Í þessu 16. viku meðgöngu (18 vikur), barnið mælist 17 cm og vegur 160 g.

Ýmis líffæri þess halda áfram að þroskast.

Bakið, sem hingað til er bogið, réttist.

Líkami fóstur 16 vikna, að undanskildum lófunum og iljarnar, er algjörlega þakið fínu dúni, lanugóinu. Þetta mun detta af við fæðingu en það getur varað í sumum líkamshlutum, sérstaklega ef barnið kemur svolítið snemma. Vaxandi, hvítt efni, vernix caseosa, hylur einnig húð barnsins og verndar það gegn legvatni sem það baðar sig í. Á hvern fingurna eru holótt út fingraför hans.

Le 16 vikna fósturhann hreyfist meira og meira og þessar hreyfingar stuðla að aukningu á vöðvamassa hans og réttri starfsemi liðanna. Samt sem áður er svefn aðalstarf hans, með ekki færri en 20 tíma daglegum svefni.

Ef þetta er stelpa, þá stækkar holrúm leggöngunnar.

Þegar barnshafandi konan er kl 18 vikna amenorrhea (16 SG), framleiðsla prógesteróns í fylgju er mikil. Þetta hormón, sem hjálpar til við að viðhalda meðgöngu, hefur einnig slakandi áhrif á slétta vöðva, einkum til að draga úr samdrætti í legi á meðgöngu. Önnur hlið myntsins: hún veldur slökun á öðrum sléttum vöðvum eins og maga eða þörmum, hægir síðan á magatæmingu og þörmum, með lykilinn að súrum bakflæði og hægðatregðu.

Au 4. mánuður meðgöngu, það er nú þegar hægt að finna fyrir einhverjum samdrætti. Ef þeir eru einangraðir og ekki sársaukafullir, ekkert óeðlilegt. Ef ekki, er samráð nauðsynlegt til að útiloka allar ógnir um ótímabæra afhendingu (PAD).

Ef kona, þriggja mánaða ólétt, þjáist af sýru bakflæði eða hægðatregðu, það er hægt að bæta þetta ástand. Að borða mikið af trefjum og fá nóg magnesíum getur ekki aðeins komið í veg fyrir hægðatregðu heldur einnig dregið úr hættu á gyllinæð á meðgöngu. Eins og oft er sagt hjálpar góð vökva (1,5 L á dag) til að koma í veg fyrir hægðatregðu. Vatn sem er auðgað með magnesíum er tilvalið, því þetta snefilefni stuðlar að flutningi. Trefjar eru einnig vinur þörmanna vegna þess að það heldur vatni og flýtir fyrir þörmum. Trefjar finnast aðallega í ávöxtum og grænmeti, helst á vertíð. Þeir finnast einnig í belgjurtum (baunir, linsubaunir osfrv.), Í olíufræjum (hnetum, möndlum o.s.frv.) Og í heilkorni (hafrar, klíð osfrv.). Það er því mjög auðvelt að væntanlegar mæður sem þjást af hægðatregðu, almennt frá 4. mánuður meðgöngu, getur byrjað að draga úr þessum óþægindum. 

Varðandi súrbakflæði geta kartöflur, ávextir og grænmeti takmarkað þær. Það er eftir að gæta þess að forðast ákveðna fæðu, of súr fyrir maga barnshafandi kvenna: gos, sterkan eða of ríkan rétt, kaffi eða jafnvel hreinsaðan sykur.

barnshafandi 18 vikna amenorrhea (16 SG), verðandi móðir byrjar að átta sig á meðgöngunni og þarf að vera í kókónum sínum. Fæðanudd getur hjálpað. Það býður upp á slökun. Einnig breytist líkama barnshafandi konu verulega á mánuðum með hlutdeild sinni í gleði og vanlíðan. Með fæðingarnuddið er hægt að róa og næra líkamann þökk sé jurtaolíu.

