Sean Rae.

„Genetic Miracle“, „Giant Slayer“ eru ekki titlar bóka um aðra frábæra hetju sem tekst á snjallan hátt við framandi illmenni ... þetta eru gælunöfn sem hinn frægi líkamsræktarmaður Sean Rae hefur hlotið allan sinn íþróttaferil ... Slík „gælunöfn“ sem hann hlaut fyrir afrek hans í líkamsrækt. Þó hann náði ekki að ná meginmarkmiði sínu - að verða „Mr. Olympia “.

Sean Rae fæddist 9. september 1965 í Fullerton, Kaliforníu. Frá barnæsku reyndi hann sig í ýmsum íþróttum, en ekki í líkamsrækt. Það munu líða nokkur ár áður en hann fer yfir þröskuldinn í líkamsræktarstöðinni þar sem vöðvastrákarnir æfa.

Þetta gerðist 18 ára að aldri þegar nauðsynlegt varð að undirbúa líkama þinn fyrir fótboltakeppnir. En þá sóttist Sean ekki eftir því markmiði að vera áfram í líkamsrækt og verða betri líkamsræktaraðili. Hann gerði bara 6 mánaða kennsluáætlun fyrir sjálfan sig. En hvað kom honum á óvart, þegar örfáum vikum síðar fór Ray að taka eftir aukningu í vöðvum. Gaurinn fékk mikla innblástur, tilfinningabylgja yfir honum, og hann ákvað að halda þjálfun sinni hvað sem það kostaði.

Fljótlega átti sér stað mjög þýðingarmikill fundur í lífi íþróttamanns - hinn frægi líkamsræktarmaður John Brown kom inn í líkamsræktarstöðina þar sem hann æfði mikið. Og það er þegar auðvelt að giska á að frekari vöðvauppbygging hafi haldið áfram undir leiðsögn reynds leiðbeinanda.

Æfingarnar voru í gangi. Og nú er kominn tími til að tímabært sé að láta sjá sig og líta til annarra - árið 1983 tók Ray þátt í unglingamótinu í líkamsrækt í Los Angeles og varð aðalvinningur þess.

Næsta 1984 reyndist gaurinn líka „frjór“ - hann sniðgengur alla líkamsræktaraðila og tekur bikarinn af „Mr. Los Angeles “og„ Mr. Kaliforníu “keppni meðal unglinga.

Árið 1987, eftir að hafa unnið bandaríska bandaríska meistaramótið, stofnaði stofnandi „Mr. Olympia ”mótið, Joe Weider, fylgist vel með Ray. Ungi íþróttamaðurinn var mjög ánægður með slíka athygli einstaklings síns af frábærum manni í heimi líkamsræktar. Hann gengur strax frá samningi en samkvæmt honum fær hann greidda $ 10 á mánuði. Nú er hann fjárhagslega sjálfstæður. Og þess vegna ákveður Sean að yfirgefa æskuheimili sitt og byrja að lifa lífi sínu í eigin íbúð.

Árið 1988 útskrifaðist Ray úr „barnaleik“ og hóf störf sem atvinnumaður. Hann tekur þátt í “Night of Champions” mótinu og tekur 4. sætið. Kannski myndi íþróttamaðurinn vera í uppnámi vegna þess að hann fór ekki einu sinni í þrjá efstu líkamsbyggingarmennina, en það var enginn tími og kraftur í því, því hann fékk réttinn til að taka þátt í herra Olympia meistarakeppninni. Það var sönn hamingja fyrir íþróttamann. Án mikils tafa byrjaði hann að undirbúa sig fyrir virta mótið.

Árið 1988 fer Ray á verðlaunapall meistaramótsins „Mr. Olympia “. Því miður náði hann ekki að fara framhjá keppinautum sínum og endaði í 13. sæti.

Árið 1990 endurtekur íþróttamaðurinn tilraun sína til að vinna aðalmeistaratitil keppninnar en hann nær ekki aftur að láta draum sinn rætast, þó framfarir hafi verið sýnilegar eins og sagt er í andlitinu - hann varð þriðji.

Þrátt fyrir þá staðreynd að Ray náði aldrei toppi herra Olympia féll nafn hans í sögu þessa móts. Reyndar, síðan 1990 hefur hann barist við títana í líkamsrækt 12 sinnum í röð. Þrautseigja og þrautseigju Sean Ray geta öfundað af mörgum framúrskarandi íþróttamönnum.

Margir aðdáendur þessa eða hinna frægu líkamsræktaraðila hafa alltaf áhyggjur af spurningunni um líf átrúnaðargoð hans fjarri atvinnumannaferli. Sean Rae er engin undantekning. Jæja, þú getur uppfyllt beiðni fjölmargra aðdáenda.

Mig langar að taka strax fram að hann er nú kvæntur og er faðir 2 yndislegra dætra. En kannski vita ekki allir að einkalíf Ray á íþróttaferlinum var ekki mjög farsælt - allar stelpurnar hans gátu ekki sætt sig við mikla ást hans á íþróttum. Hann eyddi þeim mun minni tíma en þjálfun og keppni.

Sean Rae er fjölhæfur einstaklingur. Þetta er ekki að segja að líkamsrækt sé aðal og mikilvægasta ást hans í lífinu. Ekki. Honum finnst líka gaman að verja frítíma sínum í fótbolta, hafnabolta, tennis, tónlist. Af öllum bókunum kýs Sean að lesa ævisögur um áberandi persónuleika. Þegar kemur að matarfíkn er hann ekki áhugalaus um japanska matargerð og hvítt súkkulaði.

Ray er einnig höfundur hinnar vinsælu bókar „The Shawn Ray Way“, þar sem hann deilir reynslu sinni í þjálfun.