Barn: frá 3 til 6 ára, þeim er kennt að stjórna tilfinningum sínum

Reiði, ótti, gleði, spenna... Börn eru tilfinningasvampar! Og stundum, við finnum að þeir láta yfir sig ganga af þessu yfirfalli. Catherine Aimelet-Périssol *, læknir og geðlæknir, hjálpa okkur að setja orð um sterkar tilfinningalegar aðstæður… og býður upp á lausnir fyrir velferð barna, jafnt sem foreldra! 

Hann vill ekki sofa einn í herberginu sínu

>>Hann er hræddur við skrímsli...

LÝSING. „Barnið leitar öryggis. Hins vegar getur svefnherbergið hans orðið rými óöryggis ef hann hefur upplifað slæma reynslu þar, fengið martraðir þar... Hann finnur þá til hjálparvana og leitar nærveru hins fullorðna,“ útskýrir Catherine Aimelet-Périssol *. Þetta er ástæðan fyrir því að fantasíurnar hans flæða yfir: hann er hræddur við úlfinn, hann er hræddur við myrkrið... Allt þetta er eðlilegt og miðar að því að laða að foreldrið til að vera fullvissað.

RÁÐ: Hlutverk foreldris er að hlusta á þennan ótta, þessa þrá eftir öryggi. Geðlæknirinn stingur upp á því að hughreysta barnið með því að sýna því að allt sé lokað. Ef það er ekki nóg, fylgdu honum svo að hann sjálfur bregðist við ósk sinni um öryggi. Spyrðu hann til dæmis hvað hann myndi gera ef hann sæi skrímsli. Hann mun þannig leita leiða til að „verja sig“. Frjósamt ímyndunarafl hans hlýtur að vera honum til þjónustu. Hann verður að læra að nota það til að finna lausnir.

Þú bannar honum að sjá teiknimynd

>> Hann er reiður

LÝSING. Á bak við reiðina útskýrir Catherine Aimelet-Périssol að barnið hafi umfram allt þrá eftir viðurkenningu: „Hann segir við sjálfan sig að ef hann fær það sem hann vill, hann verður viðurkenndur sem fullgild vera. Hins vegar er víkjandi tengsl við foreldra hans. Hann er háður þeim til að finnast viðurkennt“. Barnið lýsti þeirri ósk að horfa á teiknimynd af því að það vildi það, en einnig vegna þess að það væri löngun til að fá viðurkenningu.

RÁÐ: Þú getur sagt honum: „Ég sé hversu mikilvæg þessi teiknimynd er þér. Ég kannast við hversu reið þú ert. »En sérfræðingurinn heldur því fram að við verðum að halda okkur við settar reglur : engin teiknimynd. Spjallaðu við hann til að segja þér hvað hann elskar svona mikið við þessa mynd. Hann getur þannig tjáð smekk sinn, næmni sína. Þú rænir hvernig hann fannst viðurkenndur (horfðu á teiknimyndina), en þú tekur mið af þörfinni fyrir viðurkenningu barnsins, og það róar það.

Þú hefur skipulagt ferð í dýragarð með frændum þínum

>>Hann springur af gleði

LÝSING. Gleði er jákvæð tilfinning. Að sögn sérfræðingsins er um að ræða eins konar heildarverðlaun fyrir barnið. „Birtunarmerki þess getur verið yfirþyrmandi. Á sama hátt og fullorðinn hlær er ekki hægt að útskýra það, en þessi tilfinning er til staðar. Við stjórnum ekki tilfinningum okkar, við lifum eftir þeim. Þau eru náttúruleg og verða að geta tjáð sig,“ útskýrir Catherine Aimelet-Périssol.

