Hárhirða: réttar aðgerðir
Of mikill þvottur getur komið fitunni úr jafnvægi, ákvarða þáttur í hár jafnvægi. Varðveittu vistkerfi þeirra með því að þvo þau aðeins þegar nauðsyn krefur: tvö sjampó á viku er gott meðaltal. Veldu sjampóið þitt vandlega, það er hárvaran sem er mest notuð. Ekki vera hræddur við þá sem freyða lítið, þeir bera oft mesta virðingu. Forðastu yfirborðsvirk efni (hreinsiefni) mjög freyðandi, strípur og ertandi efni eins og SLS (Sodium Laureth Sulfate) eða súlföt, sem og sílikon sem kæfa hárið. Treystu almennt snertingu hársins til að dæma gæði sjampós eða meðferðar, því hárið er umfram allt áþreifanlegt efni. Forðastu of heitt vatn og kláraðu sjampóið með því að skola það með köldu vatni (þú getur gert það við vaskinn) sem lokar vigtinni og eykur gljáann. Ekkert meira hressandi! Eftir sjampó skaltu forðast grimmt tog – bursta, rétta o.s.frv., þvo þá í frottéhandklæði án þess að nudda -, bindtu síðan handklæðið þitt í túrban áður en þú leyfir þeim loftþurrka. Notaðu hárnæring sem losar um flækjur sem kemur í veg fyrir brot. Notaðu það aðeins á lengdina, ekki við rótina. Ef hárið þitt er flatt skaltu velja sprey með vatnskenndri áferð án þess að skola. Einu sinni í viku að lágmarki skaltu raka þau með olíu, maska eða sermi. Látið meðferðina standa yfir nótt, daginn fyrir sjampó. Góð raka er eitt af leyndarmálum hárstyrks, mýktar og glanss. Takmarkaðu notkun á stíl- eða rúmmálsspreyjum, fullum af kvoða sem oft þurrkar hárið.
Litur til að efla þá
Hver sem náttúrulegur litur þeirra er, og jafnvel þótt þú hafir ekkert hvítt hár til að fela, litun lífgar upp á hárið með endurskin, gefur því fyllingu og ljós. Eins og farði sem skreytir endurspeglar hann ljóma yfirbragðsins og gefur augninu styrk. Ef þú ert nýr í efninu skaltu frekar kjósa mousse eða gel áferð sem bráðnar inn í hárið, gegnsýrir það jafnt og umfram allt rennur ekki. Eina frábendingin við oxunarlitun: litarefni henna. Í þessu tilfelli verður nauðsynlegt að bíða eftir fullkominni endurvexti hársins. Fyrsta litunin krefst lýsingartíma sem er 30 mínútur, frá rót til odds. Fyrir eftirfarandi, látið standa í 20 mínútur í rótum, síðan 5 til 10 mínútur á lengdum og endum. Rétt hraða? Á fjögurra til sex vikna fresti. Varðandi litavalið verður liturinn að vera í samræmi við yfirbragð þitt og augnlit. Ef húðin þín er dökk skaltu frekar heita hápunkta – gullna, kopar – sem mun draga fram yfirbragðið þitt. Ljósir húðlitir munu velja kaldari tón, það er að segja aska. Gullna reglan er að forðast allar róttækar umbreytingar og vera nálægt náttúrulegum lit sínum. Veldu almennt ljósari tón, vegna þess að „við höfum tilhneigingu til að sjá okkur dekkri. Ef þú ert ljósbrúnn, til dæmis, og velur meðalbrúnt, þá verður útkoman ekki ánægð,“ undirstrikar Christophe Robin, litafræðingur, ráðgjafi L'Oréal Paris. Að lokum þarf litað hár – og enn frekar mislitað hár – meiri umhirðu. Annars vegar, vegna þess að uppbyggingu þess hefur verið breytt, er það þurrara og gljúpara en annað. Hins vegar til að liturinn endist. Veldu vörur fyrir litað hár (frá sjampói til maska), ríkari af nærandi virkum efnum. Ef þú notar sjampó fyrir feitt hár (auk þvottaefnis), gæti litunin þín örugglega ekki varað lengur en í tvær vikur.
Hár: læknar til að styrkja það
Fyrir marga þýðir það að fara inn í haust versnandi hárlos. Mikilvægur þáttur til að greina það: magn hárs sem tapast (allt að 100 á dag, engin þörf á að hafa áhyggjur) og lengd (eftir eitt tímabil, ráðfærðu þig við húðsjúkdómalækni). Meðferð gegn hárlosi virkar ekki á haustið sjálft heldur endurvöxtinn. Miklu meira snyrtivörur, styrkjandi lækningar fita ekki lengur hárið og jafnvel stuðla þær að mótun. Nýttu þér notkun þeirra til að veita hársvörðinni nudd, sanna nærandi móðir hársins þíns. Nuddið stuðlar að krafti rótanna, örvar blóðrásina og súrefnisgjöf. Settu púðana á fingrunum aðeins í sundur á hársvörðinni. Notaðu fastan, hringþrýsting eða hreyfingar fram og til baka til að hreyfa hársvörðinn. Fingurnir ættu að vera festir þar sem þeir sitja. Færðu þá, byrjaðu svo aftur annars staðar. Krefjast þess að framan á höfðinu og efst á höfuðkúpunni, alltaf þéttara, á meðan bakhlið höfuðsins – svæðið sem kallast „kórónan“ – er sveigjanlegra, sem skýrir hvers vegna það er þéttara. . Til að hafa meiri styrk í höndunum eru sumir hársverðir þéttir eins og tromma (!), Settu olnbogana á borð.