Efnisyfirlit
Fyrstu mjólkurtennur barnsins birtast hver á eftir annarri ... Bráðum mun allur munnur hennar enda með stórkostlegar tennur. En sú staðreynd að barnið þitt heldur áfram að sjúga þumalfingurinn eða hafa snuðið á milli tannanna veldur þér áhyggjum ... Geta þessar venjur haft slæm áhrif á tannheilsu þess? Við svörum öllum spurningum þínum í félagi Cléa Lugardon tannlæknis og Jona Andersen fótgangandi.
Á hvaða aldri byrjar barn að sjúga þumalfingurinn?
Af hverju sýgur barnið þumalfingur og hvers vegna þarf það snuð? Það er náttúrulegt viðbragð fyrir ungabörn: „Að soga smábörn er a lífeðlisfræðileg viðbragð. Þetta er æfing sem sést nú þegar í fóstrinu, í móðurkviði. Við getum stundum séð það á ómskoðun! Þetta viðbragð er svipað og brjóstagjöf, og þegar móðir getur ekki eða vill ekki hafa barn á brjósti kemur snuðið eða þumalfingur í staðinn. Sog gefur börnum tilfinningu fyrir velferð og hjálpar þeim líka að ná sársauka,“ segir Jona Andersen í stuttu máli. Ef það er óumdeilt að snuðið og þumalfingur eru uppspretta róandi fyrir ungbarnið, á hvaða aldri ætti að hætta þessum æfingum? „Almennt er mælt með því að foreldrar hvetji barnið til að hætta þumalfingri og snuð milli 3 og 4 ára. Þar fyrir utan er þörfin ekki lengur lífeðlisfræðileg,“ segir Cléa Lugardon.
Hvaða afleiðingar hefur snuðið og þumalsogið á tennurnar?
Ef barnið þitt heldur áfram að sjúga þumalfingur eða nota snuð eftir fjögurra ára aldur er best að leita til tannlæknis. Þessar slæmu venjur geta örugglega haft langvarandi neikvæðar afleiðingar á munnheilsu þeirra eins og aflögun : „Þegar barnið sýgur þumalfingur eða snuð heldur það því sem kallað er ungbarna kyngingu hans. Reyndar, þegar þumalfingur eða snuð er í munni hans, munu þeir þrýsta á tunguna og halda henni neðst í kjálkanum á meðan sú síðarnefnda á að fara upp. Ef hann heldur áfram í venjum sínum mun hann því halda áfram að kyngja barninu, sem kemur í veg fyrir að hann neyti stærri fæðu. Þessi kynging einkennist líka af því að halda andanum í gegnum munninn, en einnig af því að tungan hans verður sýnileg þegar hann reynir að tjá sig,“ varar Jona Andersen við. Tennur barnsins verða einnig fyrir miklum áhrifum af þrálátri þumalsogi og snuð: „Við munum sjá útlit mallokunar á milli tannanna. Það gerist til dæmis að tennurnar eru meira framar en neðri tennurnar. Þessar framtennur munu valda erfiðleikum fyrir barnið að tyggja,“ segir Cléa Lugardon. Frá ósamhverfu getur líka birst, eða jafnvel þrengslum í tönninni. Allar þessar aflöganir gætu haft sálrænar afleiðingar á barnið sem á á hættu að draga að sér háði þegar það kemur inn í skólann.
Auðvitað geta þessar aflöganir valdið hrolli hjá foreldrum, en það er samt hægt að meðhöndla þá eftir útlitið: „Það er frekar auðvelt að lækna barnið af þessum vandamálum. Fyrst þarf auðvitað að venja barnið af. Þá verður þú að fara í gegnum sérhæfðan tannlækni í starfrænni endurhæfingu. Þetta mun láta barnið framkvæma talþjálfunaræfingar, að minnka tannvandamálin smám saman. Einnig getur verið beðið um að barnið klæðist sílikonrennur, sem gerir honum kleift að endurstilla tunguna rétt í munninum. Það sem er frekar hagnýtt er að áður en barnið verður 6 ára eru munnbein þess sveigjanleg, sem gerir það auðveldara að koma gómnum og tungunni aftur á sinn stað,“ útskýrir Dr Jona Andersen.
Hvað á að skipta um snuð?
Ef líklegt er að hin svokölluðu klassísku snuð hafi áhrif á tennur barnsins þíns, veistu að í dag er allt úrval af tannréttingar snuð. „Þessi snuð eru úr sveigjanlegu sílikoni, með mjög þunnan háls. Það eru nokkur viðurkennd vörumerki,“ útskýrir Jona Andersen.
Meðal frægustu vörumerkja tannréttinga snuðanna er sérstaklega vörumerkið CuraProx eða jafnvel Machouyou, sem gera barninu kleift að forðast skemmdir á tönnum eins og hægt er.
Hvernig fæ ég barnið mitt til að hætta að sjúga þumalfingurinn?
Eins og við höfum séð er mælt með því að barnið þitt hætti að soga snuð eða þumalfingur eftir 4 ár. Á blaði hljómar það einfalt, en mörg smábörn geta verið ónæm fyrir breytingum, sem getur verið uppspretta gráts og tára. Svo hvernig hættir þú að sjúga þumalfingur og snuð? „Varðandi notkun snuðsins, þá mæli ég með því að venja það smám saman, svolítið eins og við gerum fyrir reykingamenn,“ ráðleggur Cléa Lugardon. Kennslufræði og þolinmæði eru lykillinn að farsælli frávenningu. Þú getur líka verið hugmyndaríkur: „Við getum til dæmis látið jólasveinana koma í annað sinn á árinu. Barnið skrifar því bréf og um kvöldið kemur jólasveinninn og tekur öll snuðin og skilur eftir góða gjöf þegar hann fer,“ segir Dr Jona Andersen.
Hvað varðar þumalsog þá getur það verið flóknara vegna þess að barnið þitt getur haldið áfram þegar bakinu er snúið við. Hvað snuðið varðar, þá verður þú að sýna mikla kennslufræði. Þú verður að útskýra með bestu orðum og vinsamlega að það að sjúga þumalfingur hans er ekki lengur hans aldur – hann er orðinn fullorðinn núna!, og að auk þess á það á hættu að skemma tennurnar, sem eru svo fallegar. Það verður öfugsnúið að skamma hann, því hann á á hættu að lifa því illa. Ef hann er virkilega andsnúinn hugmyndinni um að hætta að sjúga þumalfingurinn, ekki hika við að fá hjálp: „Ef vaninn heldur áfram, ekki hika við að koma og ráðfæra sig við okkur. Við vitum hvernig á að finna réttu orðin til að hætta að sjúga þumalfingur hans,“ bendir Jona Andersen á.