Aloe – eiginleikar, notkun, frábendingar [VIÐ útskýrðu]

Sannað efni

Aloe er planta sem hægt er að rækta heima. Í fyrsta lagi er þetta krefjandi skrautplanta, en aloe vera er einnig þekkt sem lækning við sólbruna, ofnæmi, sár sem erfitt er að gróa og jafnvel unglingabólur. Aloe vera safa má drekka sem hluta af hreinsandi mataræði. Hvað annað er safi þessarar plöntu gagnlegur fyrir?

Aloe - hvað er þessi planta?

Aloe, til að vera nákvæm Aloe Vera til Aloe barbadensis miller. Það tilheyrir fjölskyldunni Asphodelaceae (Liliaceae) og er runni eða viðarkennd, ævarandi, ræktuð, safarík, ertótt planta. Það vex aðallega í þurrum svæðum í Afríku, Asíu, Evrópu og Ameríku.

Álverið er með þríhyrndum holdugum laufblöðum með rifnum brúnum, gulum pípulaga blómum og ávöxtum sem innihalda fjölmörg fræ. Hvert blað samanstendur af þremur lögum:

1. Innra glært hlaup sem inniheldur 99%. vatn, og restin samanstendur af glúkómannanum, amínósýrum, lípíðum, sterólum og vítamínum,
2. Miðlagið af latexi, sem er bitur gulur safi og inniheldur antrakínón og glýkósíð,
3. Ytra þykkt lag af 15-20 frumum sem kallast húðin, sem hefur verndandi hlutverk og myndar kolvetni og prótein. Inni í hýðinu eru æðahnútar sem bera ábyrgð á flutningi efna eins og vatns (xýlem) og sterkju (flóem).

Lestu einnig: Heilbrigðar plöntur - sem er þess virði að hafa heima?

Aloe - næringarefni

Aloe samanstendur af mörgum dýrmætum innihaldsefnum fyrir menn. Það inniheldur 75 hugsanlega virk efni: vítamín, ensím, steinefni, sykur, lignín, sapónín, salisýlsýrur og amínósýrur.

Vítamín: aloe vera inniheldur A, C og E vítamín, sem eru andoxunarefni, B12 vítamín, fólínsýra og kólín – andoxunarefni hlutleysir sindurefna,

Ensím: aloe vera inniheldur 8 ensím: aliasa, alkalískan fosfatasa, amýlasa, bradýkínasa, karboxýpeptíðasa, katalasa, sellulasa, lípasa og peroxidasi. Bradykinase hjálpar til við að draga úr of mikilli bólgu þegar það er borið á húðinaá meðan önnur ensím hjálpa til við að brjóta niður sykur og fitu

Steinefni: Aloe gefur kalsíum, króm, kopar, selen, magnesíum, mangan, kalíum, natríum og sink. Þessi steinefni eru nauðsynleg fyrir rétta starfsemi ýmissa ensímkerfa í ýmsum efnaskiptaferlum,

Sykur: aloe vera gefur einsykrur (glúkósa og frúktósa) og fjölsykrur: (glúkómannan / fjölmannósa). Þetta kemur úr slímlagi plöntunnar og er þekkt sem slímfjölsykrur. Þekktasta einsykran er mannósa-6-fosfat og algengustu fjölsykrurnar eru glúkómannan [beta-(1,4)-asetýleruð mannan]. Einnig fannst acemannan, þekkt glúkómannan. Glýkóprótein með ofnæmishemjandi eiginleika, kallað alprógen, og nýtt bólgueyðandi efnasamband, C-glúkósýl krómón, var einangrað úr aloe hlaupinu.

Antrachinony: Aloe Vera gefur 12 antrakínón, sem eru fenólsambönd sem venjulega eru þekkt sem hægðalyf. Alóín og emodín hafa verkjastillandi, bakteríudrepandi og veirueyðandi áhrif,

Plöntusterar: Aloe Vera gefur 4 plöntustera: kólesteról, kampesteról, β-sisósteról og lúpeól. Þeir hafa allir bólgueyðandi eiginleika og lupeol hefur einnig sótthreinsandi og verkjastillandi eiginleika,

Hormón: auxín og gibberellin, sem hjálpa til við að lækna sár og hafa bólgueyðandi eiginleika,

Annað: Aloe Vera veitir 20 af 22 amínósýrum sem menn þurfa og 7 af 8 amínósýrum sem nauðsynlegar eru fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Það inniheldur einnig salisýlsýru með bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika. Lignín, óvirkt efni, sem er í staðbundnum efnablöndur, eykur inngöngu annarra innihaldsefna inn í húðina. Saponín, sem eru sápuefni, eru um 3% af hlaupinu og hafa hreinsandi og sótthreinsandi áhrif.

