þá hefurðu tækifæri til að byrja á hreinu borði og koma fram sem sjálfsöruggari einstaklingur sem uppfyllir sjálfan þig.

Að búa með nýjum félaga hjálpar þér að sjá betur innri hindranir sem við höfum búið okkur til.

Þú hættir stöðugt að aðlagast áætlunum maka þíns og byggir þitt eigið. Þegar öllu er á botninn hvolft, ef kona giftist fyrir 10-20 árum eða meira, hafa margar forgangsröðun hennar og langanir, lífsáætlanir og innri viðhorf breyst.

Ef þú eða maki þinn gætir ekki vaxið og þroskast saman, þá getur útlit nýrrar manneskju frelsað þig frá löngu úreltum hliðum «I» þíns.

Í nýju sambandi við nýja öfl

Margar konur töluðu um tilfinninguna um eyðileggingu og vanmátt til að breyta öllu sem var í fjötrum í fyrsta hjónabandi þeirra. Reyndar er erfitt að halda áfram í tilfinningaþrungnu sambandi þar sem okkur líður ömurlega.

Í nýja bandalaginu stöndum við vissulega frammi fyrir mismunandi erfiðleikum og málamiðlunum. En ef okkur tókst að vinna úr reynslunni af fyrra hjónabandi, þá göngum við inn í það síðara með uppbyggilegri afstöðu til þeirra óumflýjanlegu áskorana sem við munum standa frammi fyrir.

Upplifðu djúpstæðar persónulegar breytingar

Við skiljum allt í einu: allt er mögulegt. Allar breytingar eru á okkar valdi. Byggt á reynslu minni umorðaði ég í gríni orðatiltækið: „Það er hægt að kenna hundi sem lifir á miðjum aldri ný brellur!

Ég lærði margar gleðisögur af konum sem í nýjum samböndum eftir fertugt uppgötvuðu næmni og kynhneigð í sjálfum sér. Þeir viðurkenndu að þeir væru loksins komnir til að sætta sig við líkama sinn, sem áður hafði virst þeim ófullkominn. Með því að endurskoða reynslu fortíðarinnar fóru þau í átt að sambandi þar sem þau voru metin og samþykkt eins og þau eru.

Hættu að bíða og farðu að lifa

Konurnar sem rætt var við viðurkenndu að sambúð með nýjum maka hjálpaði þeim að sjá betur innri hindranir sem þær höfðu skapað sér. Okkur sýnist að ef hlutirnir sem okkur dreymir um gerast — léttast, fáum nýja vinnu, færum okkur nær foreldrum sem munu hjálpa með börnin — og við munum öðlast styrk til að breyta lífi okkar. Þessar væntingar eru ekki á rökum reistar.

Í nýju stéttarfélagi hættir fólk oft að bíða og fer að lifa. Lifðu fyrir daginn í dag og njóttu hans til hins ýtrasta. Aðeins með því að viðurkenna hvað er raunverulega mikilvægt og nauðsynlegt fyrir okkur á þessu tímabili lífsins, fáum við það sem við viljum.


Um höfundinn: Pamela Sitrinbaum er blaðamaður og bloggari.

Skildu eftir skilaboð