Sálfræði

Á okkar tímum, þegar allir vilja fljótt fá fyrirheitnar 15 mínútur af frægð og slá heiminn, hefur bloggarinn Mark Manson skrifað sálm um meðalmennsku. Af hverju er erfitt að styðja hann ekki?

Áhugaverður eiginleiki: við getum ekki verið án mynda af ofurhetjum. Forn-Grikkir og Rómverjar höfðu goðsagnir um dauðlega menn sem geta ögrað guði og framkvæmt afrek. Í miðalda-Evrópu voru sögur um riddara án ótta eða ámælis, sem drápu dreka og björguðu prinsessum. Sérhver menning hefur úrval af slíkum sögum.

Í dag erum við innblásin af ofurhetjum myndasagna. Taktu Superman. Þetta er guð í mannsmynd í bláum sokkabuxum og rauðum stuttbuxum, borinn ofan á. Hann er ósigrandi og ódauðlegur. Andlega er hann jafn fullkominn og líkamlega. Í heimi hans eru gott og illt jafn ólíkt og hvítt og svart og Superman hefur aldrei rangt fyrir sér.

Ég leyfi mér að fullyrða að við þurfum á þessum hetjum að halda til að berjast gegn vanmáttarkenndinni. Það eru 7,2 milljarðar manna á jörðinni og aðeins um 1000 þeirra hafa alþjóðleg áhrif á hverjum tíma. Þetta þýðir að ævisögur hinna 7 sem eftir eru þýða líklega ekkert fyrir söguna og það er ekki auðvelt að sætta sig við það.

Ég vil því gefa gaum að meðalmennsku. Ekki sem markmið: við ættum öll að leitast við það besta, heldur frekar sem hæfileikann til að sætta okkur við þá staðreynd að við verðum áfram venjulegt fólk, sama hversu mikið við reynum. Lífið er málamiðlun. Einhver er verðlaunaður með fræðilegri greind. Sumir eru líkamlega sterkir, aðrir eru skapandi. Einhver er kynþokkafullur. Auðvitað veltur árangur á viðleitni, en við fæðumst með mismunandi möguleika og hæfileika.

Til að skara framúr í einhverju þarftu að verja öllum þínum tíma og orku í það og það er takmarkað.

Allir hafa sína styrkleika og veikleika. En flestir sýna meðalárangur á flestum sviðum. Jafnvel þótt þú sért hæfileikaríkur í einhverju—stærðfræði, stökkreipi eða neðanjarðar vopnaviðskipti—annars ertu líklegast í meðallagi eða undir meðallagi.

Til að ná árangri í einhverju þarftu að verja öllum þínum tíma og allri orku í það og þau eru takmörkuð. Þess vegna eru aðeins fáir einstakir á sínu starfssviði, svo ekki sé minnst á nokkur svið í einu.

Ekki ein einasta manneskja á jörðinni getur náð árangri á öllum sviðum lífsins, það er ómögulegt tölfræðilega. Ofurmenn eru ekki til. Árangursríkir kaupsýslumenn eiga oft ekki persónulegt líf, heimsmeistarar skrifa ekki vísindagreinar. Flestar stjörnur í sýningarviðskiptum hafa ekki persónulegt rými og eru viðkvæmar fyrir fíkn. Flest erum við alveg venjulegt fólk. Við vitum það, en hugsum sjaldan eða tölum um það.

Flestir munu aldrei gera neitt framúrskarandi. Og það er allt í lagi! Margir eru hræddir við að sætta sig við eigin meðalmennsku, því þeir trúa því að þannig nái þeir aldrei neinu og líf þeirra missi merkingu sína.

Ef þú leitast við að vera vinsælastur muntu reimast af einmanaleika.

Ég held að þetta sé hættulegur hugsunarháttur. Ef þér sýnist að aðeins bjart og frábært líf sé þess virði að lifa, ertu á hálum vegi. Frá þessu sjónarhorni er hver vegfarandi sem þú hittir ekkert.

Hins vegar halda flestir annað. Þeir hafa áhyggjur: „Ef ég hætti að trúa því að ég sé ekki eins og allir aðrir mun ég ekki geta náð neinu. Ég mun ekki vera hvattur til að vinna í sjálfum mér. Það er betra að halda að ég sé einn af fáum sem munu breyta heiminum.“

Ef þú vilt vera klárari og farsælli en aðrir, munt þú stöðugt líða eins og mistök. Og ef þú leitast við að vera vinsælastur muntu reimast af einmanaleika. Ef þig dreymir um ótakmarkaðan kraft, verður þú þjakaður af veikleikatilfinningu.

Fullyrðingin „Allir eru frábærir á einhvern hátt“ smjaðrar um hégóma okkar. Þetta er skyndibiti fyrir hugann - bragðgóður en óhollur, tómar hitaeiningar sem láta þig líða tilfinningalega uppblásinn.

Leiðin til tilfinningalegrar heilsu, sem og líkamlegrar heilsu, byrjar á hollu mataræði. Létt salat «Ég er venjulegur jarðarbúi» og smá spergilkál fyrir par «Líf mitt er eins og allra annarra.» Já, bragðlaust. Mig langar að hrækja því strax.

En ef þú getur melt það mun líkaminn verða meira tónn og grannur. Streita, kvíði, fullkomnunarárátta mun hverfa og þú munt geta gert það sem þú elskar án sjálfsgagnrýni og uppblásinna væntinga.

Þú munt hafa gaman af einföldum hlutum, læra að mæla lífið á annan mælikvarða: hitta vin, lesa uppáhaldsbókina þína, ganga í garðinum, góðan brandara...

Þvílík leiðindi, ekki satt? Eftir allt saman, hvert okkar hefur það. En það er kannski gott mál. Enda er þetta mikilvægt.

Skildu eftir skilaboð