Efnisyfirlit
Hvað á að fæða barnið þitt: besti rétturinn samkvæmt stjörnumerkinu
Þegar barnið vill ekki borða byrjar mamman að fá læti. Aðalatriðið hér er að gefast ekki upp og byrja ekki að gefa honum nammi.
Amma sagði oft: „Ef hún vill ekki borða, þá er hún ekki svöng. Nú segja mæður það sjaldan. Ef barn neitar skyndilega að borða byrjar það að finna fyrir enni, spyrja um ráð á netinu og samþykkja óáætlaða ferð í KFC. En hvert barn er hægt að kenna að borða hollt. Aðalatriðið er ekki að sýna slæmt fordæmi sjálfur. Og byrjaðu á réttum mat. Hver þeirra - stjörnuspekingar hafa komið með tillögur sínar.
Hrúturinn
Eldmerkið mun fyrirsjáanlega elska mat sem eldaður er í eldinum. Nei, það er ekki nauðsynlegt að byrja að grilla í eldhúsinu, þú getur bara keypt grill. Kjöt, fiskur, grænmeti - allt annað en pylsur og pylsur. Hrútur getur auðveldlega venst nýjum réttum, svo ekki hika við að bjóða barninu upp á allt nýtt bragð. Baby Aries er eitt þeirra barna sem geta elskað jafnvel greipaldin. En hann kýs samt vatnsmelóna.
Taurus
Fullorðinn Naut mun aldrei gefast upp á góðri steik. Little Taurus er líka kjötætandi. Krakkinn mun kjósa heimilismat fram yfir hvaða mat sem er: kartöflustöppu, aðra kunnuglega meðlæti, kjötbollur og kótilettur, steikt og soðið. Kálfurinn verður að verja gegn of mikilli fíkn í sósur. Og bjóða oftar upp á ávexti og grænmeti: hann mun elska tómata, banana, epli, avókadó, perur, persimmon og næstum öll ber.
Gemini
Mest af allri orku og ávinningi fyrir litla Tvíbura verður alifuglaréttur færður. Börn sem fædd eru undir þessu merki eru tilgerðarlaus, en þau eru treg til að prófa nýjar vörur. Svo bjóða, en ekki ýta. Tvíburarnir þurfa að venjast venjulegu mataræði samkvæmt áætluninni, annars bíta þeir, þeir verða gripnir af óskiljanlegum samlokum allan daginn í stað venjulegs matar. Þetta eru sjaldgæfu börnin sem vilja spergilkál, ef þau eru vel soðin borða þau gjarnan baunir, apríkósur og granatepli, hvaða hnetur sem er.
Krabbamein
Ungir fulltrúar þessa vatnsmerkis elska fisk og sjávarfang - auðvitað ef þeir eru vel eldaðir. Þeir kjósa steikur fram yfir hvaða súpu sem er. Krabbamein verða fús til að hjálpa móður sinni í eldhúsinu, ef þessi ástríða er ekki brotin til dauða. Þeir búa til góða matreiðslumenn. Krabbamein elska kókoshnetur og vínber, kartöflur og hvítkál, þau elska ilm af vanillu.
Lev
Annar krakki er kjötætur. Kjúklingur eða nautakarrý, pilaf - það er það sem þeir þurfa. Litlu ljónin hafa veikleika fyrir bjarta smekk frá barnæsku. Það þarf að kenna litla leó frá barnæsku að borða ávexti og grænmeti. Hann mun gjarna bragða appelsínu og ananas, jafnvel okra. Hann mun uppgötva bragðið af ólífum mjög snemma. Af meðlæti kýs Leo hrísgrjón, elskar myntute og kasjúhnetur.
Meyja
Fulltrúar þessa merkis fá hámarks orku og næringarefni úr kálfakjöti. Meyjar elska einfaldan mat og hafa tilhneigingu til að vera grænmetisæta. Kannski er það þess vegna sem litla meyja borðar spergilkál og blómkál, baunir og salat og aðra grænmetisrétti án hneykslismála. Þeir elska Brasilíuhnetur, apríkósur, granatepli, lárviðarlauf, kanil og kardimommu ilm.
