AD, eða ofnæmishúðbólga, er algengur húðsjúkdómur sem er mjög erfiður. Húð fólks með AD er mjög þurr. Óeðlileg uppbygging þess eykur næmni þess, sem gerir það næmari fyrir ertandi ytri þáttum. Það kemur fram með þrálátum kláða, oft með sárum á húð. Umhirða ofnæmishúðar hjá börnum, en einnig hjá fullorðnum, er mjög erfið vegna vandamálsins við að passa viðeigandi umhirðuvörur. Úrval þeirra á markaðnum er mjög mikið en það kemur fyrir að húðin bregst ekki við mörgum þeirra. Ef tiltekin snyrtivara eða lyf eru notuð í langan tíma getur húðin orðið ónæm fyrir því.
AD hjá ungbarni
Hjá litlu barni er mikilvægur þáttur í umhirðu þessarar tegundar húðar að baða sig. Þú getur bætt efnablöndur sem fást í apótekum við það. Þú getur líka leitað að sannreyndum aðferðum „ömmu“ sem eru jafn árangursríkar og umfram allt hagkvæmar.
Nokkur smá ráð til að byrja með:
- baðvatn ætti að vera nálægt líkamshita – 37-37,5 C (hár hiti eykur kláða)
- baðið ætti að vera stutt – um 5 mínútur
- við notum ekki svamp eða þvottadúk þar sem þeir geta borið bakteríur
- ekki nudda húðina eftir bað, heldur þurrkaðu hana varlega með mjúku handklæði
- raka húðina strax eftir að hafa þurrkað af eftir bað
Hvað er besta baðið?
- Sterkjubað. Sterkja róar, sléttir og dregur úr sviða og kláða. Við þurfum 5 matskeiðar af kartöflumjöli (sterkju). Við leysum það upp í glasi af köldu vatni þannig að það séu engir kekkir og bætum því við lítra af sjóðandi vatni. Blandið vandlega saman (eins og hlaup) og hellið því í pottinn. Sterkjubað ætti að endast í um 15-20 mínútur og vera heitt (37-38 gráður). Við notum ekkert þvottaefni og eftir baðið má ekki skola sterkjuna af, heldur þurrka hana varlega með handklæði. Vertu varkár þegar þú tekur barnið þitt úr baðkarinu þar sem húðin er hál!
- Haframjölsbað. Flögurnar innihalda sink og kísil sem eru mjög mikilvæg fyrir eðlilega starfsemi húðarinnar. Baðið gefur raka, sléttir og sefar kláða. Til að undirbúa baðið skaltu hella glasi af petals með 3 lítra af köldu vatni. Látið suðuna koma upp og eldið í um 10 mínútur. Helltu því svo í pottinn. Við notum ekki sápu og þurrkum húðina varlega.
- Hörfræ bað. Bað með hörfræi gefur sterkan raka, hefur róandi, mýkjandi og kláðastillandi áhrif. Við þurfum hálft glas af hörfræjum – hentu þeim í stóran pott og bætið við 5 lítrum af vatni. Við eldum í 15-20 mínútur. Safnaðu hlaupinu sem hefur myndast fyrir ofan kornin (kornin eiga að vera neðst í pottinum) og helltu því í baðkarið. Baðið á að vera heitt, stutt, án sápu og án þess að skola með vatni.
Með hverju á að smyrja húðina?
Þú getur fengið alvöru kókos olíu. Geymt í kæli, það er harður massi sem verður fljótandi við stofuhita. Olían verndar, gefur raka, nærir og skapar hlífðarsíu á húðina án olíulags og ilmar fallega. Einnig er hægt að nota kvöldvorrósaolíu sem sleipiefni. Það léttir þurra húð, gerir hana mjúka og slétta. Kvöld Primrose olía þú getur keypt í apóteki eða jurtabúð í flösku og borið beint á húðina eða keypt kvöldvorrósaolíu í hylkjum. Hylkin má klippa með skærum og kreista olíuna út eftir þörfum.