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Erektile Dysfunktion (ED) or sexuelle Impotenz ist die Unfähigkeit, eine solide Erektion zu erreichen or aufrechtzuerhalten. Dieses Problem, das Männer jeden Alters betrifft, kann zu erheblichen emotionalen Störungen führen, wenn es unbehandelt bleibt. Neben offiziell zugelassenen Mitteln gegen Erektionsstörungen wie Viagra oder kamagra gibt es auch einige natürliche Mittel, die helfen können.
Var synd die Ursachen der Erektionsstörung?
Unter sexueller Impotenz versteht man die Unfähigkeit, eine für den Geschlechtsverkehr ausreichende Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. An der sexuellen Erregung sind das Gehirn, das Hormonsystem, das Nervensystem, die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System beteiligt. Daher synd die Gründe, die dieses Problem erklären, vielfältig und können oft zusammen auftreten.
Heilmittel zur Behandlung von erektiler Dysfunktion
Die Behandlung von Erektionsstörungen hängt von der Ursache der Störung und ihrem Schweregrad ab. Wir alle haben schon von den beliebten Erektionspillen namens Viagra gehört, aber es gibt auch einige Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel, die gute Ergebnisse liefern.
Hér er Liste der þekktesten ED-Heilmittel.
- Maca
Maca ist eine Andenknolle, deyja í Perú beheimatet ist. Dort wird sie as Nahrungsmittel konsumiert. Als Nahrungsergänzungsmittel wird sie jedoch weltweit immer beliebter, da sie ein sehr energiereiches Lebensmittel ist.
Maca wirkt as natürlicher Hormonregulator, sowohl bei Männern as auch bei Frauen, unabhängig von der besthenden Störung. Es sollte täglich eingenommen werden, um die best Wirkung zu erzielen.
- L-arginín
Þessi Aminosäure wirkt as Vasodilatator og weitet die Blutgefäße. Auf diese Weise ist es möglich, die Erektion zu fördern. Es gibt wissenschaftliche Beweise für seine Verwendung als Ergänzung zur Verbesserung der erektilen Dysfunktion aufgrund von körperlichen Ursachen.
Es gilt im Allgemeinen as sichere Nahrungsergänzung, sollte jedoch nicht eingenommen werden, wenn man Blutdruckmedikamente einnimmt.
- Ginkgo biloba
Ginkgo biloba er ein Pflanze mit vielfältigen medizinischen Anwendungen. Sein Hauptvorteil ist die Fähigkeit, den Körper mit Sauerstoff zu versorgen, insbesondere die Extremitäten. Aus diesem Grund wird er zur Verbesserung von Hirnleistungsstörungen, schlechter Durchblutung der Hände und Füße und zur Förderung einer guten Durchblutung der Genitalien verschrieben.
Allerdings sollte Ginkgo biloba nicht lengir as 3 Monate hintereinander eingenommen werden. Damit es weiterhin wirkt und nicht schädlich ist, ist es notwendig, Pausen einzulegen und es saisonal zu konsumieren.
- haframjöl
Ein weiteres natürliches Mittel, das zur Behandlung von Erektionsstörungen empfohlen wird, sind Haferflocken. Dieses Lebensmittel inniheldur Avenacoside og L-Arginin, tvö besta efni, die den Testosteronspiegel ausgleichen og die Durchblutung des männlichen Sexualsystems verbessern.
Außerdem können Haferflocken auf zwei komplementäre Arten helfen: Einerseits beruhigt es das Nervensystem und bekämpft Störungen wie Stress und Angstzustände. Andererseits elska orku og Vitalität, ohne übermäßig zu örvun.
- kamagra
Kamagra ist das bekannteste Viagra-Generikum, das häufig zur Behandlung von Erektionsstörungen eingesetzt wird. Es wird von Ajanta Pharma hergestellt. Dank des Wirkstoffs Sildenafil Citrate, sem für eine bessere Erweiterung der Blutgefäße im Genitalbereich verantwortlich ist, can der Mann eine harte und solide Erektion erleben. Sie können Kamagra von vertrauenswürdigen Online-Apotheken zu einem niedrigen Preis und mit voller Diskretion Kaufen. Kamagra ist ab 15Eur für eine Packung von vier Pillen erhältlich.
- Lebensmittel mit Zink zur Behandlung der erektilen Dysfunktion
Es gibt nur wenige Studien über die Rolle der Ernährung bei erektiler Dysfunktion, obwohl known ist, that einige Nährstoffe in dieser Hinsicht eine Schlüsselrolle spielen. Zink ist einer dieser Nährstoffe, da es an der natürlichen Bildung von Testosteron im Körper beteiligt ist.
In diesem Sinne dürfen Fleisch, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Mandeln oder Hafer nicht auf dem Speiseplan fehlen.
- Körperliche Betätigung
Ein Mittel, das einfach anzuwenden ist und nachweislich positive Ergebnisse bringt. Jüngste Studien zeigen, that mäßige bis kräftige aerobe Activität positive Auswirkungen haben kann. Es ist sogar eine gesunde Angewohnheit, um einem möglichen Auftreten von ED vorzubeugen.
Natürliche Heilmittel zur Behandlung der erektilen Dysfunktion
Wie wir gesehen haben, gibt es einige natürliche Alternativen, die zur Verbesserung dieses Vandamál beitragen können. Es gibt jedoch viele offiziell zugelassene Kynhneigð auf dem Markt, die bei der Bekämpfung der erektilen Dysfunktion helfen können.
Aus diesem Grund ist es in jedem Fall empfehlenswert, sich gut zu informieren und einen Facharzt zu konsultieren, um zu ermitteln ob die Behandlung der erektilen Dysfunktion für Sie geeignet ist. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind oder eine chronische Krankheit (wie Diabetes or Herzprobleme) hasben.
Außerdem ist es ratsam, auf Alkohol zu verzichten, nicht zu rauchen, sich mehr to move and ein gesundes Gewicht zu halten.