Á Medonet Market er hægt að kaupa aloe vera fljótandi sápur:

1. Sýkladrepandi fljótandi sápa með Naturaphy aloe vera þykkni
2. Bakteríudrepandi sítrónusápa með Naturaphy aloe vera þykkni
3. Bakteríudrepandi lavender fljótandi sápa með Naturaphy aloe vera þykkni

Aloe er mikið notað í dag í:

1. Matur
2. snyrtivörur
3. fæðubótarefna
4. náttúrulyf

Aloe endurnýjar húðina og styður við raka hennar, þess vegna er það að finna í snyrtivörum sem eyða poka undir augunum. Á Medonet Market er til dæmis hægt að kaupa augnloka- og augngel með eldflugu, FLOSLEK aloe og Herbamedicus aloe gel.

Athugaðu einnig: Hver eru hlutverk amínósýra í líkamanum?

Aloe og munnheilsa

Rannsókn birt í Almennt tannlækningar sýndi að aloe í tanngelum er jafn áhrifaríkt og tannkrem til að berjast gegn tannátu.

Vísindamenn báru saman getu hlaups sem inniheldur aloe vera við tvö vinsæl tannkrem. Þeir komust að því að hlaupið var jafn gott og og í sumum tilfellum jafnvel betra en tannkrem sem eru fáanleg í verslun við að berjast gegn bakteríum sem valda munnholsskemmdum..

Höfundar útskýra það aloe latex inniheldur antrakínón, efnasambönd sem lækna og draga úr sársauka með náttúrulegum bólgueyðandi áhrifum.

Rannsakendur vöruðu hins vegar við því að ekki öll gel sem þeir greindu innihalda rétt form af aloe - til að vera áhrifarík verða þau að innihalda stöðugt hlaup inni í plöntunni.

Sjá: Hvernig á að sjá um munnhirðu almennilega?

Aloe vera fyrir fótasár af völdum sykursýki

Rannsókn sem gerð var við Sinhgad College of Pharmacy á Indlandi og birt í International Wound Journal það varðaði getu aloe til að lækna sár.

Þeir greindu frá því að hlaup úr carbopol 974p (1 prósent) og aloe stuðlaði að marktækri sáragræðslu og lokun hjá sykursjúkum rottum samanborið við söluvöru og veitir efnilega vöru til notkunar í fótasár af völdum sykursýki.

Pantaðu í dag Bakteríudrepandi bambus þrýstilausir sokkar með aloe vera, hentugur fyrir fólk með sykursýki. Við mælum einnig með bakteríudrepandi bambus terry sokkum án þrýstings með aloe, sem eru þægilegir viðkomu og hægt er að nota á öruggan hátt einnig ef um er að ræða sveppamyndun eða tilhneigingu til myndunar þess.

Lesa: Sykursýki af tegund 3 - er hún til?

Aloe sem andoxunarefni

Vísindamenn frá háskólanum í Las Palmas de Gran Canaria á Spáni birtu rannsóknina í tímaritinu Sameindir.

Teymið ætlaði sér að ákvarða hvort metanólútdráttur úr hýði af aloe vera laufum og blómum gæti haft jákvæð áhrif á heilsu manna. Vísindamenn einbeittu sér að mögulegum andoxunar- og sveppaeyðandi áhrifum útdráttarins.

Mycoplasma er tegund baktería sem skortir frumuvegg: hún er ónæm fyrir mörgum algengum sýklalyfjum. Örverueyðandi efni eyðileggja þessar bakteríur.

Höfundarnir greindu frá því að bæði aloe vera blóm og laufþykkni hafi andoxunareiginleika, sérstaklega blaða afhýðaþykkni. Laufhýðisþykkni sýndi einnig sveppaeyðandi eiginleika.

Höfundarnir komust að þeirri niðurstöðu að útdrættir sem fengnir eru úr hýði af laufblöðum og blómum af aloe vera geti talist góðar náttúrulegar uppsprettur andoxunarefna.

Verðmætir eiginleikar aloe hafa verið metnir af Embryolisse vörumerkinu, sem býður upp á nærandi og rakagefandi krem ​​með aloe þykkni. Snyrtingin hugsar djúpt um húðina og verndar hana gegn skaðlegum áhrifum sindurefna. Þú getur keypt Embryolisse krem ​​á hagstæðu verði á Medonet Market. Það er líka þess virði að prófa mjög rakagefandi SOS Cicalisse smyrslið, sem og Orientana andlitsþvottagelið með aloe vera og papaya – það er laust við parabena og gerviefni. Gefur raka, tónar, hefur bakteríudrepandi og flögnandi eiginleika. Aloe er einnig eitt af aðal innihaldsefnum Orientana tonic fyrir þurra húð með japanskri rós og pandana ávöxtum. Það staðlar yfirbragðið, seinkar öldrun og lýsir húðina. Þú getur líka náð í róandi andlitstonic með aloe vera og hibiscus Green Lab, sem mælt er með fyrir viðkvæma húð.

