TOPP 5 matvæli sem styrkja ónæmiskerfið

Í utan árstíð minnkar sólarljósið, vítamín líka. Á þessum tíma finnast flestir þreyttir, svefnhöfgi og orkulítil. Eftir því sem ónæmiskerfið verður viðkvæmara fyrir vírusum og sýkingum.

Við gáfum þegar ráðin um hvernig mætti ​​styrkja ónæmiskerfið á haustin og reiknuðum með 7 leiðum sem geta hjálpað í þessu.

Í dag sagði orðið næringarfræðingur og næringarfræðingur frá vörum sem þú þarft að borga eftirtekt til til að styrkja ónæmiskerfið.

10 MATVÆLI TIL AUKA FJÖLSKYLDU ÞÉR - HVERNIG Á AÐ STYKKA FJÖLDI NÁTTÚRULEGA

Skildu eftir skilaboð