Bauna- og berjamuffins

Undirbúningur fyrir 30 litla bita

Undirbúningstími: 20 mínútur

            120 g soðnar rauðar baunir (60 g þurrar) 


            80 g sykur 


            80 g þungur rjómi eða 1 nýmjólkurjógúrt eða 1 grísk jógúrt. Ef þú velur jógúrt skaltu bæta við teskeið af lyftidufti.

            40 g af maíssterkju 


            2 stór egg 


            125 g af sumarberjum (hindber, brómber, sólber) 


    

Undirbúningur 


1. Hitið ofninn í 170°C. 


2. Hitið baunirnar varlega með sykrinum og smá vanilludufti.

3. Blandið frá hitanum, bætið eggjunum og þungum rjóma eða jógúrt út í

fá einsleita heild.

4. Bætið við maíssterkju og lyftidufti ef þú notaðir jógúrt og blandaðu vel saman. 


5. Hellið í litlu sílikonformin án þess að fylla þau, setjið ofan á ávextina

rauð (brómber, hindber…).

6. Bakið við 170°C í 15 mínútur og fáið gyllt útblásið útlit.

Matreiðsluráð

Það er gola og það er virkilega ljúffengt, eins og smábitar af clafoutis. Til að prófa með rauðum, hvítum eða svörtum baunum ...

Gott að vita

Hvernig á að elda rauðar baunir

– Til að hafa 120 g af soðnum rauðum baunum skaltu byrja á um 60 g af þurru vörunni

– Skylda í bleyti: 12 klst. í 2 rúmmáli af vatni


- Skolið með köldu vatni


– Eldið byrjað með köldu vatni í 3 hlutum köldu ósöltuðu vatni

Leiðbeinandi eldunartími eftir suðu

2 klst með loki á lágum hita

Skildu eftir skilaboð