Efnisyfirlit
Hver sem við erum þá eigum við öll á hættu að mynda svokallað eitrað samband. The American Psychiatric Association áætlar að almenningur gæti innihaldið allt að 2,5% ofsóknaræði persónuleika.
Ég get aðeins hvatt þig til að taka þennan atburð alvarlega því athugun geðlækna er oftast án áfrýjunar: einstaklingurinn sem þú gætir verið fórnarlamb með, með sjaldgæfum undantekningum, mun aldrei breytast. Það er því nauðsynlegt að vita hvernig á að bera kennsl á þetta fólk sem er skaðlegt fyrir velferð þína til að bregðast við í samræmi við það.
Þetta er þeim mun nauðsynlegra þar sem það gerist mjög oft að maður þjáist af því án þess að taka eftir því.
Svo hvernig finnur þú eitraða hegðun? Hver eru merkin sem aldrei ljúga? Hér eru þrjú mismunandi eiturverkunartilvik, sem ég tel meðal þeirra truflandi, lýst með staðreyndum sem leyfa að þekkja þær.
Paranoid persónuleikinn
Aðaleinkenni þess er að þjást af greinilega of miklu vantrausti. Fólk með þessa röskun er stöðugt sannfært um að það sé ofsótt af óvinum.
Af þessum sökum túlka þeir venjulega hegðun annarra sem illgjarn, stundum jafnvel þegar þeir fá hrós.
Um leið og ofsóknaræði finnst fólki að það hafi verið gert rangt fyrir þeim, hefur það tilhneigingu til að bera gremju í mjög langan tíma. Þeir gætu jafnvel gripið til róttækra ráðstafana til að létta gremju þeirra, svo sem að grípa til lögsóknar.
Það er líka áberandi að þeir eiga í miklum erfiðleikum með að gefast upp af ótta við að verða sviknir, því fyrir þá er enginn í raun traustsins virði.
Afleiðingarnar fyrir þig geta verið mjög vandræðalegar. Þar sem aðstæður hans valda því að hann dregur sig inn í sjálfan sig býst ofsóknaræðið við þér líka.
Að auki finna þeir fyrirsögn til að hefja átök vegna þess að þeir geta skynjað samsæri gegn þeim á öllum sviðum lífsins. Að lokum mun sjúkleg öfund þeirra alltaf gera þig að sekum í augum þeirra, jafnvel þótt þú eyðir mestum tíma þínum með þeim.
Að lesa: Hvers vegna grætur lætur þér líða vel
Narsissisti pervertinn
Að sögn mannfræðingsins Jean-Edouard Grésy er hann mannskæðasti persónuleiki þeirra sem eru í kringum hann. Uppruni óþæginda hennar kemur frá mjög lágu sjálfsmati sem hún getur aðeins bætt með því að leggja aðra niður.
Hún virðist alltaf mjög samúðarfull við fyrstu sýn, þar sem hún gefur frá sér bjarta og karismatíska framkomu þökk sé mikilli greind auk framúrskarandi mannlegrar færni.
Eitt af því sem segir til um hegðunina er að þeir eyða tíma sínum í að gera lítið úr öðrum en staðsetja sig sem miðju heimsins, nánar tiltekið einn af fáum manneskjum á jörðinni sem eiga sannarlega skilið að vera í kring.
Þeim sem verða ástvinir þeirra finnst þeir oft mjög háðir þeim, eins og þessir fyrrnefndu væru aðeins verðmætir vegna meintrar velþóknunar þeirra. Reyndar skiptast narsissisti pervertinn á víxl, bæði opinberlega og í einrúmi, lof og ávítu, fórnarlamb hans finnur þannig til sektar eða skuldar honum.
Ein af óheppilegum afleiðingum fyrir fórnarlömb er að þau finna sig einangraða. Að lokum, til að fullnægja egóinu sínu, gerir narsissisti pervertinn hljóðfæraleik fyrir aðra án þess að hafa áhyggjur af hamingju hans.
