16 áhugaverðustu greinar um sálfræði

Sælir kæru blogglesendur! Það er endalaust af ýmsum upplýsingum á netinu og það er ekki svo auðvelt að skilja hvað er þess virði að eyða tíma í og ​​hvað ekki.

Þess vegna vil ég í dag vekja athygli þína á áhugaverðum greinum um sálfræði. Kannski meðal þeirra mun vera einn sem mun nýtast þér.

Topp áhugaverðar greinar

10 leiðir til að auka hvatningu í vinnunni á morgun

Hvert okkar þarf stundum innblástur, eitthvað sem gefur orku og styrk til að ná lengra í átt að markmiðum okkar. Vegna þess að streita og stöðugir erfiðleikar með tímanum geta svipt þig lönguninni til að gefa allt það besta, eins og áður. Sérstaklega ef löng og erfið vinna hefur ekki leitt til tilætluðs árangurs.

Eða það gerist að manneskja skilur einfaldlega ekki hvers vegna hún ætti að „sleppa því“. Hún fann ekki hvað myndi örva hana til að bregðast við, yfirgefa þægindarammann sinn og taka áhættur, prófa nýja hluti.

Einstaklingur sem hefur áhuga á að ná árangri mun örugglega ná því. Þó ekki væri nema vegna þess að hann gefst ekki upp á að reyna og trúir á sjálfan sig. Hann er trúr draumi sínum og veit hvers vegna stundum þarf að gera ofurmannlegar tilraunir til að „halda sér á floti“.

Í sömu grein eru 10 aðferðir tilgreindar í einu, þú getur valið þann sem hentar þér best og farið til að sigra heiminn. Jæja, eða bara gerðu drauma þína að veruleika.

Ómunnleg merki um samskipti milli karls og konu

Sambönd eru flóknasta, en á sama tíma dýrmætasta svið mannlífsins. Fólk er svo ólíkt að það er frekar erfitt jafnvel með mikla löngun til að finna sameiginlegt tungumál. Og enn frekar til að skilja hvað þeim raunverulega finnst gagnvart hvort öðru.

Þess vegna er svo mikilvægt að þekkja ekki aðeins helstu tegundir óorðrænna merkja, heldur einnig að skilja hvaða munur er á birtingarmynd samúðar hjá konum og körlum.

Þá geturðu auðveldlega þekkt það jafnvel hjá viðmælandanum sem er ekki enn meðvitaður um hvaða tilfinningar hann er að upplifa. Og með hliðsjón af kynjamuninum skaltu grípa til aðgerða sem munu örugglega hjálpa til við að ná uppbyggilegri og afkastameiri samskiptum við hann.

Hvernig á að finna leið út úr þunglyndi: áhrifaríkustu aðferðirnar

Þunglyndi er sjúkdómur sem fylgir mjög erfiðum upplifunum, stundum svo óþolandi að þú vilt stöðva þær hvað sem það kostar. Og því miður er enginn ónæmur fyrir því, þar sem nútímamaður þarf að takast á við mikla erfiðleika, standast streitu þegar engin úrræði eru til.

Í sömu grein finnur þú aðferðir sem þú getur reitt þig á á erfiðum tímum. Þær miða ekki aðeins að því að berjast gegn þunglyndi heldur einnig að koma í veg fyrir það. Sem þú sérð, er líka mjög mikilvægt. Samt er auðveldara að sjá fyrir upphaf langvinnra veikinda en að takast á við hann síðar.

Helstu tegundir átaka og bestu leiðirnar til að leysa þau

Deilur og átök koma fyrir alla, jafnvel mjög friðsamlega. En ekki allir vita hvernig á að leysa þau án þess að eyðileggja sambönd, feril eða félagslega stöðu.

Átökin myndast síðan vegna þess að tvær ólíkar skoðanir, langanir rekast á … Jafnvel fyrir tvær manneskjur sem elska hvort annað af ástríðu.

Og hvernig á að finna leið út úr þessum aðstæðum, en fullnægja þörfum þínum og missa ekki að eilífu hylli andstæðingsins, fólksins í kringum þig? Hvernig á að leysa málin á friðsamlegan hátt til að halda áfram að hafa samskipti og ekki skipuleggja hefnd?

Frekar erfitt, en alveg mögulegt. Almennt skaltu fylgja hlekknum og finna út sjálfur.

Topp 10 áhrifaríkustu leiðirnar til að láta strák verða ástfanginn af þér

Og þessar upplýsingar eru fyrir konur sem vilja bæta persónulegt líf sitt. Þegar þér tekst ekki að vekja athygli manns sem þér líkar við eða flytur með maka þínum, ef svo má að orði komast, upp á nýtt sambandsstig.