RÁÐ: Það verður erfitt að vinna gegn þessu yfirfalli. En sérfræðingurinn leggur til að skora á barnið á gullmolanum sem vekur gleði þess og vekur forvitni okkar. Spyrðu hann hvað gerir hann virkilega hamingjusaman. Er það staðreyndin að hitta frændur sína? Að fara í dýragarðinn? Hvers vegna? Einbeittu þér að ástæðunni. Þú munt þannig leiða hann til að tilgreina, til að nefna, hvað er honum ánægjuefni. Hann mun þekkja tilfinningar sínar og róa sig á meðan hann talar.

Hundurinn hennar er dáinn

>> Hann er leiður

LÝSING. Með dauða gæludýrsins hennar, barnsins lærir sorg og aðskilnað. „Sorgin stafar líka af vanmáttarkennd. Hann getur ekkert gert gegn dauða hundsins síns,“ útskýrir Catherine Aimelet-Périssol.

RÁÐ: Við verðum að fylgja honum í sorg hans. Fyrir það, hugga hann með því að knúsa og faðma hann. „Orðin eru alveg tóm. Hann þarf að finna líkamlega snertingu fólksins sem hann elskar, til að finnast hann vera á lífi þrátt fyrir dauða hundsins,“ bætir sérfræðingurinn við. Þið getið hugsað saman um hvað þið ætlið að gera í viðskiptum hundsins, talað um minningarnar sem þið eigið með honum... Hugmyndin er að hjálpa barninu að uppgötva að það hefur möguleika á að grípa til aðgerða til að berjast. vanmáttarkennd hans.

Hún dvelur í horni sínu á tennisvellinum sínum

>> Hún er hrædd

LÝSING. „Barnið lætur sér ekki nægja að vera hræddt í raun og veru. Ímyndunarafl hans er virkjað og tekur við. Honum finnst annað fólk vera illt. Hann hefur gengisfellda mynd af sjálfum sér,“ segir geðlæknirinn. Hann ímyndar sér því að aðrir hafi slæman ásetning, svo hann læsir sig í trú sinni. Hann efast líka um eigið virði í samskiptum við aðra og óttinn lamar hann.

RÁÐ: „Þú breytir ekki feimnu barni í úthverft barn sem lætur alla söfnuðinn hlæja,“ varar læknirinn við. „Þú verður að samræma það með tilveru sinni. Feimni hans gerir honum kleift að taka sér tíma til að bera kennsl á aðra. Valmöguleiki þess, bakslag hennar eru líka mikils virði. Þú þarft ekki endilega að reyna að komast út úr því. Hins vegar er hægt að takmarka ótta þinn með því að fara sjálfur til leiðbeinandans eða barns, til dæmis. Þú setur hann í samband við aðra svo honum líði betur. Hópáhrifin geta sannarlega verið áhrifamikil. Barnið þitt verður minna hræddur ef það hefur samúð með einum eða tveimur öðrum litlum.

Honum var ekki boðið í afmælisveislu Jules

>> Hann er vonsvikinn

LÝSING. Það er tilfinning sem er mjög nálægt sorg, en líka reiði. Fyrir barnið, að vera ekki boðið af kærasta sínum er ekki að vera viðurkennt, elskað. Hann segir sjálfum sér að hann sé óáhugaverður og geti upplifað það sem höfnun.

RÁÐ: Að sögn sérfræðingsins verður að viðurkenna að hann hafi búist við einhverju í verðmætum. Spyrðu hann um eðli trúar hans: „Heldurðu kannski að hann elski þig ekki lengur? »Spyrðu hvort það sé eitthvað sem þú getur gert til að hjálpa honum. Minntu hana á að kærastinn hennar gæti ekki boðið öllum í afmælið sitt, að hann yrði að velja. Rétt eins og barnið þitt þegar það býður vinum. Þetta mun hjálpa honum að skilja að það eru líka efnisleg viðmið sem útskýra hvers vegna honum er ekki boðið, að ástæðan gæti ekki verið tilfinningaleg. Skiptu um skoðun og minntu hann á eiginleika hans.

* stofnandi síðunnar: www.logique-emotionnelle.com