Atvinnuferðalangurinn Carolyn Scott-Hamilton nefndi 14 hluti sem hún yfirgefur ekki þröskuldinn á heimili sínu án þess.
„Þar sem ég ferðast um heiminn þarf ég alltaf að hafa ferðatöskuna tilbúna. Það hefur alltaf nauðsynleg atriði, svo ég get hent fötunum mínum þangað og farið á skömmum tíma. En þessi listi fæddist ekki á einni nóttu. Áralangt ráf um hnöttinn liðu áður en ég áttaði mig á hver lágmarksfarangurinn ætti að vera í stað þess að pakka öllu sem er í húsinu. Ég get deilt margra ára reynslu minni um hvaða holla, vegan og vistvæna hluti þú ættir að taka með þér í stað þess að fara með óþarfa kíló um flugvelli, lestarstöðvar og hótel. Góða ferð!”
Vertu með þitt eigið margnota borðbúnaðarsett svo þú getir borðað á ferðinni án þess að rusla plánetunni með plasti. Þú verður vopnaður og munt ekki svelta á meðan þú ferð í skoðunarferðir. Frábær kostur væri bambusáhöld - matpinnar, gafflar, skeiðar og hnífar. Fáðu þér ílát sem þú getur sett bæði snakk og heila máltíð í.
Það er ekki alltaf hægt að borða almennilega á ferðalögum og fá nauðsynlega fimm skammta af grænmeti. Með því að bæta hveitispírum í mataræðið er hægt að bæta upp skort á grænmeti og ávöxtum, styrkja ónæmiskerfið og gefa orku til að hafa nægan styrk fyrir langar skoðunarferðir.
Auk þess að vernda umhverfið færðu tækifæri til að spara peninga með því að kaupa ekki dýrt vatn á flugvöllum. Gler er besta efnið til að geyma drykki, það er eitrað, lekur ekki og breiður munnurinn gerir það auðvelt að þrífa það. Í slíkri flösku er hægt að blanda vatni við jurtir eða ávexti til að auka vökvun og vökva líkamann.
Frá þotulagi og átröskunum getur maginn gert uppreisn á ferðalögum og því er mikilvægt að taka probiotics reglulega. Þeir munu tryggja virkni meltingarvegarins, sama hversu seint vélin er og hversu illa fóðruð á flugvellinum. Veldu probiotics sem hægt er að geyma við stofuhita frekar en frysta.
Til að fá góðan nætursvefn í flugvél þarf ferðalangurinn einfaldlega þægilegan augngrímu. Bambusmaski er góður vegna þess að hann hleypir ekki aðeins ljósi inn, heldur einnig örverum, þar sem bambus er náttúrulegt sótthreinsandi efni.
Afstaða hálsins ræður því hvort svefn er góður eða slæmur. Hafðu í farangri þínum koddann sem styður best við hálsinn.
Þegar skipt er um tímabelti skerðast gæði svefnsins fyrst og fremst, svo það er svo mikilvægt að verjast óviðkomandi hávaða. Kauptu eyrnatappana þína í rennilásum ílát svo þeir verði ekki óhreinir eða týnist í farangrinum þínum. Vaknaðu úthvíld og farðu á undan, sigraðu borgir og lönd!
Varanlegur vegan poki hefur nóg geymslupláss fyrir vegabréfið þitt, vatnsflösku, símann og snyrtivörur. Auðvelt að þvo og lítur mjög stílhrein út!
Þau eiga að vera hálkulaus, brjóta saman þétt til að taka minna pláss í töskunni, sem er mikilvægt fyrir ferðalanginn.
Pashmina er stór trefil sem venjulega er gerður úr ull. Bambus pashmina er ekki bara hlýtt og stílhreint, heldur er einnig hægt að nota það sem teppi í flugvél. Þegar þú ferð um borð skaltu vefja honum um eins og trefil og brettu það upp á meðan á fluginu stendur og þú munt hafa þitt eigið hreina og notalega teppi.
Þetta er hjálpræði fyrir þá sem eru að keyra og fyrir bakpokaferðalanga. Það eru gerðir sem virka án WiFi. Ég mæli með CoPilot appinu.
Select Wisely Cards er veitingahandbók á yfir 50 tungumálum. Þægilegt fyrir vegan, því það lýsir í smáatriðum hvar og hvað við getum borðað. Litríkar myndir gera þér kleift að velja rétt og sleppa óviðeigandi réttum.
Á ferðalögum reyni ég að vera alltaf í sambandi, þannig að þú þarft að hafa hleðslutæki sem getur hjálpað þér þegar ekkert rafmagn er nálægt.
Þetta er frábær hlutur til að taka með þér þegar þú ferðast. Lavender olía hefur marga dýrmæta eiginleika. Sprautaðu því til dæmis á rúmið þitt á hóteli til að verja þig fyrir óæskilegum skordýrum, eða notaðu það sem náttúrulegan svitalyktareyði í virkum göngutúr.