Efnisyfirlit
Erfitt suð í eyrunum, aðeins þú heyrir tíst, suð, stöðugt suð. Þú veist það? Svo eyrnasuð fékk þig líka. Hins vegar, ekki brjóta niður! Hægt er að meðhöndla sjúkdóminn.
Tímabundið suð í eyrunum eða suð ætti ekki að hafa áhyggjur af okkur. Vandamálið kemur upp þegar truflandi einkenni vara lengur og hafa áhrif á daglegt líf okkar. Margir þjást af eyrnasuðsvandamálum. Þeir gera okkur erfitt fyrir að sofa, hafa áhrif á andlegt ástand okkar, eru íþyngjandi hindrun í vinnunni og leiða í öfgafullum tilfellum til eyðileggingar á samskiptum við fólk sem stendur okkur nærri. Eftir að hafa greint þá er það þess virði að taka meðferð, sem með þróun læknisfræðinnar verður sífellt skilvirkari. En við skulum byrja á byrjuninni…
1. Hverjar eru algengustu orsakir eyrnasuðs?
Eins og næstum sérhver sjúkdómur (vegna þess að - það sem er þess virði að vita - eyrnasuð flokkast ekki sem sjúkdómur) á eyrnasuð sínar orsakir. Áður en við byrjum á faglegri meðferð getum við reynt að útrýma þessum orsökum. Finndu út meira um eyrnasuð og hvernig á að meðhöndla það hér.
STRESS
Því er ekki að neita að mikil, viðvarandi streita hefur mikil áhrif á líkamlega og andlega heilsu okkar. Óþægilegar aðstæður í lífinu, áföll, vandamál í vinnunni eða fjárhagsvandræði geta verið uppspretta ýmiss konar kvilla – þar á meðal eyrnasuð. Þær hafa venjulega áhrif á okkur á kvöldin, sem gerir okkur ómögulegt fyrir að sofna. Í slíkum tilfellum er mælt með því að forðast síðdegiskaffi eða örvandi drykki og slaka á áður en þú ferð að sofa. Það er mikilvægt að reyna að útrýma öllum truflandi hugsunum á kvöldin.
NOISE
Mörgum okkar finnst gaman að hlusta á tónlist hátt í gegnum heyrnartól eða fara á tónleika og skemmta okkur fyrir framan sviðið. Hins vegar er þess virði að spara eyrun og þó að það séu til lög sem þú getur einfaldlega ekki hlustað á með hámarksstyrk, þá ættum við að muna að hvíla hljóðhimnurnar af og til. Ástandið er öðruvísi þegar fagstéttin okkar dæmir okkur til að vera í miklum og langvarandi hávaða. Þá ættum við að einbeita okkur að því að endurnýja hvíld og reyna að bæla utanaðkomandi hljóð sem fylgja okkur í vinnunni. Það er þess virði að hvíla sig í þögn eða hlusta á mýkri tónlist sem setur ekki heyrnartaugar okkar í hættu.
ÓMISEND TEGUND Sjúkdóma
Eyrnasuð getur líka verið einkenni annarra sjúkdóma. Sérfræðingar efast ekki um að ein helsta orsök eyrnasuðs getur verið æðakölkunsem „neyðir“ blóðið til að flæða í gegnum æðarnar með tvöföldum krafti. Þetta veldur hávaða - sérstaklega eftir mikla hreyfingu eða erfiðan dag. Auk æðakölkun er það einnig nefnt ofvirkur skjaldkirtill, sem veldur því að fleiri hormón berast inn í blóðið sem auka virkni æða. Fyrir vikið virðist blóðið sem streymir um musteri framkalla hljóð sem heyrast seinna í eyrun. Þriðji algengasti sjúkdómurinn sem veldur þessum kvilla gæti verið háþrýstingur. Það veldur ekki aðeins eyrnasuð, heldur einnig pulsation, sem er lýst sem mjög óþægilegt.
2. Hvernig á að meðhöndla eyrnasuð?
Auðvitað geturðu reynt að losna við þennan kvilla með heimilisúrræðum eða með því að útrýma streitu eða hversdagslegum hávaða. Hins vegar, þegar eyrnasuð verður sífellt áleitnari og hentar ekki aðferðum okkar, er kominn tími til að ráðfæra sig við sérfræðinga. Stundum hjálpar það að meðhöndla sjúkdóm sem einfaldlega fylgir eyrnasuð. Hins vegar er það ekki alltaf svo auðvelt. Þegar við missum vonina um eðlilegt líf ættum við að leita til fagfólks sem vinnur faglega við eyrnasjúkdóma og heyrnarsjúkdóma. Það kemur í ljós að það eru ýmsar aðferðir til að losna við eyrnasuð, þær vinsælustu eru meðferðir (td CTM). Það er þess virði að muna að þú getur fundið leið út úr öllum aðstæðum. Í gegnum Audiofon er hægt að fara á ókeypis heyrnarpróf í borginni þinni.