Efnisyfirlit
Hvernig á að kenna barninu að tyggja mat og borða fast mat
Áður en þú stækkar mataræði barnsins þarftu að undirbúa og læra hvernig á að kenna barninu að tyggja harðari mat. Fylgdu þessum einföldu leiðbeiningum og mjög fljótt mun litli þinn byrja að nota tyggikunnáttu rétt.
Hvernig á að kenna barni að tyggja fastan mat?
Til að koma í veg fyrir að barnið spýti út föstu fæðu er mikilvægt að byrja að þróa tyggikunnáttu á réttum tíma. Um leið og barnið er með 3-4 tennur geturðu smám saman byrjað að setja fastan mat í mataræðið.
Gakktu úr skugga um að 3-4 mjólkur tennur séu þegar komnar út áður en þú kennir barninu að tyggja.
Þegar 4-7 mánaða byrjar barnið virkan að draga í munninn allt sem það sér fyrir framan sig. Skiptu um uppáhalds leikfangið þitt fyrir harða köku eða epli, og barnið þitt mun smám saman læra að tyggja og gleypa óvenjulegan mat.
Allt að 1 árs gamalt er mikilvægt að treysta tyggingarviðbragðið hjá barni. Notaðu eftirfarandi ráð til að byggja upp gagnlega færni.
- Láttu barnið leika þér með málmskeið oftar. Smám saman mun hann venjast nýjum hlut og læra að taka hann í munninn.
- Þegar grænmetismauk er gert skal höggva matinn með hníf. Barnið mun tyggja litlar sneiðar af grænmeti með virkum hætti.
- Farðu reglulega á kaffihús barna með barnið þitt. Barnið mun fylgjast með því hvernig jafningjar hans borða og vilja prófa fastan mat sjálfur.
Áður en þú kennir barninu að tyggja mat skaltu ganga úr skugga um að tyggvöðvar þess séu nægilega þroskaðir. Ef þú ert í vafa er best að ráðfæra sig við barnalækni.
Hvernig á að kenna barni að tyggja og borða ef stundin er saknað?
Ef barnið þitt er 2 ára og getur samt ekki tyggt eða kyngt fastri fæðu, ættir þú örugglega að leita til læknis. Það er mikilvægt að þróa tyggingarviðbragðið frá unga aldri, en stundum gefa foreldrar ekki gaum að þessu og trúa því að barnið læri smám saman að borða sjálft.
Barn getur hrætt föstu fæðu vegna hálsbólgu, meltingarfærasjúkdóma eða tannholdssjúkdóma.
Við skoðun á litlum sjúklingi mun læknirinn greina meinafræði sem truflar þróun tyggingarviðbragða.
Foreldrar þurfa að vera þolinmóðir til að kenna barni að tyggja fastan mat 2 ára. Umskipti úr kartöflustöppu í sneiðar af grænmeti og ávöxtum ættu að vera mjög slétt. Í fyrsta lagi ætti grauturinn úr vökva að verða þykkari, þá munu sneiðar af ávöxtum og grænmeti birtast í honum. Útskýrðu fyrir barninu þínu að öll börn á hans aldri njóti þess að borða þessa fæðu.
Þú getur boðið vinum með börn í heimsókn svo að barnið sé sannfært um að jafnaldrar þess borði ekki aðeins kartöflumús.
Til þess að barn geti vaxið og þroskast að fullu er nauðsynlegt að huga vel að myndun gagnlegrar færni. Krakkinn ætti að venjast föstu fóðri frá unga aldri, þar sem við 2 ára aldur mun taka mun meiri tíma og fyrirhöfn að þróa tyggingarviðbragðið.