Ferskt frost loft, hljóðlát þyrlað snjókorn og glitrandi jólaskraut ís skautasvell ... Þar ríkir yndislega hátíðarstemningin. Ferð hingað með fjölskyldu þinni eða vinum er sönn vetrargleði.
Svo að ekkert skyggi á það þarftu fyrst að velja réttu skautana. Veldu stærðina með áherslu á innri: hún ætti að vera lengri en fóturinn um 4-5 mm. Skór ættu ekki að vera of þéttir, annars raskast blóðrásin og fæturnir dofna fljótt í kulda. Skórnir ættu heldur ekki að hanga. Ef fóturinn er ekki örugglega fastur verður erfitt að standa á klakanum.
Það er mikilvægt að geta ekki aðeins hjólað rétt, heldur einnig að detta rétt. Þegar þú rennir skaltu halla líkamanum aðeins fram - þannig að þú munir draga úr hættu á að falla á bakinu. Ef það er óhjákvæmilegt, reyndu að flokka þig: ýttu hakanum að bringunni og leggðu hendurnar fram. Mýkið fallið með hendinni, en aldrei með olnboganum. Helst er betra að falla alls ekki. Og til að gera þetta þarftu að hægja á þér í tíma. Auðveldasta og áreiðanlegasta leiðin er að hemla með hælnum. Til að gera þetta skaltu koma fótunum samsíða og draga sokkinn að þér.
Mundu að það eru eins konar siðareglur við svellið. Ef þú ert ekki viss um hvernig á að halda á blaðunum skaltu alltaf láta brautina af hendi til skautara sem fara á viðeigandi hraða. Hliðar svellsins eru hannaðar fyrir byrjendur en miðstöðin er fengin reyndum áhugamönnum. Reyndu að brjóta ekki stefnu almennu hreyfingarinnar - hún fer alltaf rangsælis. Vertu ákaflega varkár og ekki láta trufla þig. Um leið og þú venst þessum einföldu reglum muntu byrja að njóta þess að hjóla.