Vog
Þetta eru litlir sælkerar: þeir elska einfalda rétti, en vissulega eldaðir með smekk. Frá barnæsku er mikilvægt fyrir þá að matur er ekki aðeins bragðgóður, heldur einnig fallegur, svo þeir munu vera fúsir til að hjálpa þér að deila borðið og bera það fram fallega. Vogin samþykkir að prófa fleiri og fleiri nýja smekk, þau munu örugglega elska heilkorn, maís, grænar baunir. Þeir elska ávexti og ber frá barnæsku og munu ekki gefast upp á rabarbara- og jarðarberjaköku.
Sporðdrekinn
Litlu sporðdrekarnir ákvarða mjög fljótt smekk þeirra: ef þeim líkaði rétturinn munu þeir krefjast aftur og aftur. Ef ekki, þá verða allar tilraunir til að troða jafnvel skeið í það til einskis. Sporðdrekar elska sjávarfang og munu ekki vera hræddir við að prófa rækju og krabba. Þessi réttur, útbúinn samkvæmt gömlum uppskrift að heiman, mun örugglega verða einn af þeim uppáhaldi. Frá grænmeti, Sporðdrekar kjósa gulrætur, úr ávöxtum - vatnsmelóna.
Bogamaður
Skyttan fullorðna er með matreiðslubók sem kennd er við sjálfan sig: hann elskar að koma með nýjar uppskriftir. Skyttubörn elska líka að gera tilraunir í eldhúsinu. Satt, eftirréttir eru oft fundnir upp: samlokur með banani og Nutella, til dæmis. Skyttan elskar skinku, svínakjötsrétti, en haltu þeim í burtu frá óhóflega feitum mat. Láttu hann venjast kalkún og kálfakjöti. Og í eftirrétt, boðið upp á fíkjur og mangó.
Steingeit
Steingeitin eru íhaldssöm frá fæðingu. Þeir elska heimabakaðan mat og þetta getur verið vandamál fyrir þá: á kótilettum ömmu, dumplings og bökum geta þeir fljótt þyngst, sem þá er erfitt að missa. Horfðu á stærð skammta þeirra: Steingeit mun borða allt sem boðið er upp á, og þetta getur líka ekki haft sem best áhrif á heilsuna. Frá grænmeti, Steingeit kýs kúrbít og eggaldin, úr ávöxtum - kýsíni (aðeins þroskaður!) Og melóna.
Vatnsberinn
Litlum vatnsberum finnst ekki gott að borða mat sem gerir þá syfjaða. Það er, of þungt. Annars eru þeir frekar tilgerðarlausir, það verður ekki erfitt að venja þá við hollan mat. En ef Vatnsberanum er ekki boðið upp á fisk og sjávarfang frá barnæsku, þá er ólíklegt að hann elski þá á fullorðinsárum, og þetta er einmitt maturinn sem gefur honum mesta orku. Af grænmeti samþykkir hann að prófa kúrbít og af ávöxtum borðar hann melónu af vilja. Þeim líkar ekki við flókna rétti: þeir vilja frekar kartöflusúpu en borsch og sem salat munu þeir biðja um hvítkál sem er kryddað með sólblómaolíu.
Fiskarnir
Litli fiskurinn er ekki á móti súpum og plokkfiskum, þeir smakka fisk og sjávarfang með áhuga. En þeir fíla ekki feitan þungan mat. Ef þú sjálfur kennir ekki Rybka að steiktu svínakjöti og öðru ofgnótt, mun hann þyngjast í átt að Miðjarðarhafs mataræði - það gagnlegasta. Ekki hika við að bjóða Fiski grænt grænmeti, hvítkálssalat, þeim finnst ilmur af hvítlauk og myntu og af ávöxtum - mangó. Hins vegar líkar þeim við þurrkaða ávexti eins og döðlur og fíkjur meira.