Heimilis eitur hættuleg fyrir barnshafandi konur

Að hætta við sígarettur, áfengi, borða færri ofnæmisfæð-þetta eru allt algengir og sjálfsagðir hlutir þegar kemur að meðgöngu. En naglalakk? Loftfrískari? Sjampó? Jafnvel þeir geta verið hættulegir.

Nýlega fundu bandarískir vísindamenn að það eru 232 efnasambönd sem geta haft neikvæð áhrif á ófætt barn. Og þeir eru allir okkar trúr daglegu félagar.

Svo, tíu af verstu eiturefnum heimilanna - og hvar þau geta komið fyrir.

1. Blý

Hvers vegna er það hættulegt: Þessi öflugi taugaeitur málmur getur valdið heilaskemmdum, taugakerfi í uppnámi, námserfiðleika og ofvirkni. Að auki getur það dregið úr vexti barnsins, bæði í legi og eftir fæðingu.

Blý getur verið í vatninu ef rörin eru gömul. Það er auðvelt að anda að sér með gamalli málningu. Það er í kínverskum réttum - manstu eftir melamínhneykslinu? Og já, melamínsvampar eru heldur ekki gagnlegir. Jafnvel lággæða snyrtivörur geta innihaldið blý: þær fundu til dæmis varalit þar sem voru litarefni sem innihéldu þennan málm. Það er ansi mikið af blýi í loftinu ef þú býrð í stórborg.

Hvernig á að forðast: keyptu þér vatnssíu fyrir heimilið ef þú vilt. Ekki nota plastáhöld. Gerðu úttekt á snyrtivörupokanum: aðeins hágæða snyrtivörur ættu að vera þar áfram. Betra - byggt á náttúrulegum innihaldsefnum. Og algjörlega tilvalið - að flytja út úr bænum, í burtu frá reykja og nær náttúrunni.

2. Mercury

Hvers vegna er það hættulegt: hamlar þróun heilans og taugakerfisins. Við verðum fyrir kvikasilfri á hverjum degi: það kemst í loftið þegar kol er brennt í virkjunum. Kvikasilfur kemst í haf og ferskvatnsvötn, ár og læki og smitar fisk. Styrkur kvikasilfurs er sérstaklega mikill í stórum rándýrum fiski: túnfiskur, hákarl, sverðfiskur, makríll. Almennt, málið þegar sjávarfang hættir að vera gagnlegt.

Hvernig á að forðast: Veldu sjávarfang sem er mikið af fitusýrum og lítið af kvikasilfri: rækjur, pollock, tilapia, þorskur, ansjósur, sardínur og silungur. Og skiptu gömlu kvikasilfurshitamælunum þínum fyrir stafræna.

3. Fjölklóraðar bífenýl

Hvers vegna eru þau hættuleg: viðvarandi lífræn mengunarefni sem vísindamenn telja vera krabbameinsvaldandi. Það hefur áhrif á tauga-, æxlunar- og ónæmiskerfi manna. Þessi efni - PCB - hafa lengi verið bönnuð en geta samt bókstaflega eitrað líf fólks.

PCB getur farið inn í mannslíkamann ásamt mat: með kjöti eða fiski, ef kýr beit á sýktri engi og fiskurinn var gefinn með mat sem var ræktaður á eitruðum jarðvegi. Að auki finnast PCB í umbúðum: til dæmis í pakkningum fyrir kex og pasta. Að auki er hægt að finna PCB í bleki.

Hvernig á að forðast: PCB er einbeitt í fitu, svo borða minna rautt kjöt og feitan fisk. Veldu ferska ávexti og grænmeti, minna af mat sem er pakkað í pappakassa. Og gerast áskrifandi að netútgáfunni af uppáhalds tímaritinu þínu.

4. Formaldehýð

Hvers vegna eru þau hættuleg: Tilraunir hafa sýnt að áhrif formaldehýðs á barnshafandi konur (ekki konur, þær gera enn ekki tilraunir á mönnum) leiða til þess að afkvæmi fæðast með þyngd undir eðlilegu stigi, með lungaskemmdum og ónæmiskerfi.

Formaldehýð er að finna í daglegu lífi nánast alls staðar: í teppum, húsgagnalakki og spónaplötum almennt, í mýkingarefnum, í snyrtivörum og sjampóum. Það er einnig fylgifiskur þess að reykja tóbak og brenna jarðgas.

Hvernig á að forðast: lestu merkimiða á sjampóum og öðrum persónulegum umhirðuvörum vandlega. Veldu lakk og aðrar persónulegar umhirðuvörur sem innihalda ekki þetta eitur. Ef þú ert ekki viss skaltu bara gera handsnyrtingu þína á vel loftræstu svæði. Forðastu úðabrúsa, allt frá svitalyktareyði til loftfrískra. Forðastu að slétta hárið, gefðu upp, að minnsta kosti tímabundið, frá endurheimt keratíns. Það væri auðvitað gaman að breyta húsgögnunum í úr náttúrulegum við, en hér er ekki allt á okkar valdi. En að minnsta kosti loftræstu herbergið eins oft og mögulegt er.

5. Þalöt

Hvers vegna eru þau hættuleg: getur valdið ófrjósemi, ótímabæra fæðingu, undirvigt nýbura og börn hafa tilhneigingu til offitu, athyglisbrests ofvirkni.

