Efnisyfirlit
Er hægt að borða pylsu meðan á brjóstagjöf stendur: soðið, reykt
Þegar spurt er hvort það sé mögulegt fyrir mæður að borða pylsu meðan á brjóstagjöf stendur, hika læknar ekki við að svara: „Nei“. En það eru tímar þegar þú vilt ákveðna vöru, jafnvel gráta. Í þessu tilfelli þarftu að vita hvenær þú getur leitt af löngun þinni og hvernig á að gera það með sem minnstu heilsufarsáhættu.
Er hægt að borða pylsur fyrir mæður á brjósti
Matartakmarkanir fyrir barnshafandi og mjólkandi konur sem eru hvattar til að borða heilbrigt mataræði eru verulegar. Þú getur ekki feit, salt, súrsuð, mikið hveiti. Farið verður eftir öllum ráðleggingum læknis til að skaða ekki barnið. Meltingarkerfi barnsins er ekki enn fullmótað, jafnvel eftir fæðingu og krefst sérstaks mataræðis fyrir móðurina. Í þessu tilfelli verður mjólkin hennar heil og heilbrigð.
Er mögulegt fyrir hjúkrunar móður að borða pylsu er spurning sem betra er að svara „nei“ við sjálfan þig.
Það er sérstaklega erfitt fyrir pylsuunnendur, því afgreiðsluborðin eru full af vörum sem gefa frá sér skemmtilega ilm. Hins vegar, mikið úrval þýðir ekki heilbrigt.
Hvers vegna eru pylsur slæmar fyrir mæður við brjóstagjöf
Öll gagnleg og skaðleg efni sem fylgja mat koma inn í líkama barnsins með móðurmjólk. Pylsur, jafnvel þær girnilegustu, eru einfaldlega fylltar af rotvarnarefnum, sojapróteini, litarefnum og öðrum efnaþáttum sem grafa undan heilsu lítillar manneskju. Eftir að hafa fengið skammt af slíkri „efnafræði“ mun barnið hafa:
- ristil;
- uppþemba;
- niðurgangur;
- ofnæmi og önnur „unun“ sem þarf að meðhöndla í langan tíma.
Þetta á einnig við um svokallaðar barnapylsur. Það þarf að meðhöndla þau mjög varlega og það er betra að taka ekki áhættu, sérstaklega á fyrstu mánuðum lífs barns. Hins vegar, ef löngunin til að njóta uppáhalds vörunnar þíns er ómótstæðileg, ekki búa til sálræna erfiðleika fyrir sjálfan þig, heldur reyndu að velja réttu vöruna.
Hvað á að velja: soðið eða reykt
Segjum strax fyrir reyktar vörur – nei. Þetta kemur ekki til greina. Og hvað varðar pylsur af „læknis“ eða „barna“ gerðinni, hér, þegar þú velur, þarftu:
- vertu viss um að gefa gaum að fyrningardagsetningu og samsetningu;
- ekki kaupa vöru sem hefur ríkan lit - þetta gefur til kynna of mikið af litarefnum;
- fylgstu með viðbrögðum barnsins, ef allt fór vel ættirðu ekki að gera tilraunir með nýja vöru;
Þú getur stoppað við pylsur og vínber. En magn borðað ætti ekki að fara yfir 50 g / dag, 150 g / viku. Heimabakaðar kjötvörur, bakaðar eða soðnar, eru mun hollari.
Þegar pylsur, pylsur eða aðrar kjötvörur eru keyptar í búðinni borgum við fyrir blekkinguna þar sem þær innihalda ekki meira en 10% kjöt. Hugsaðu um hvort þú ættir að hætta heilsu kærustu manneskju með því að blekkja bragðlaukana þína?