Efnisyfirlit
Hvað er ilmkjarnaolía?
Ilmkjarnaolía er arómatíski vökvinn sem dreginn er út með eimingu úr ilmandi hluta plöntunnar. Það getur átt uppruna sinn í blómum, laufum, ávöxtum, berki, fræjum og rótum. mjög öflug, það inniheldur allt að 200 mismunandi efnasameindir sem munu virka eins og lyf. En það hefur líka áhrif á orku- og upplýsingastig. Með öðrum orðum, það virkar á heilann og bætir virkni hans.
Almennt séð eru lækningaeiginleikar ilmkjarnaolíur mjög fjölbreyttir: bakteríudrepandi, sótthreinsandi, bólgueyðandi, róandi, hressandi… Hægt er að nota þær á húðinni (í formi nudds), með lyktarskyni (með því að anda þeim) og utan meðgöngu með innri leið.
Ilmkjarnaolíur bönnuð á meðgöngu
Ilmkjarnaolíur komast inn í blóðið á mismunandi hátt og virka um allan líkamann. Þeir ná því til barnsins. Allar ilmkjarnaolíur sem innihalda ketón eru bannaðar fyrir barnshafandi konur. Og ekki að ástæðulausu eru þessi efni hugsanlega taugaeitur og geta valdið fóstureyðingu. Dæmi: opinber salvía, piparmynta, dill, rósmarínverbenón …
Að auki ber að forðast ilmkjarnaolíur sem hafa áhrif á hormónakerfið (kallaðar hormónalíkar).
Fyrir frekari varúðarráðstafanir mælum við með að ekki nota ilmkjarnaolíur um munn alla meðgönguna, hvorki í maganum (sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu, nema fagmaður hafi sérstaklega mælt með því).
Ilmkjarnaolíur leyfðar á meðgöngu
Um þrjátíu ilmkjarnaolíur eru leyfðars í framtíðinni móður, einfaldlega vegna þess að þeir loka ekki viðkvæmar sameindir í magni í hættu. Svo hvers vegna að svipta þig því, þegar þú veist nákvæmlega hversu erfitt það er að sjá um sjálfan þig þegar þú átt von á barni. Til dæmis, sítrónukjarna er mjög árangursríkt við að berjast gegn ógleði á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Til að slaka á er mælt með lavender og kamille. Gegn hægðatregðu, mjög algeng á meðgöngu, engifer er til bóta. Laurel er aftur á móti mjög gagnleg til að létta bakverki.
Reglur um rétta notkun ilmkjarnaolíur
- Gefðu val á húð- og lyktarleiðum, og banna allar ilmkjarnaolíur sem varúðarráðstöfun á fyrsta þriðjungi meðgöngu
- Varðandi notkunarmáta: þynntu 3 – 4 dropa af ilmkjarnaolíu í jurtaolíu (hlutfallið 1 til 10 að minnsta kosti) Nuddaðu síðan viðkomandi svæði. Og dreifðu ilmkjarnaolíunum þínum í andrúmsloftið þökk sé rafmagnsdreifara.
- Með undantekningum á ekki við engar ilmkjarnaolíur á kviðsvæði og brjósti á níu mánuðum meðgöngu þinnar.
- Ilmmeðferðir, sem eru svo nauðsynlegar til inntöku, eru yfirleitt stuttar: á milli 1 og 5 dagar. Ilmkjarnaolíur virka fljótt.
- Leitaðu alltaf ráða hjá lyfjafræðingi eða sérfræðingi áður en ilmkjarnaolía er notuð. Engin sjálfslyf, sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu!
- Kauptu ilmkjarnaolíur í sérverslunum eða lífrænum verslunum, aldrei á mörkuðum.
- Notaðu góðar (100% hreinar og náttúrulegar) og virtar ilmkjarnaolíur. Athugaðu alltaf samsetninguna, nafn sameindanna sem mest er táknað, nafn rannsóknarstofu, líffæri plöntunnar sem hefur verið eimað.