Hvað er gott og hvað er slæmt? Hvernig á að meðhöndla farandfólk, hvað á að gera við kettlinga og hvort eigi að henda gömlum bókum? Verður rétt að hækka launin í deildinni og ætti að reka Petrov? Það eru mörg stór og smá mál í lífinu og fyrir hvert þeirra þarftu að móta þína eigin afstöðu.
Þetta er svart og þetta er hvítt. Við munum hækka launin frá og með september, við munum reka Petrov. Bækur sem ekki hafa verið lesnar síðastliðin 10 ár og verða ekki lesnar á næstu 5 árum — við hendum þeim.
Ákveðin afstaða hefur skýr viðmið sem segja JÁ eða NEI, GERA eða EKKI.
Þannig að myndun svona vel skilgreindrar stöðu er mjög erfitt verkefni fyrir marga. Margir tala ekki bara, heldur hugsa þeir líka á einhvern hátt óskýrt, óskýrt, ruglað. Langt frá því að allir karlmenn geti tjáð sig skýrt, skýrt og ákveðið, jafnvel frekar er þetta kvennavandamál. Margar konur hafa ekki bara þann vana að mynda sér skýra afstöðu, þær forðast hana líka. Oft er þetta sagt opinskátt: „Ég er hræddur við að orða þetta svona harkalega. Allt í lífinu er óljóst. Ég vil ekki einskorða mig við of sterkar móttökur, ég verð að hafa frelsi til að hugsa, ég þarf tækifæri til að haga mér eftir aðstæðum og skipta um skoðun.
Nú snýst þetta ekki um vissu. Þetta snýst um afdráttarlaust og þrjóskt. Afdráttarlaus er afneitun á rétti til annarra sjónarhorna, þrjóska er tregða til að breyta afstöðu sinni jafnvel þar sem það á ekki lengur við.
Til þess að rugla ekki vissu saman við þrjósku og afdráttarlausn, skýrum við: „Afstaðan sem þú hefur mótað og lýst er kannski ekki endanleg. Þú þarft ekki að halda þig við það alla ævi, þú getur alltaf breytt því. Ef þetta eru ekki skyldur við annað fólk, heldur aðeins þína skoðun og stöðu, þá er það alls ekki ósamræmi að breyta skoðun þinni við nýjar aðstæður, heldur hæfilegur sveigjanleiki.
Í Fjarlægðinni er æfing „No categoricalness“, ætluð fólki með áberandi afdráttarlausa hugsun. Þessar tvær æfingar virka sem tvær mótefni, þó að þú munt síðar átta þig á því að þær bæta hvor aðra fullkomlega upp. Þú verður að læra að tala ekki afdráttarlaust, með mjúkri og rólegri tóntón, á meðan þú talar mjög skýrt og örugglega í raun.
Tilgangur æfingarinnar: Til að bæta við æfingunni «Meiningful speech», til að styrkja lengd og ritgerð um hugsun og tal þátttakenda í Fjarlægð.
Einstaklingur með skýra stöðu vaggar minna í lífinu. Hann getur skipt um skoðun, en þetta gerist ekki af sjálfu sér, heldur viljandi. Einstaklingur með ákveðnar skoðanir hefur ekki aðeins fljótandi áhugamál sem breytast með skapi og tilviljunarkenndum þáttum, heldur einnig traust, skýr gildi. Með manneskju sem getur verið viss í yfirlýsingum geturðu samið.
Getan til að semja er hæfileikinn til að sameina tvær ólíkar og skýrar afstöður. Og ef þú hefur ekki skýra afstöðu, hvernig geturðu verið sammála þér um eitthvað ákveðið?
Og það sem skiptir máli er að þróun þessarar æfingar dregur verulega úr samskiptum fólks. Það er auðvelt að gagnrýna ef það er engin afstaða.
Mín afstaða er sú að þín afstaða er ekki rétt.
— Hver er réttur?
- Ég veit ekki. En þitt er rangt.
Ef einstaklingur hugsaði um stöðu sína, þá var hann sjálfur að leita að skýrum forsendum og rökstuðningi, en það er ekkert tilvalið, og klárt fólk velur ekki stöðuna sem það er ómögulegt að finna sök á (þetta gerist ekki), heldur það ófullkomna einn sem hefur einfaldlega fleiri kosti í samanburði við aðra. Hann verður umburðarlyndari.
Hvað sem því líður er stundum hægt að sameina tvær sérstakar stöður í eina heild. Og að sameina eina skýra stöðu með árásum á hana mun ekki virka.
Dæmi
Á meðan þú gerir æfinguna er verkefni þitt í hverju samtali að setja skýrt fram afstöðu þína. Afstaða þín er kannski ekki endanleg, en skýr og skiljanleg. Þegar kemur að þörfinni á að taka ákvörðun ertu tilbúinn að móta ákvörðun þína.
Þú verður að þróa hæfileikann til að tala skýrt um stöðu þína. Þú verður að geta sagt «ég er með því» og «ég er á móti því.»
Á meðan á æfingunni stendur, venjulega 1-2 vikur af mikilli vinnu og þrif í mánuði, er mælt með því að fjarlægja beygjur úr tali: "Jæja, ég veit ekki ...", "Það fer allt eftir aðstæðum", „Stundum svo og stundum ekki,“ „Jæja, þið hafið bæði rétt fyrir ykkur“, „Ég styð bæði sjónarmið“, „50/50“ og svo framvegis. Þú skilur, stundum veltur allt á aðstæðum, en núna þarftu að læra nákvæmlega vissu. Mánuður sem þú þarft að gera án þessara skýjakenndu yfirlýsingar.
Varlega! Ef skýr og nákvæm afstaða sem þú hefur lýst einu sinni veldur óþarfa átökum eða hörmungum skaltu fara varlega. Hér getur þú þagað, verkefni okkar er að læra, en ekki að spilla lífi okkar eða annarra. Samtals: við vinnum án ofstækis.
OZR: Til að afhenda þessa æfingu verður þér boðið upp á umdeilt efni sem þú verður að ræða og kynna viðmælanda þínum skýrar, skýrar og á sama tíma skiljanlega rökstuddar afstöðu þína. Þú verður að segja skýrt og sanngjarnt „ég er með þessu“ og „ég er á móti þessu“. Hæfni til að mynda og verja slíkar stöður með sanngjörnum hætti verður talin standast þessa æfingu.