Stundum gerum við nokkrar aðgerðir sem virðast okkur nokkuð eðlilegar en hrekja annað fólk frá okkur. Í samræmi við það kemur í ljós að við sjálf stöndum í vegi fyrir hamingju okkar og látum hana ekki gerast. Það er kominn tími til að fjarlægja hindranirnar og finna langþráðu ástina og fá bara athygli hins kynsins!

Hvað mun gerast ef þú sefur ekki á nóttunni og hvaða skaða mun það valda manni?

Vissir þú að þegar maður er vakandi á nóttunni vekur maður upphaf þunglyndis, sem var nefnt aðeins hærra? Eða að það byrjar að eldast virkari en þeir sem hvíla sig á réttum tíma.

Blóðþrýstingur hans hækkar, fituútfellingar byrja að setjast út. Óháð því hvort hann fer í íþróttir og hvort hann fylgir megrunarkúrum. Karlar eiga á hættu að fá getuleysi. Og hjá konum minnkar örvun, það er að þrá eftir kynferðislegri nánd á sér stað minna og minna.

Og það eru ekki allar vísindalegar staðreyndir um skaðsemi svefnlausra nætur. Nánari upplýsingar - fylgdu hlekknum.

Tegundir og dæmi um eðlishvöt nútímamannsins

Þegar kemur að eðlishvöt, hvað er það fyrsta sem þér dettur í hug? Ef aðeins eðlishvöt sjálfsbjargarviðleitni og framhald af einhverju tagi, þá verður þú einfaldlega að lesa þessa grein.

Og ekki bara fyrir almennan þroska, heldur einnig til að skilja eðli sumra langana þeirra og hvata. Kannski mun þetta hjálpa þér að skilja hvar þú ert að ganga of langt. Og hvaða atriði ætti að gefa gaum til að gera lífið betra og hamingjusamara.

Og er ekki áhugavert að fræðast um þann mun sem fyrir er, sem og líkindi okkar og dýra?

10 áhrifaríkar aðferðir til að stjórna fólki

Og hér munum við tala um sálfræði þess að hafa áhrif á skoðanir annarra með hjálp meðferðaraðferða. Hver manneskja vinnur, aðallega ómeðvitað, og þess vegna er ekki alltaf hægt að ná markmiði sínu.

Enginn mun vera óþarfur með upplýsingar um hvernig á að fara með sigur af hólmi úr hvaða aðstæðum sem er. Aðferðirnar eru árangursríkar bæði fyrir persónuleg samskipti og vinnu.

Það er, þú getur notað þau á viðskiptafélaga, samstarfsmenn, undirmenn og jafnvel yfirmenn. Umfram allt, hafðu sjálfan þig og ástvini þína örugga. Þar sem þú munt viðurkenna tímanlega tilraunir til að hafa áhrif á undirmeðvitund þína.

Eiginleikar sálfræðilegrar varnar einstaklings

Veistu hvernig sálfræðileg vernd einstaklings er? Að nafninu til virðist það vera ljóst að þeir vernda okkur, eða nánar tiltekið, sálarlíf okkar.

Án þeirra væri líklegast ekki ein einasta andlega heilbrigð manneskja til í heiminum. Þar sem spenna, kvíði, sársauki, ótti og aðrar ekki mjög skemmtilegar tilfinningar myndu einfaldlega taka yfir huga okkar með styrkleika þeirra og lengd reynslu.

En þessir aðferðir verða stundum ekki hjálpræði, heldur orsök flestra vandamála okkar og takmarkana, sem skekkir raunveruleikann. Þá líður manneskjunni eins og hann hafi fallið í gildru og skilur ekki hvað hann á að gera.

Til að forðast slíkar aðstæður, vertu viss um að kynna þér efnið sem er skráð í þessari grein. Þú verður meðvitaður um hvað er að gerast hjá þér og velur afkastamestu leiðina til að leysa öll vandamál.

Hvað er frestun og hver er frestun

Svo flókið orð, merkingin sem ég held að sé ykkur kunnugleg. Frestun er að fresta mikilvægum verkefnum þangað til seinna, fram á síðustu stundu. Það er í rauninni þegar einstaklingur skapar sjálfum sér óviðráðanlegar aðstæður, frest.

Hann telur sig eiga mikinn tíma eftir og hann muni hafa tíma til að klára verkið á réttum tíma. Eða honum líkar ekki svo vel við hana að hann getur ekki þvingað sig til að taka á henni í von um kraftaverk.

Almennt skaltu fylgja hlekknum og þú munt finna áhugaverðar upplýsingar um uppruna þessa hugtaks. Og líka um hvaða tegundir frestunar eru til.