Aloe Vera og vörn gegn útfjólubláum (UV) geislum

Vísindamenn við Kyung Hee University Global Campus í Suður-Kóreu vildu komast að því hvort „baby“ aloe vera þykkni og „fullorðins“ aloe vera þykkni: gæti haft verndandi áhrif á UVB-framkallaða ljósöldrun húðarinnar: með öðrum orðum, geta þau verndað húð frá öldrun af völdum sólargeisla.

„Baby“ Aloe Vera (BAE) þykkni kemur úr 1 mánaða gömlum sprotum og „Adult“ Aloe Vera (AE) þykkni kemur úr 4 mánaða gömlum sprotum.

Í grein sem birtist í Phytotherapy rannsóknir, höfundarnir drógu saman: "Niðurstöður okkar benda til þess að BAE hafi möguleika á að vernda húðina gegn UVB skemmdum meira en AE. ”

Prófaðu FLOSLEK aloe vera hlaup fyrir þurra húð sem róar ertingu og fæst á kynningarverði á Medonet Market.

Aloe og vörn gegn húðskemmdum eftir geislameðferð

Rannsókn frá háskólanum í Napólí á Ítalíu prófaði fimm mismunandi staðbundin krem ​​til að sjá hversu áhrifarík þau gætu verið til að vernda húð brjóstakrabbameinssjúklinga sem gangast undir geislameðferð. Eitt af þessum kremum innihélt aloe vera.

Höfundar rannsóknarinnar skiptu 100 sjúklingunum í fimm 20 hópa sem hver ávísaði annarri staðbundinni meðferð. Kremin voru borin á tvisvar á dag, byrjað 15 dögum fyrir geislameðferð og síðan haldið áfram í 1 mánuð. Á 6 vikna tímabili fóru þátttakendur í vikulega húðmat.

Í tímaritinu Geislameðferð Vísindamenn greindu frá því að fyrirbyggjandi notkun staðbundinna rakakrema minnkaði tíðni aukaverkana á húð hjá konum sem gangast undir geislameðferð við brjóstakrabbameini.

Öll rakagefandi krem ​​sem notuð voru í þessari rannsókn voru jafn áhrifarík til að meðhöndla húðskemmdir af völdum geislunar.

Fyrir daglega umhirðu geturðu líka notað andlitskremið með aloe. Bioherba's Orchid róandi sjarmi, sem sefar ertingu og bólgur og styður við afeitrun húðarinnar. Aftur á móti, fyrir mikla næringu fyrir húð, prófaðu andlitsmaskann með rauðum og bleikum leir fyrir ofnæmi, viðkvæma, couperose og mislitandi húð.

Aloe – þunglyndi, nám og minni

Rannsókn birt í Næringartaugavísindi sýndi að aloe vera dregur úr þunglyndi og bætir minni hjá músum. Eftir að hafa gert tilraunir á rannsóknarstofumúsum komust þeir að þeirri niðurstöðu að aloe vera bætir nám og minni og léttir einnig þunglyndi hjá músum. Frekari rannsókna er þörf til að ákvarða hvort fólk geti líka fengið sömu bætur.

Aloe fyrir brunasár

Hópur lýtalækna bar saman aloe hlaup við 1% silfursúlfatíazól til að meðhöndla sár eftir annars stigs bruna.

Niðurstöðurnar sem fengust eru kynntar í Journal Medical Association Pakistan. eftir, brunasár gróa hraðar hjá sjúklingum sem fengu aloe vera samanborið við sjúklinga sem fengu 1 prósent silfursúlfadíazín (SSD).

Rannsakendur bættu við að fólk í aloe hópnum upplifði mun meiri og fyrri verkjastillingu en þeir í SSD hópnum.

Höfundarnir skrifuðu: „Sjúklingar með hitabruna sem voru meðhöndlaðir með aloe vera hlaupi sýndu kosti fram yfir sjúklinga sem voru með SSD diska hvað varðar snemmbúna þekjuvæðingu sára og fyrri verkjastillingu“.

Pantaðu Bioherba Aloe Gel sem er fáanlegt á kynningarverði á Medonet Market til að nýta sér heilsufarslegan ávinning af aloe.

