Hraðasta leiðin til að sjóða rauðrófur
Lestartími - 3 mínútur.
Þú getur fljótt eldað rófur með örbylgjuofni. Vel þvegið grænmeti er sett í plastpoka án þess að flagna, bundið þétt og sett í örbylgjuofn. Eldið með hámarksafli í 15-20 mínútur. Um leið og helmingur tímans er liðinn (7-10 mínútur) er örbylgjuofn stöðvaður og hversu reiðubúin rótaruppskera er athuguð, ef nauðsyn krefur, snúið við og bakið í 7-10 mínútur í viðbót.
Þú getur líka eldað skrældar rauðrófur í örbylgjuofni. Áður var það skorið í litla bita og einnig sett í poka, bundið. Vertu viss um að gera göt í pokanum með gaffli eða hníf til að gufan sleppi. Bökunartíma hakkaðra rauðrófna má stytta niður í 10-15 mínútur.
/ /