Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
| Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
| Kaloríugildi | 27 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6237 g |
| Prótein | 0.7 g | 76 g | 0.9% | 3.3% | 10857 g |
| Fita | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.7% | 56000 g |
| Kolvetni | 4.2 g | 219 g | 1.9% | 7% | 5214 g |
| Fóðrunartrefjar | 2.1 g | 20 g | 10.5% | 38.9% | 952 g |
| Vatn | 88.4 g | 2273 g | 3.9% | 14.4% | 2571 g |
| Aska | 2.3 g | ~ | |||
| Vítamín | |||||
| B1 vítamín, þíamín | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 4.8% | 7500 g |
| B2 vítamín, ríbóflavín | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 6.3% | 6000 g |
| C-vítamín, askorbískt | 15.9 mg | 90 mg | 17.7% | 65.6% | 566 g |
| PP vítamín, NEI | 0.2 mg | 20 mg | 1% | 3.7% | 10000 g |
| níasín | 0.1 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalíum, K | 167 mg | 2500 mg | 6.7% | 24.8% | 1497 g |
| Kalsíum, Ca | 41 mg | 1000 mg | 4.1% | 15.2% | 2439 g |
| Magnesíum, Mg | 11 mg | 400 mg | 2.8% | 10.4% | 3636 g |
| Natríum, Na | 773 mg | 1300 mg | 59.5% | 220.4% | 168 g |
| Fosfór, P | 38 mg | 800 mg | 4.8% | 17.8% | 2105 g |
| Snefilefni | |||||
| Járn, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 12.2% | 3000 g |
| Meltanleg kolvetni | |||||
| Sterkja og dextrín | 0.9 g | ~ | |||
| Ein- og tvísykrur (sykur) | 3.3 g | hámark 100 г |
Orkugildið er 27 kcal.
Piparrótarsósa 2-104 hver rík af vítamínum og steinefnum eins og: C-vítamín - 17,7%
- C-vítamín tekur þátt í enduroxunarviðbrögðum, virkni ónæmiskerfisins, stuðlar að frásogi járns. Skortur leiðir til lausa og blæðandi tannholds, blóðnasir vegna aukinnar gegndræpi og viðkvæmni blóðæða.
Tags: kaloríainnihald 27 kkal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvað er gagnlegt Piparrótarsósa 2-104 hver, hitaeiningar, næringarefni, gagnlegir eiginleikar Piparrótarsósa 2-104