Efnisyfirlit
1. Go-shua nudd
Sameinar tækni kínverskrar svæðanudds með plastnuddi og nútímatækni við húðvörur. Nuddarinn vinnur vandlega úr líffræðilega virkum punktum andlitsins. Tæknin gerir húðina ekki aðeins mjúka og sveigjanlega. Húðin verður mjúk og sveigjanleg. Skap og vellíðan sjúklings batnar, léttir á streitu og vöðvaklemma.
- Bætir húðlit;
- Gefur herðandi áhrif;
- Ræsir ferli endurnýjunar húðfrumna;
- Bætir ástand hárs og hársverðs.
2. Endurnærandi KoBiDo nudd
Japönsk uppbyggingartækni. Húsbóndinn virðist tappa eins konar Morse kóða í andlitið á þér: strjúka og slá á ennið, kinnbeinin, kinnarnar með fingrunum. Sérstaklega er hugað að taugaendum, áhrifum á bandvef og djúpa vöðva í andliti. Það hjálpar til við að losna við þéttleika í vöðvum andlits, háls og jafnvel dekollettu - oft afleiðing streitu og sálræns áfalls. Þingið tekur frá 1,5 til 2 klukkustundir.
- Styrkir vöðva;
- Endurheimtir mýkt og fastleika í húð;
- Sléttir hrukkur á augnlokum og í kringum varirnar.
Nuddarinn hnoðar húðina með þumalfingrum sínum, eins og „myndhöggvi“ nýtt andlit. Þessi tækni fjarlægir fljótt uppþembu, gefur andlitinu skýra útlínur. Það er einfaldlega óbætanlegt ef þú þarft brýn „að vinna sem andlit“ á mikilvægum fundi eða veislu og hakan „synti“. Sumir snyrtifræðingar halda því jafnvel fram að ein skandinavísk nuddstund sé árangursríkari en tíu klassísk nuddstundir. Þingið tekur að minnsta kosti 1,5 klukkustund.
Það er oft notað á bakgrunni eitilfrárennslisaðgerða, sem bætir starfsemi sogæðakerfisins í heild.
- Fjarlægir annan hökuna;
- Tónar upp vöðva andlitsins;
- Fjarlægir uppþembu;
- Bætir yfirbragð.
4. Marokkólegt nudd
Líkan og herðatækni. Skipstjórinn vinnur í gegnum hvern sentimetra húðarinnar og þrýstist til skiptis með fingrunum og lófanum. Meðan á nuddinu stendur vinna vöðvar andlitsins mjög virkan, sem eykur á áhrifaríkan hátt túrkur húðarinnar. Oft notað í sambandi við skandinavískt nudd. Fundurinn tekur 1-1,5 klukkustundir, allt eftir tilfinningum þínum.
- Herti húðina;
- Eykur blóðflæði;
- Hægir á útliti hrukkna.
5. Lækna nudd
Megintilgangur þess er að auka súrefnisflæði til vöðva andlitsins, auka teygjanleika vöðvaþræðanna. Lækna nudd er ókeypis tækni og yfirgefur húsbóndaherbergið til spuna. Það getur unnið með fingrunum, fingurbrúninni og jafnvel olnboganum og sameinað evrópskan og austurlenskan stíl. Sérfræðingar telja að árangur kíróþjálfunar sé sambærilegur við örvun vöðva - og gefur um leið ekki aukaverkanir. Hentar ekki viðkvæma húð. 45-50 mínútna loturnar eru endurteknar ekki oftar en 3 sinnum í viku.
- Bætir húðlit;
- Dregur úr bólgu;
- Léttir vöðvaspennu;
- Leiðréttir tvöfalda höku.
6. Shiatsu háþrýstingur
Nuddarinn þrýstir á ákveðinn punkt með púði framlengdrar fingurs og leiðir hann í 5-7 sekúndur eftir línu svokallaðra lengdarbaugsins. Heildarlengd útsetningar fyrir einum punkti er ekki meira en 2 mínútur. Á nuddstundu þarftu að vera slakandi. Ef þú getur ekki slakað á af einhverjum ástæðum er betra að hafna málsmeðferðinni.
- Dregur úr dýpt tjáningarlína;
- Gerir húðina teygjanlegri;
- Herti stækkaðar svitahola.
7. Steinanudd
Andlitið er nuddað með heitum, eða öllu heldur hlýjum, steinum. Flestir iðnaðarmenn kjósa að bera olíuna ekki á húðina heldur steinana. Þetta gefur nokkra kosti í einu: í fyrsta lagi eru svitaholurnar ekki stíflaðar, húðin gleypir nákvæmlega eins mikla olíu og þörf er á, steinarnir renna auðveldlega og varlega yfir andlitið. Þessi tegund nudd hentar eigendum viðkvæmustu húðarinnar. Þingið tekur 40-45 mínútur.
- Léttir líkamlegt og andlegt álag;
- Eykur húðþurrkara;
- Módel sporöskjulaga í andliti