Fæðingin er svo sannarlega hafin, það er kominn tími til að fara. Þú veist hver ætti að fylgja þér (verðandi pabbi, vinur, móðir þín...) og hverjir munu vera tiltækir strax til að sjá um börnin þín, ef þú átt þau þegar. Öll símanúmer fólksins sem hægt er að ná í eru skráð nálægt tækinu, farsímarnir eru hlaðnir.
Slakaðu
Nýttu þér síðustu stundirnar heima til að slaka á eins mikið og þú getur. Ef vasinn af vatni hefur ekki enn brotnað, farðu til dæmis í gott heitt bað! Það mun auðvelda samdrætti og slaka á þér. Hlustaðu síðan á mjúka tónlist, æfðu öndunaræfingarnar sem þú hefur lært, horfðu á DVD einn á einn með verðandi pabba (hey, já, þegar þú kemur aftur, verða þið þrír!) … Markmiðið: að koma rólegur á fæðingardeild. En ekki tefja of lengi heldur. Smá holur? Jafnvel þó að þú þurfir styrk á komandi tímum, betra að sætta sig við te eða sætt jurtate. Stundum er best að fara á fastandi maga þar sem utanbasturinn getur valdið ógleði eða uppköstum. Þú verður líka minna vandræðalegur með tóma þörmum við fæðingu.
Athugaðu ferðatöskuna
Áður en lagt er af stað á fæðingardeild, gefðu þér tíma til að kíkja snöggt í ferðatöskuna þína, svo að engu gleymist. Pabbi getur að sjálfsögðu fært þér eitthvað á meðan á dvölinni stendur, en vertu viss um að koma með það sem þú þarft fljótt: úða, fyrstu náttföt Baby, þægileg föt fyrir þig, dömubindi o.s.frv. Ekki gleyma þínum eftirfylgniskrá meðgöngu með öllum þeim prófum sem þú hefur farið í.
Á leiðinni í móðurhlutverkið!
Auðvitað hefur verðandi pabbi áhuga á að þekkja heimili/fæðingarleiðina utanbókar. Þú munt hafa annað að gera en að leika aðstoðarflugmanninn! Láttu hana líka hugsa um að fylla á bensín nálægt fæðingunni, þetta mun ekki vera tíminn til að gefa þér höggið af biluninni... Annars ætti allt að vera í lagi. Ef þú finnur ekki einhvern til að fara með þig á fæðingardeild, þú getur notið góðs af VSL (létt sjúkrabifreið) or leigubíll samdi við sjúkratryggingar. Þessi læknisferð, sem læknirinn hefur ávísað, verður endurgreidd að fullu. Ef þú velur að hringja sjálfur í leigubíl á stóra deginum er ekki hægt að sækja hann. Allavega, veistu það, ökumenn neita oft að koma með konu sem er að fæða barn í bílnum sínum … Í öllum tilvikum, ekki fara ein á fæðingardeild. Hringdu aðeins í slökkviliðið eða Samu ef þú ert í neyðartilvikum, ef þú finnur nú þegar fyrir löngun til að ýta, til dæmis. Þegar komið er á fæðingardeildina er allt næstum búið... allt sem þú þarft að gera er að bíða eftir Baby!