Efnisyfirlit
Innst inni erum við alltaf ung, en í reynd tekur tíminn sinn toll. Líkaminn og staða samfélagsins eru að breytast. Þegar við erum þrítug getum við ekki lengur lifað sem námsmenn. Hvernig á að fara yfir strikið sjálfum þér til hagsbóta?
Þú skilur að lífið verður aldrei eins aftur. Þú byrjar að fela aldur þinn og afmæli, þú hefur ekki hugmynd um hvað þú átt að gera við lífið. Þegar þú varst þrítugur bjóst þú við að ná miklu en draumar þínir rættust ekki. Þú getur ekki lengur falið þig á bak við æskuna. Ef þú hélst tvítugur að þú myndir gera „fullorðins“ hluti eftir þrítugt, þá er nú hvergi hægt að fresta því. Þú ert orðin þrítug og ný vandamál hafa komið upp í lífi þínu.
1. Líkaminn verður gamall
Mikið veltur á heilsunni og umhyggjunni sem þú hefur veitt líkamanum undanfarin ár. En jafnvel bestu vélarnar byrja að virka eftir þrjátíu ára notkun. Nú hverfa bakverkir, tognun á ökkla eða timburmenn ekki eins fljótt og áður.
2. Þú færð engan greiða.
Vinir og ættingjar elska þig og hugsa um líf þitt. Áður reyndu þeir að styðja eitthvað af lífsvali þínu. En nú ertu eldri. Æskuáhuginn þinn og áhyggjulausa sýn á lífið og fjármálin er ekki lengur hjartfólgin. Þú þarft að gifta þig, eignast börn, taka veð — "tíminn er kominn."
3. Aðrir búast við ákvörðunum frá þér.
Áður en fyrstu hrukkurnar komu fram komu fáir til þín til að fá ráð til að leysa hversdagsleg vandamál. Nú ert þú hentugur umsækjandi í þetta hlutverk. Þú ert ekki lengur hluti af nýrri kynslóð, það er komið að þér að bera ábyrgð á öllu.
4. Ungt fólk pirrar þig
Vinir munu segja að þú sért enn ungur. Treystu þeim ekki. Á þínum aldri fannst þeim það sama og leið eins. Tuttugu ára börn geta farið út og drukkið hálfa nóttina og æft sig svo í ræktinni. En þú veist - eftir nokkur ár mun allt breytast. Á þrítugsaldri getur maður bara öfundað þá.
5. Þú horfir á fréttir
Þú ert ekki lengur ánægður með heimskuleg skemmtidagskrá. Nú í morgunmat horfir þú á fréttir, kvartar yfir kreppunni og heilsugæslunni.
6. Þú getur ekki gert það sem þú varst vanur
Einn með sjálfum þér geturðu samt gert hvað sem er: til dæmis hoppa nakin um íbúðina og syngja Whitney Houston lag. En í viðurvist annarra viltu leggja frá þér rómantíska bók um vampírur.
7. Þú þarft að skipuleggja útgjöld þín.
Það hafa verið tímar þar sem þú greiddir hugalaust með kreditkorti, en það er kominn tími til að taka ábyrgð á fjármálum þínum, þó ekki væri nema af hræðslu.
8. Það er erfitt fyrir þig að finna karlmann
Þegar þú varst tvítug lifðir þú draumum, þú gætir stofnað samband við hvaða mann sem er sem virtist aðlaðandi. Líttu nú á hvern mann sem hugsanlegan eiginmann og vertu hræddur við að festast við rangan mann. Ef þú ert að deita mann til að slaka á eða skemmta þér ertu að sóa tíma hans.
Heimild: News Cult.
"AÐALAÐURINN ER MEÐVITUN OG AÐGERÐIR"
Marina Fomina, sálfræðingur:
Þrjátíu ár er augnablikið þegar þú þarft að líta heiðarlega á líf þitt. Það er kominn tími til að gera sér grein fyrir stöðu okkar í heiminum og byrja að færa okkur þangað sem við viljum fara. Kynntu þér sjálfan þig, langanir þínar, tækifæri og takmarkanir. Hvað nákvæmlega getur þú gert, hvað er mikilvægt og dýrmætt fyrir þig, hvað leitast þú við og hvað forðast þú. Þetta er grunnurinn að sjálfsást.
Forgangsraða meðvitað. Ekki láta skoðanir annarra hafa að leiðarljósi, áskilja sér rétt til að ákveða. Ef þú ert með eyður á einhverju sviði lífs þíns skaltu ekki flýta þér að ná þér hugsunarlaust. Stöðvaðu og hugsaðu um hvað þú vilt og farðu síðan í þá átt sem þú valdir.
Hlustaðu á sjálfan þig. Ekki leggja á hilluna nýjan ótta og viðhorf. Það er betra að vinna í gegnum þau meðvitað. Lærðu að greina á milli tegunda ótta: aðgreina óttann sem heldur þér öruggum frá óttanum við nýja reynslu. Ekki hafa áhyggjur og ekki vera hræddur, djarflega og af áhuga náðu þér í nýja reynslu.
Fyrsta skrefið til að þroskast er að taka ábyrgð á lífi þínu. Því betur sem þú vinnur að vandamálum þessa áfanga, því auðveldara verður að halda áfram.