Hvernig á að ákvarða karakter einstaklings með rithönd hans

Viltu, eins og Sherlock Holmes, horfa á bréfið, gefa strax stutta, eða jafnvel heildarlýsingu á höfundinum? Ef já, en þú heldur að það sé næstum ómögulegt, flýti ég mér að þóknast þér.

Næstum allir geta lært að ákvarða persónuna með rithönd. Maður þarf aðeins að rannsaka rithönd eins og halla, þrýsting, útlínur bókstafa, stærð þeirra og staðsetningu á blaðinu. Og auðvitað æfa sig.

Þá getur enginn leynt þér sannleikann, þú munt lesa alla í hnotskurn, sem bjargar þér frá flestum vonbrigðum.

Hvað þýða Rorschach blettir og allar myndirnar í þessu prófi?

Það eru mjög oft augnablik í kvikmyndum þar sem sálfræðingur eða geðlæknir, sem sýnir sjúklingum sínum undarlega bletti, dregur ályktanir um andlega heilsu þeirra og tilfinningalegt ástand.

Og ef þú hefur alltaf ekki skilið hvernig þú getur einkennt mann með einhverju smurðu bleki, þá er kominn tími til að "sjá sannleikann".

Þú munt uppgötva leyndarmál allra 10 korta sem fyrir eru. Auk þess geturðu líka athugað sjálfan þig.

Af hverju þú getur ekki sver: ávinningur og skaði þessarar starfsemi

Breskir vísindamenn í tilraun á nemendum tókst að sanna að sterkt orð hjálpi til við að þola sársauka. Það dregur úr sársaukaþröskuldi og raunar spennustigi.

Í samræmi við það, ef þú þarft að takast á við einhverjar spennuþrungnar aðstæður, muntu eiga betri möguleika ef þú leyfir þér að blóta.

En það eru ýmsir annmarkar sem eru skaðlegir heilsu okkar. Jafnvel DNA getur breyst undir áhrifum þess. Almennt skaltu fylgja hlekknum til að ákvarða hvort það sé þess virði að leyfa þér að blóta, eða það er hættulegt og engir kostir bjarga ástandinu.

Hvað er Stendhal heilkenni: hversu mikil eru áhrif listarinnar

Einstaklingur með alsælt andlit og aðskilið útlit fyrir framan til dæmis einhvers konar mynd er ekki fagurkeri sem veit mikið um list, heldur manneskja sem er með Flórensheilkennið.

Svo fallegt nafn á geðröskun sem kemur fram undir áhrifum tónlistar, málverks, kvikmynda og svo framvegis. Þar að auki er það hættulegt og krefst stundum læknishjálpar.

Í greininni munt þú læra meira um einkenni, orsakir og aðferðir við að meðhöndla þennan sjúkdóm, sem getur komið fram hjá næstum öllum okkar.

Fangelsistilraun Zimbardo og niðurstöður um áhrif samfélagsins á einstaklinginn

Mjög áhugavert efni um sálfræði ofbeldis, árásargirni og grimmd. Phillip Zimbardo gerði tilraun sem sannaði að sérhver manneskja er fær um að særa hverja aðra veru, jafnvel þá sem hann var áður í vináttusamböndum.

Og jafnvel þótt þú sért ekki þekktur fyrir grimmd, muntu við vissar aðstæður sýna það, með hugmyndirnar að leiðarljósi, að þú sért bara að fylgja skipunum, vinna vinnuna þína.

Stanford tilraunin er enn talin sú ómannúðlegasta allra. Og af þessum sökum þora þeir ekki að endurtaka það lengur.

Hvað er erfðafræðilegt minni og hvernig á að nota það

Frá forfeðrum okkar fáum við ekki aðeins einkenni útlits, hæfileika, eðliseiginleika og arfleifðar.

Það kemur í ljós að þekking, reynsla forvera okkar, lífssögur þeirra er hægt að miðla frá kynslóð til kynslóðar, bæta hvert annað upp til að vernda okkur frá endurteknum mistökum og hjálpa okkur að finna hamingju.

Og þetta fyrirbæri er kallað erfðafræðilegt minni. Það er einnig kallað sameiginlegt meðvitundarleysi.

Fylgdu almennt hlekknum til að komast að því hvernig á að fá aðgang að ótakmarkaðri þekkingu sem hefur safnast í gegnum aldirnar.

Að ljúka

Og þetta er allt í dag, kæru lesendur! Góða lestur og gangi þér vel með þroska þinn!

Efnið var unnið af sálfræðingi, gestaltmeðferðarfræðingi, Zhuravina Alina