Efnisyfirlit
hvernig á að læra að verja landamæri þín
Til að finna fyrir öryggi þarftu að vita hvernig á að setja og vernda persónuleg mörk. Þetta er einnig mikilvægt fyrir ungar mæður: fullkominni upplausn hjá barni ógnar með sundurliðun og taugaveiki.
Janúar 8 2019
„Þegar barn birtist úthlutar kona honum stað í sínu persónulega rými og skipuleggur það eins og það hentar henni,“ segir Anna Smirnova, geðlæknir. - Hann þroskast og byrjar að rannsaka heiminn með virkum hætti. Það er mjög mikilvægt að móðirin setji mörk og taki rólega en örugglega símann sinn, horfi á - allt sem henni er kært og að barnið geti brotnað og fundið út hvernig það virkar. Ekki vera hræddur við að setja takmarkanir, fyrir barnið er þetta merki um að þú getir séð um þitt eigið og öryggi þess. Annars, ef þú verndar ekki yfirráðasvæði þitt, geturðu ekki forðast tilfinningalega bilun og taugaveiklun.
Barn þarf persónuleg mörk alveg eins og móðir. Á fyrsta og hálfu ári lífsins þarf hann að sameinast henni nánast alveg til að mynda öryggistilfinningu. Þá mun samlíkingin aðeins hindra þróun. Ef kona leysist upp í þörfum barnsins, leyfir ekki að sýna sjálfstæði, þegar það verður eldra, mun barnið alast upp capricious, infantile og mun ekki læra að taka ákvarðanir.
Barnið krefst mikillar athygli en þú mátt ekki gleyma sjálfum þér. Það er mikilvægt að borða og sofa venjulega þannig að styrkurinn náist aftur - börn yngri en þriggja ára lesa næmt tilfinningalegt og líkamlegt ástand móður sinnar.
Lærðu að meta persónulegt rými þitt sjálfur og gerðu öðrum ljóst að það ætti ekki að brjóta það. Verndaðu hluti sem eru þér mikils virði, það er betra að hafa sömu snyrtivörurnar á óaðgengilegum stað. Fannstu eftir allt saman dóttur þína? Ekki skamma eða refsa, taktu bara frá þér með orðunum „Það er ómögulegt, þetta er mitt. Reyndar þarf ekki að gefa barninu „leikfang“ svo mikið sem það snertir það - það rannsakar heiminn með snertingu. Við the vegur, margir foreldrar lýsa banninu og bíða eftir að barnið skili hlutnum sjálfum. Hins vegar, með börn yngri en fimm ára, þarftu að taka afrit af orðum með aðgerðum. Klifrað hættuleg hæð? Ekki hrópa: „Farðu burt“. Komdu, fjarlægðu barnið og segðu: „Þú getur það ekki.
Gefðu fordæmi og ekki brjóta gegn persónulegum mörkum annarra, þar með talið barninu. Það er mjög mikilvægt að hann hafi sitt eigið rými: barnarúm, kassa af leikföngum, hillu fyrir föt. Þá mun barninu líða öruggt og mun ekki ráðast inn á yfirráðasvæði þitt.
Fimm leiðir til að halda barninu uppteknu og losa um 10-15 mínútur fyrir sjálfan þig
1. Spilaðu með barninu þínu stuttlega ef hann spyr. Leyfðu honum að velja leikinn sjálfur. Ekki fyrirskipa reglur, ekki benda á mistök, og þá, eftir að hafa fengið athygli frá þér, finna fyrir ást, mun hann geta æft á eigin spýtur í einhvern tíma.
2. Ef þú ert með brýn viðskipti, gerðu það saman. Þarftu að hringja mikilvægt? Gefðu barninu leikfangasíma. Börn herma fúslega eftir fullorðnum.
3. Biddu um aðstoð við hreinsun, svo sem að moppa gólfið eða dreifa hlutum út. Barnið mun vera fús til að fá raunverulegt verkefni frá þér, ennfremur, þannig er sjálfstraust færni þróað. Vertu viss um að þakka.
4. Komdu með bað ef sonur þinn eða dóttir finnst gaman að sitja í baðkari. Nei - bjóðast til að þvo leiktæki eða dúkkur í því. Þú getur bætt smá froðu til að gera það skemmtilegra.
5. Settu hljóðbókina. Að jafnaði eru börn auðveldlega trufluð af þeim. Að auki þjálfa upptökur heyrn, þróa minni og ímyndunarafl.