• fara í samráð við 4th mánuður, önnur af 7 skylduheimsóknum fyrir fæðingu. Læknisskoðunin felur kerfisbundið í sér vigtun, blóðþrýsting, mælingu leghæðar, hlustun á hjarta barnsins með doppler eða eyra og leggönguskoðun til að greina hugsanlega frávik í leghálsi. legi. Athugið hins vegar: sumir sérfræðingar framkvæma ekki kerfisbundna leggönguskoðun í hverri heimsókn, vegna þess að gagnsemi þess hefur ekki verið sönnuð án klínískra merkja (kviðverkir, samdrættir, blæðingar). Í þessari 4. mánaða heimsókn verða niðurstöður samsettrar skimunar fyrir Downs heilkenni greindar. Handan við áhættuna 21/1 verður lögð fram legvatnaskoðun en verðandi móður er frjálst að samþykkja hana eða ekki;
• panta tíma fyrir aðra meðgöngu ómskoðunina til að framkvæma í kringum 22 vikur ;
• finna út um ákvæði fyrir barnshafandi konur í kjarasamningi þeirra. Sumir kveða á um fækkun vinnu frá 4. mánuði;
• ganga frá skráningu á fæðingardeild.

Frá 16 vikur meðgöngu (18 vika), það er gott að hugsa um hvernig þú ert með barn á brjósti, vitandi að það verður alltaf hægt að skipta um skoðun þegar þú ert að fæðast. Það er náin ákvörðun sem er undir móðurinni sjálfri komið. Enginn undirbúningur er nauðsynlegur fyrir brjóstagjöf, annað en að fá upplýsingar til að skilja að fullu hvernig brjóstagjöf virkar og sérstaklega mikilvægi þess að brjóstagjöf sé eftir þörfum og góð staða við brjóstið. . Brjóstagjafasamtök (Leache League, COFAM), IBCLC brjóstagjafarráðgjafar og ljósmæður eru forréttindaaðilar þessara upplýsinga.

Og það hafa þeir gert 2. þriðjungur meðgöngu, áframhaldandi vinna er erfið eða hættuleg (efnafræðileg innöndun, næturvinna, þungur hleðsla, langvarandi bið osfrv.), grein L.122-25-1 í vinnulöggjöfinni veitir möguleika á að njóta góðs af aðlögun starfa , án lækkunar launa. Til að gera þetta verður að staðfesta meðgöngu læknisfræðilega með því að nota eyðublað fyrir yfirlýsingu um meðgöngu eða læknisvottorð frá lækni. Annað læknisvottorð verður að útskýra ýmis atriði stöðunnar sem eru ósamrýmanleg meðgöngu. Í fylgd með bréfi þar sem fram kemur þessi ýmsu atriði og skipulag vinnustöðvarinnar sem óskað er eftir, verður að senda þetta læknisvottorð til vinnuveitanda, með skráðum bréfum, helst með viðtöku. Fræðilega séð getur vinnuveitandinn ekki neitað þessari aðlögun. Ef hann getur ekki boðið honum annað starf verður hann að tilkynna verðandi móður skriflega um ástæðurnar sem koma í veg fyrir endurflokkun. Ráðningarsamningnum er síðan frestað og starfsmaðurinn nýtur ábyrgðar á endurgjaldi sem samanstendur af dagpeningum frá CPAM og viðbótarlaunum sem vinnuveitandi greiðir.

Til að koma í veg fyrir hægðatregðu er nauðsynlegt að nota venjulegar hollustufræðilegar reglur um mataræði: borða mikið af trefjum (ávexti og grænmeti, hálffyllt eða heilkorn), drekka nóg vatn, ganga í hálftíma á dag. Ef mælingarnar eru ófullnægjandi er hægt að taka hægðalyf. Mild hægðalyf eru æskileg: hægðalosandi hægðalyf (sterculia, ispaghul, psyllium, guar eða klíðgúmmí) eða osmótísk hægðalyf (pólýetýlen glýkól eða PEG, mjólkursykur, laktitól eða sorbitól) (1). Á hlið óhefðbundinna lyfja:

• í hómópatíu: taka markvisst Sepia officinalis 7 CH et Nux vomica 5 CH, 5 korn af hverjum 3 sinnum á dag fyrir máltíð. Það fer eftir útliti hægðanna og öðrum tengdum einkennum, er mælt með öðrum úrræðum: Collinsonia canadensis 5 CH 5 korn að morgni og kvöldi ef um gyllinæð er að ræða; Hydrastis canadensis 5 CH ef um harða hægðir er að ræða án þess að þrá að fara á salernið (2).
• í jurtalyfjum innihalda mallow og marshmallow slím sem virka hægðalosandi fyrir kjölfestu.