Þalöt eru efnasambönd sem hjálpa til við að mýkja plast. Þetta er efnið sem gerir það að verkum að hægt er að bera á naglalakk eða líkamskrem auðveldlega og jafnt. Loftfrískandi, ilmvötn, þvottaefni, snyrtivörur eru allar ilmandi af þalötum.

Hvernig á að forðast: lestu merkimiða! Skildu óvininum eftir loftfrískandi (og fyrir bílinn líka), ilmþurrkur, ilmandi líkamsvörur – þar. Engu að síður, reyndu að nota færri persónulegar umhirðuvörur - fyrirgefðu mér fyrir þetta ráð. Líkaminn þarf ekki auka efnaálag á þessu tímabili. Auk þess finnast þalöt í plasti, svo ekki örbylgjumat í ílátum. Og skiptu vinyl sturtugardínum út fyrir þvottalegar bómullargardínur – vinyl inniheldur einnig þalöt.

6. Eldþolið efni

Hvers vegna eru þau hættuleg: Ethers, sem eru gegndreypt með ýmsum efnum til að gera þau eldföst, geta valdið efnaskiptasjúkdómum, vexti og þroska heilans, skjaldkirtilssjúkdómum og einnig haft áhrif á vitræna hæfileika og hegðun barna.

Þessi efni er að finna næstum alls staðar: í plasthylkjum heimilistækja, í húsgagnaáklæði og dýnur. Að auki, sem framleiðsluúrgangur, fara þeir í jarðveginn og vatnið og menga fisk.

Hvernig á að forðast: húsgögn geta verið þakin hlíf og umlykja þig að öðru leyti úr hlutum úr náttúrulegum efnum. Og minna plast.

7. Tolúen

Hvers vegna er það hættulegt: getur hægt á andlegum þroska og vexti barnsins, eyðileggur nýru og lifur, lækkar ónæmiskerfið og hefur áhrif á æxlunarfæri. En ekki örvænta: til að ná slíkum afleiðingum verður snerting við tólúen að vera nokkuð mikil.

Tolúen er litlaus vökvi með sterka lykt og er notaður sem leysir. Inniheldur lakk og hreinsiefni, þynningarefni og málningu og bensín. Það gufar upp auðveldlega, svo það er mjög auðvelt að fá of mikið af tólúen gufu bara með því að anda.

Hvernig á að forðast: ekki klúðra málningu og lakki, vertu í burtu frá lími. Og láttu manninn þinn fylla bílinn - á þessum tíma er betra fyrir þig að bíða eftir honum við brottförina frá bensínstöðinni.

8. Non-stick húðun

Hvers vegna er það hættulegt: Inniheldur perfluorinated lífræn efnasambönd-efni sem eru hönnuð til að gera efni „non-stick“, ónæm fyrir núningi. Þau eru notuð ekki aðeins í eldföstum eldhúsáhöldum, heldur einnig við framleiðslu á örbylgjuofnpopppökkum, pizzakössum og tilbúnum kvöldverðum, þeir finnast jafnvel í teppum og húsgögnum.

Áhrif þessara efna á líkama barnshafandi kvenna hafa ekki enn verið rannsökuð en vísindamenn hafa þegar komist að því að mæður með þessi efnasambönd í blóði eignuðust börn með þyngdarleysi. Að auki var höfuðumferð nýburanna minna en venjulega.

Hvernig á að forðast: ekki nota vörur til að vernda fatnað og húsgögn gegn blettum. Betra að þvo eða þvo einu sinni enn. Best er að forðast rispaðar eldunaráhöld sem ekki festast. Og þegar þú kaupir nýjan skaltu ganga úr skugga um að merkimiðinn sé merktur „PFOA-frítt“ eða „PFOS-frítt“. Jæja, þú verður að gefast upp á mat með afhendingu eða take-away. Eða sæktu það í pakkanum þínum.

9. Asbest

Hvers vegna er það hættulegt: getur valdið krabbameini.

Þetta efni er mikið notað í byggingu: til framleiðslu á vinylflísum, gifsplötum, loftflísum. Að auki er hægt að finna það í vatni - sums staðar finnst asbest í jarðveginum.

Hvernig á að forðast: öll sama vatnssían - í fyrsta lagi. Í öðru lagi, ef þú ert að hefja endurbætur, athugaðu vandlega úr hverju byggingarefni þitt er gert. Það er betra að ofleika það en að missa af því.

10. Bisfenól A

Hvers vegna er það hættulegt: eyðileggur innkirtlakerfið, hefur neikvæð áhrif á æxlunarfæri, eykur hættu á brjóstakrabbameini og blöðruhálskirtli, getur valdið hegðunarvandamálum. Að auki vekur það fósturlát, ófrjósemi, ristruflanir, sykursýki og hjartasjúkdóma.

Bisfenól A er mikið notað til að búa til hörð plast. Plastflöskur, barnaflöskur, matarílát, diskar - það er allt. Að auki er þessi tenging notuð til að prenta kvittanir í kassa. Stundum er epoxý, sem inniheldur bisfenól A, notað til að meðhöndla drykkjardósir til að koma í veg fyrir tæringu.

Hvernig á að forðast: forðast niðursoðinn mat og mat sem er pakkað í plast. Það er betra að setja ekki plastdiska í örbylgjuofninn og ekki setja heitan mat í það. Og ef ekki er hægt að forðast plast, þá ætti það að vera merkt „BPA laust“.