Sjá: Hita- og efnabruna - hvað nákvæmlega er það?

Aloe fyrir unglingabólur

Að nota ferskt aloe vera á andlitið getur hjálpað til við að hreinsa unglingabólur. Þú getur líka keypt aloe vera vörur fyrir unglingabólur, þar á meðal hreinsiefni, andlitsvatn og krem. Þeir geta einnig haft þann ávinning að innihalda önnur áhrifarík innihaldsefni.

Aloe-undirstaða unglingabólur getur verið minna ertandi fyrir húðina en hefðbundnar unglingabólur.

Prófaðu Orientana andlitsmaskann fyrir blandaða og feita húð úr náttúrulegu silki með filippseyskum þörungum og aloe.

Ein rannsókn frá 2014 leiddi í ljós að krem ​​sem sameinar hefðbundin unglingabólurlyf með aloe vera hlaupi var marktækt árangursríkara en unglingabólur eða lyfleysa til að meðhöndla vægar til í meðallagi alvarlegar unglingabólur eingöngu.

Í þessari rannsókn kom fram bati á lægri stigum bólgu og fjölda sára í hópnum sem notaði samsetta kremið í átta vikur.

Þú getur keypt Aloe þykkni fyrir fallega húð í dag á Medonet Market. Skoðaðu líka Aloesove seríuna af snyrtivörum fyrir líkama og hár og BIO Orientana serumið fyrir couperose húð, sem sameinar kosti aloe og húðgóðra áhrifa C-vítamíns og mórberja.

Aloe þykkni er einnig innifalið í snyrtivörum fyrir umhirðu, td Vianek styrkjandi sjampó fyrir þurrt og skemmt hár. Við mælum einnig með Bioherba hársjampói – þurrum og viðkvæmum hársvörð, sem gefur hárinu glans og kemur í veg fyrir vatnslosun. Eftir að hafa þvegið hárið er þess virði að nota Bioherba frískandi og rakagefandi hársprey með aloe vera, sem fæst nú á kynningarverði á Medonet Market.

Sjáðu tilboð á sérstökum snyrtivörum með aloe vera frá Peer Pharm:

1. Arganicare Aloe Vera sjampó með aloe vera fyrir þurra hárenda og feita hársvörð,
2. Arganicare Aloe Vera hárnæring með aloe vera fyrir þurra hárenda og feita hársvörð,
3. Arganicare Aloe Vera maski með aloe vera fyrir þurrt og dauft hár,
4. Arganicare Aloe Vera serum með aloe vera fyrir þurrt og dauft hár.

Lesa: Blackhead unglingabólur - hvað nákvæmlega er það?

Aloe og endaþarmssprungur

Ef þú ert með sprungur í kringum endaþarmsopið getur það að bera aloe vera krem ​​á viðkomandi svæði nokkrum sinnum yfir daginn. flýta fyrir lækningu.

Rannsakendur árið 2014 komust að því að notkun krems sem inniheldur aloe vera safa í duftformi var áhrifarík við að meðhöndla langvarandi endaþarmssprungur. Sjúklingar notuðu aloe vera krem ​​þrisvar á dag í sex vikur.

Framfarir voru áberandi með tilliti til sársauka, blæðinga eftir hola og sáragræðslu. Þessar niðurstöður voru verulega frábrugðnar niðurstöðum samanburðarhópsins. Þó þessar rannsóknir lofi góðu er þörf á frekari rannsóknum.

Lestu einnig: endaþarmssprunga - allt sem þú þarft að vita

Er Aloe öruggt?

Staðbundin notkun aloe vera fyrir minniháttar húðvandamál er örugg fyrir flesta. Þolist yfirleitt vel, þó húðerting sé möguleg og ofnæmisviðbrögð. Notaðu aldrei aloe vera eða alvarlega skurði eða brunasár.

Taktu eftir hvernig líkaminn bregst við aloe vera. Ef þú finnur fyrir næmi eða aukaverkunum skaltu ekki nota aloe vera. Forðastu einnig að taka aloe vera innan tveggja vikna frá áætlaðri aðgerð.

Fylgdu leiðbeiningum um skammta vandlega þegar þú tekur inn hvers kyns aloe hlaup eða latex. Takmarkaðu notkun þeirra við stuttan tíma. Eftir nokkurra vikna notkun skaltu taka a.m.k. eina viku hlé. Kauptu alltaf aloe frá virtu vörumerki til að tryggja öryggi og gæði.

Hægðalosandi áhrif aloe vera geta valdið niðurgangi og kviðverkjum. Þessi áhrif geta hindrað frásog lyfja til inntöku og gert þau óvirkari.

