Langvinn þreytuheilkenni: Iðjuþjálfun

Langvinn þreytuheilkenni er flókinn sjúkdómur sem stafar af kerfisbundinni ofvinnu. Einkenni þess eru svefntruflanir, svefnhöfgi, sinnuleysi, minnkaður skapgrunnur, breyting í árásargirni, minnkað friðhelgi. Meðferð við langvarandi þreytuheilkenni er frekar langt ferli, fyrst og fremst tengt brottför sjúklingsins úr vinnuferlinu.

Hins vegar hafa vísindamenn frá Oxford fundið leið til að koma í veg fyrir þróun þess á fyrstu stigum með því að nota, einkennilega séð, iðjuþjálfun. Fólk með upphafsstig krónískrar þreytuheilkennis var kennt að stunda líkamlega eða andlega starfsemi sem ekki tengist aðalstarfi þeirra: garðyrkja, bifvélavirkjun, dans, tungumálanám - allt sem við flokkum sem áhugamál. Þessi starfsemi, sýndi rannsóknin, jók heildartón þátttakenda, hjálpaði þeim að öðlast jákvætt viðhorf í lífinu og bæta lífsgæði þeirra. Og hreyfing hjálpaði til við að leysa svefnvandamál.

Sýnt hefur verið fram á að iðjuþjálfun hjálpar flestum frá þreytu, þunglyndi, syfju á daginn, ónæmiskerfi, vöðvaverkjum, súrefnisskorti og skertri athygli. Þátttakendurnir unnu með sérþjálfuðum leiðbeinendum, en samkvæmt sérfræðingum er sérkennið í iðjuþjálfun að hver einstaklingur getur sjálfstætt breytt venjulegum lífsstíl og hrifist á ókunnugan hátt við áhugamál eða áhugamál.

Skildu eftir skilaboð