Þar sem sjálfsálit og sjálfskynjun eru undir miklum áhrifum frá augnaráði annarra, eru narsissískir perverter afar hættulegir. Frá þessu sjónarhorni get ég aðeins mælt með því að flýja þær eins fljótt og auðið er og án vandræða.
Hið óstöðuga
Það birtist í gegnum röð jákvæðra og síðan neikvæðra tilfinningalegra ástanda. Það getur tengt gleði, gleði, uppnám og þá depurð og sorg á mjög stuttum tíma. Eitt af fyrstu merki þess getur verið endurtekin einbeitingarvandræði, athygli hans getur ekki einbeitt sér að einni starfsemi.
Hann er oft fær um að beita gríðarlegri orku til ýmissa og fjölbreyttra verkefna, til að sýna þér væntumþykju sína fyrir þér eða fyrir ástríðum sínum. Við tökum eftir á þessum augnablikum ótrúlega hæfileika til að tala mjög hratt.
Enn í þessu svokallaða „jákvæða“ ástandi, tekst honum að sýna raunverulega samkennd, en einnig ofvirkni og ofvirkni sem lítil þörf er fyrir svefn. En mjög fljótt getur þessi náðartími orðið að raunverulegri sambands martröð.
Óstöðugi persónuleikinn verður þá pirraður, ofbeldisfullur og stundum óútskýranlega kaldur og óþægilegur gagnvart þér. Hvað hreyfingu hans varðar, þá hverfur hún í þágu sinnuleysis sem leiðir hann til aðgerðarleysis og til að sofa mjög lengi.
Þegar neikvæða fasinn er kominn inn getur hættuleg hegðun sem einkennist af meðvitundarlausum athöfnum og látbragði (eyða án þess að hafa nauðsynlega peninga, fíkn, enga tillit til afleiðinga athafna manns) átt sér stað. Að lokum munum við taka eftir tilhneigingu til að hafa yfirgnæfandi kynhneigð, sem leiðir oft til þess að það er ómögulegt að vera trúr og mjög sterkt egó.
Lestu: Að vera of góður getur leitt til þunglyndis
Ályktun: samnefnari eituráhrifa
Að lokum eru margar þjáningar sameiginlegar fyrir mismunandi sambönd við eitraða persónuleika. Í fyrsta lagi er mikilvægt að taka eftir mikilvægi líkamlegrar tilfinningar. Eitrað samband veldur raunverulegri þreytu á líkamanum sem oft fer í þreytu.
Ef þú missir lífskraft, matarlyst, lífsgleði eða eykur streitu í sambandi þarftu að endurskoða. Í öðru lagi, að finna sjálfan þig tilfinningalega einangraðan er merki sem aldrei blekkir.
Eitruð persónuleiki mun aldrei hætta að halda því fram eða láta þá finna að þeir einir séu tímans virði og að þú eyðir þínum í snertingu við restina af föruneyti þínu. Þá byrjar sektarkenndin alltaf í eitrað sambandi.
Reyndar muntu alltaf velta fyrir þér hvað þér sé að kenna, annaðhvort vegna þess að eitraði maðurinn mun kenna þér að eilífu eða vegna þess að þú munt bera ábyrgð á aðstæðum sem gera þig óhamingjusama. Annar áreiðanlegur mælikvarði er athugun á takinu sem við getum haft yfir þér.
Eitrað persónuleiki getur oft kallað fram andstæðar tilfinningar hjá þér og gert þig viðkvæma, tiltölulega undirgefna vilja þeirra. Að lokum er mælikvarðinn á persónulegt álit öruggasta sönnunin.
Við getum fylgst með því meðan á sjálfstrausti stendur, sem skýrist af tilfinningu um að vera ekki lengur frjáls eða geta ekki lengur fullyrt sig í viðkomandi sambandi.