Aloe - frábendingar

Ekki nota aloe vera innvortis ef þú hefur fundið fyrir eftirfarandi vandamálum:

1. gyllinæð,
2. nýrnasjúkdómur
3. skert nýrnastarfsemi,
4. hjartasjúkdómar,
5. Crohns sjúkdómur,
6. sáraristilbólga,
7. þarmastífla,
8. sykursýki.

Hugsanlegar aukaverkanir af aloe eru:

1. nýrnavandamál
2. blóð í þvagi
3. lítið kalíum,
4. vöðvaslappleiki
5. niðurgangur,
6. ógleði eða magaverkir
7. ójafnvægi í salta.

Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú notar aloe vera ef þú tekur einnig eftirfarandi lyf þar sem aloe vera getur haft samskipti við þau:

1. þvagræsilyf,
2. jurtir og bætiefni,
3. Barkstera
4. digoxín,
5. warfarín
6. sevóflúran,
7. örvandi hægðalyf,
8. sykursýkislyf,
9. segavarnarlyf.

Hvernig safna ég aloe vera?

Að uppskera aloe vera fyrir hlaup og safa er tiltölulega einfalt. Þú þarft þroskaða plöntu sem er að minnsta kosti nokkurra ára gömul. Þetta tryggir meiri styrk virkra efna.

Þú þarft líka að bíða í nokkrar vikur áður en þú fjarlægir lauf af sömu plöntunni aftur. Þú getur haft nokkrar plöntur í snúningi ef þú ætlar að uppskera aloe vera oft.

Til að safna aloe vera fyrir hlaup og safa:

1. fjarlægðu 3-4 lauf í einu, veldu þykk lauf frá ytri hlutum plöntunnar,
2. vertu viss um að blöðin séu heilbrigð og laus við myglu eða skemmdir,
3. skera þær nálægt stilknum. Flest gagnleg næringarefni finnast við botn laufanna,
4. forðast ræturnar,
5. þvo og þurrka blöðin,
6. snyrtu stingandi brúnirnar með hníf,
7. notaðu hníf eða fingur til að aðskilja innra hlaupið frá ytri hlið blaðsins. Innra hlaupið er hluti af aloe sem þú munt nota,
8. láttu gula safann renna úr blaðinu. Þetta er aloe latex. Ef þú ætlar að nota latex geturðu náð því í ílát. Ef þú ætlar ekki að nota latex geturðu hent því
9. skera aloe vera hlaupið í sneiðar eða teninga.

Ef þú vilt geturðu keypt tilbúinn Herbal Monasterium Aloe Juice eða Aloe Juice með deigi af sama vörumerki. Báðar vörurnar eru fáanlegar á kynningarverði á Medonet Market.

Hvernig á að nota ferskt aloe vera hlaup?

Þú getur borið ferskt aloe vera hlaup beint á húðina eða farið eftir uppskrift til að búa til heimagerða snyrtivöru. Það má líka bæta við mat, smoothies og drykki.

Til að búa til aloe vera safa skaltu nota 1 bolla af vökva fyrir hverjar 2 matskeiðar af aloe vera hlaupi. Bætið við öðru hráefni eins og ávöxtum og notið blandara eða matvinnsluvél til að blanda drykknum saman.

Ef þú ætlar að neyta ferskra sneiða af aloe vera hlaupi þarftu að geyma það í kæli í nokkra daga, en best er að nota það eins fljótt og auðið er. Því ferskari því betra. Þú getur alltaf geymt aloe vera hlaupið í frystinum ef þú vilt ekki nota það strax.

Þú þarft ekki að rækta aloe vera til að njóta góðs af dýrmætum eiginleikum þess. Prófaðu aloe safa frá Nature's Sunshine vörumerkinu, sem styrkir friðhelgi, dregur úr þreytu og styður við starfsemi meltingarkerfisins.

Aloe – skoðanir og skammtar

Þegar þú kaupir efnablöndu með aloe í samsetningunni verður þú að fylgja tilmælum framleiðanda. Oftast, til utanaðkomandi notkunar, er aloe vera hlaup borið á eftir þörfum þar til einkenni hverfa. Aftur á móti ætti að drekka hreinan aloe safa í heilsufarslegum tilgangi 5 matskeiðar 3 sinnum á dag á milli mála.

Þú getur keypt 100% Natjun aloe safa á kynningarverði á Medonet Market.

Aloe hefur mjög mismunandi skoðanir, vegna þess að það virkar ekki fyrir hvern einstakling eða áhrifin taka langan tíma. Því miður eru sumir líka með ofnæmi fyrir aloe vera safa.