Á fótunum, í orðsins fyllstu merkingu, er allur líkami okkar haldinn. Þess vegna verðskulda þeir mesta athygli og stöðuga umönnun. Til þess að horfast í augu við vandamálið með sprungna hæla, ættir þú örugglega að vita ástæðurnar sem koma í veg fyrir þetta vandamál. Fyrsta ástæðan er beriberi, það er skortur á vítamínum í líkama okkar. Hámark beriberi fellur að hausti og vori, en það getur fylgt okkur allt árið um kring. Önnur ástæðan er þröngir, óþægilegir skór, og á sumrin-þvert á móti, of opnir, til dæmis sandalar og flip-flops. Að nota þessa tegund af skóm leiðir til þykkingar á húðlagi og í framtíðinni getur það valdið langvarandi meiðslum og afskekkingu húðarinnar. Á veturna leiðir þungur stígvél með hlýri tá til sprungna í hælunum. Þess vegna eykst rakastigið og loftmagnið minnkar. Í slíku umhverfi kemur sveppur oftast fyrir og þurr húð byrjar að sprunga. Álíka mikilvæg orsök eru innkirtlasjúkdómar, svo sem sykursýki og bólga í skjaldkirtli. Hælarnir eru grófir með útfjólubláu ljósi, salti og klór. Sprungur leiða til brots á blóðflæði til fótanna. Þú getur ekki tekið neitt án þess að hafa samband við húðsjúkdómafræðing.
Sjónvarp, internet og dagblöð bjóða upp á margar vinsælar leiðir til að meðhöndla sprungna hæla. Það veltur allt á smekk þínum og fjármálum, sem þú ert tilbúinn að skilja við. Allar þessar uppskriftir eru byggðar á einni meginreglu - að mýkja og fjarlægja gróft húðlag.
Fyrsta uppskriftin er blanda af 1 matskeið af fersku celandine, syrru, burdock, malað og mulið í steypuhræra. Þeir búa til mola úr því og festa það við hælana á nóttunni. Til að fá framúrskarandi árangur duga 3 aðferðir.
Önnur uppskriftin, þó hún sé einföld, er áhrifarík. Þú þarft að gufa hælana vandlega, bera á dýrafitu og fest lauf af káli. Mælt er með því að gera þessa aðferð daglega þar til sárið grær.
Fyrir næstu uppskrift þarftu lauk. Það ætti að vera fínt hakkað, hella jurtaolíu og sjóða. Eftir það þarftu að leyfa tíma til að kólna, setja það á klút, festa það við sárið á hælnum og festa það með sárabindi. Gerðu þessa aðferð þrisvar sinnum áður en þú ferð að sofa.
Þú getur líka notað lækningajurtir. Til dæmis hafa kamille, eikarbark, calendula og aðrir lækningareiginleika. Gerðu bara seyði og gufaðu hælana í það í um það bil 20 mínútur. Eftir aðgerðina þarftu að þurrka yfirborð fótanna og bera nærandi krem á.
Ef þú ert að leita að auðveldari og dýrari leið til að takast á við sprungur á hælunum, þá geta ýmis snyrtifræðifyrirtæki boðið þér upp á ýmis krem, skrúbb, grímur, bað. Eins og þú veist má búast við góðri niðurstöðu úr dýrum sjóðum. En þú ættir að vita að flest þessara lyfja eru byggð á uppskriftum frá fólki. Svo þú getur valið hvað hentar þér best.
Mjög góð lækning er hunang og vörur þess eins og vax, propolis, konungshlaup og fleira. Þau eru gagnleg bæði til að nota sem mat og til að bera á sár, þar á meðal á hælum. Hunang og vörur þess eru uppspretta margra gagnlegra vara.
Í öllum tilvikum, ekki skera korn til að forðast sýkingar og aukinn vöxt þeirra í gagnstæða átt. Skurður á kornum veldur fyrst örsprungum í húðinni og síðan mjög djúpt.
Hvað varðar forvarnir höfum við þegar nefnt nokkur atriði hér að ofan. Við viljum minna þig á og bæta við nokkrum til viðbótar. Þú þarft að vera í þægilegum skóm. Á daginn þarftu að fjarlægja það svo að fæturnir hvíli. Sokkar ættu að vera úr náttúrulegum dúk. Á sumrin skaltu nota flip-flops eins lítið og mögulegt er. Einnig er mælt með skónum að vera á tánum. Notaðu vikurstein eða fótagrind að minnsta kosti tvisvar í viku. Borðaðu meira hollan mat sem er ríkur í vítamínum, ör- og stór næringarefnum. Við fyrstu sprungu skaltu bera á bakteríudrepandi smyrsl.
Við vonum að þú hafir farið vandlega yfir efni okkar. Við höldum að loksins munt þú breyta viðhorfi þínu til svo afskekktrar staðar sem hælar þínir. Þetta mun hjálpa þér að forðast heilsufarsleg vandamál í framtíðinni. Fegurð okkar og heilsa er falin á bak við vandaða umönnun og umönnun.